大家好，如果您还对张文宏医生说早上不能喝粥，那么粥到底可以不可以喝不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享张文宏医生说早上不能喝粥，那么粥到底可以不可以喝的知识，包括张文宏首次建议不喝粥的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

本文目录

1. 张文宏说早餐不要喝粥，要喝牛奶、吃鸡蛋、三明治，你怎么看
2. 张文宏医生说早上不能喝粥，那么粥到底可以不可以喝
3. 如何看待张文宏回应喝粥争议“知道很多网友批评我，但粥还是不能喝”
4. 如何看待张文宏教授建议“现在中国的孩子早上只能吃鸡蛋、牛奶，不许吃粥”

张文宏说早餐不要喝粥，要喝牛奶、吃鸡蛋、三明治，你怎么看

有一定的道理，1，人所需要的蛋白蛋、脂肪、淀粉都补充了。2，量精而少，减轻了胃脾的负担，对保护脾胃阳气有好处。

张文宏医生说早上不能喝粥，那么粥到底可以不可以喝

我很高兴来回答这个问题。

张文宏医生说早上不能喝粥这个问题我来解答一下，首先我们不要断章取义，张文宏医生是一名医生，而且是抗疫中做出成绩的网红优秀医生，所以他说的每一句话都很容易被大家无限放大，甚至曲解本意。张文宏医生说这句话是有背景信息的，是建立在这次疫情防范过程中来讲的，因为这次疫情，我们人首先要提高自己的免疫力和抵抗力，而牛奶和鸡蛋所含的蛋白质比较高，而粥的成分是糖分为主不管蛋白质还是糖，其实都是人体所需要的必须成分，所以不存在厚此薄彼。只是在疫情期间，相对于张文宏医生的工作量和角度而言，吃牛奶鸡蛋比粥和咸菜好。但对于很多人来说，也许一碗小米粥加鸡蛋咸菜更有价值，因为胃口开，而且是自己的习惯。所以说早餐吃什么，具体根据每个人自己的实际情况来决定，不要人云亦云，跟风最不好找到合适自己的就是最好的，无论是早餐还是脚上的鞋甚至生命中的爱人，好不好，合不合适，舒不舒服只有你自己才知道！

如何看待张文宏回应喝粥争议“知道很多网友批评我，但粥还是不能喝”

很支持张文宏专家的建议、他是以医学的角度解释早餐不能喝粥。古语不是说、皇帝的早餐，大臣的午餐、叫花子的晚餐嘛！早餐很重要，他是人体一天吸收最好的时间、早餐吃少，吃好、一天的精神饱满。不要吃的过多，早餐吃的过饱？会影响一天的新陈代谢！旺盛的精力不足。医学讲的都是养生保健知识、特别在新冠肺炎的传播中；早晨空腹、又喝粥？粥、本身是体弱者、消化不良者可以吃的、健康的人、消化系统正常的人？当然早餐要吃鸡蛋，鱼汤、馒头等食物。既增加了免疫功能，也能抵抗病毒的浸入！一个天天喝牛奶的人？是不是又白又壮？一个天天喝粥的人？是不是又黑又瘦？假如一个胖子天天喝粥？会越来越胖、那是虚胖。减肥？早餐喝杯牛奶、吃个鸡蛋？一个月下来，你会觉得自己肤白、腰细、屁股翘翘的，显得更美、而且信心满满的??哦！

如何看待张文宏教授建议“现在中国的孩子早上只能吃鸡蛋、牛奶，不许吃粥”

忘了面包啦！那不就是吃西餐吗！精英们试图用自已的影响力改变国人的饮食习惯，而且从小开始，这就是美第十六军团的作法，从根上让你祟尚西方文化，进而让你在不自觉中消灭，伟大的中华民族要警醒啊！绝不能让他们的阴谋得逞

关于本次张文宏医生说早上不能喝粥，那么粥到底可以不可以喝和张文宏首次建议不喝粥的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。