本文目录

1. 疫情越来越严重普通老百姓应该怎么做
2. 多地调整或取消核酸检测，疫情防控逐渐放开，普通人该如何应对
3. 西医院士钟南山面对疫情反弹有哪些良策提过广泛启动中药防疫吗
4. 专家说，防疫外出就餐少说话，尽量用眼神交流，你觉的呢

疫情越来越严重普通老百姓应该怎么做

记得七十年代在报纸上看到毛主席说过的话：“中国的老百姓真好……”，疫情发生越来越严重当今；咱老百姓都是听党和政府法令规定行事，做到一切行动听指挥步调一致才能得胜利。

多地调整或取消核酸检测，疫情防控逐渐放开，普通人该如何应对

多地调整或取消核酸检测，疫情防控逐渐放开，普通人该如何应对？一．首先，我们需要正确认识“疫情防控逐渐放开”。

1.我们和新冠病毒斗争的过程，也是不断取得抗疫优势，逐步开放的过程。

早在半年之前，钟南山院士就说过这样的一段话：我们国家当前形势下，“完全开放是不适用的，动态清零是可取的，但要进行逐步开放的政策。”

钟南山院士

2.“优化疫情防控措施二十条”，是我们在“动态清零”抗疫过程中，走出的关键一步。

“优化疫情防控措施二十条”引起了大家的广泛反响，就原因来说，相对于以前的防疫政策，此次政策的调整幅度较大。不管怎样，我们应当认识到，我们迈出的每一步，都表明了抗疫优势的扩大，也表明了我们正在逐步恢复正常的生活。

优化疫情防控措施二十条，关系到核酸检测的科学性

1.虽然新冠病毒在不断变异之后，毒性有所减弱了，但是，其传播速度更快了，还会给老弱人群带来较大伤害。

2.被新冠病毒感染之后，我们的身心都会受到很大的影响，比如说，需要隔离治疗，需要长期调整好自己的心理等。

3.不战而屈人之兵，避免新冠病毒的侵害，最好的办法是远离它。如何远离呢？出行戴口罩，保持社交距离，注意个人卫生等。

戴口罩是我们保护自己的基本防疫措施

1.免疫力是最好的医生。

人体和新冠病毒的对抗，也是人体免疫力和新冠病毒毒性的对抗，我们有了强大的免疫力，就可以远离新冠病毒的侵害，或者，即使被新冠病毒感染了，也不会受到大的伤害。

2.该接种新冠疫苗的，一定要接种新冠疫苗。

接种新冠疫苗是预防新冠病毒感染，或者减弱新冠病毒侵害的重要办法，没有完成新冠疫苗接种的，要尽快完成新冠疫苗的接种。将来，还可能接种（灭活疫苗）第四针，我们都应积极响应。

新冠疫苗接种

3.通过良好的生活习惯来增强免疫力。

这些良好的生活习惯，比如：锻炼身体的习惯，饮食营养合理、全面，劳逸结合、保证睡眠，保持良好的精神状态等。

就锻炼身体来说，有氧运动可以增强心肺功能，力量训练可以增强肌肉、强化骨骼，不同器官功能得到强化了，身体素质提高了，免疫力也就随之增强了。

锻炼身体可以增强免疫力

1.老弱人群更应该保护好自己。

我们国家有2.67亿老年人口，其中，大约2亿老年人口，有着一种，或者一种以上的功能性疾病。作为老年人，更需要从不同方面增强自己的免疫力。

2.适当备一些新冠药物是必要的。

备哪些药物呢？据重庆市卫健委最近的有关通告，中医药可以备连花清瘟胶囊、藿香正气液、急支糖浆等。至于口服药，已经上市的，有阿兹夫定片，莫努匹韦和Paxlovid等，不过，西药应该尊医嘱使用，

连花清瘟胶囊

西医院士钟南山面对疫情反弹有哪些良策提过广泛启动中药防疫吗

钟南山院士在非典时期他和邓铁涛老中医应该非常熟悉，因为钟南山接收非典患者用西医治疗产生了高死亡率，后钟南山邀请邓老中医团队治疗非典患者，邓铁涛教授团队用中医很快治愈了非典患者，邓老中医团队创造了四个零的成绩，零死亡，零感染，零转院，零后遗症，但是经过西医治疗的死亡率钟南山是清楚的，产生的后遗症他应该也非常清楚，中医在非典时期的做用他更清楚，但为什么新冠最严重的时候他没有提中医呢？

专家说，防疫外出就餐少说话，尽量用眼神交流，你觉的呢

专家说，防疫外出就餐少说法，尽量用眼神交流，对此我完全赞同！同时还觉得，专家不仅是疫情防控医学专家，而且是中国传统文化的集大成者。

《论语》中有云：食不语，寝不言。就是说嘴里吃着东西的时候不要说话，到了该睡觉的时候，不要发出声音吵到别人。“礼”是至高无上的，是神圣不可侵犯的。

眼神交流，总觉得有些轻浮，不够严肃严谨，让人联想到眉目传情，眉来眼去，挤眉弄眼，低眉顺眼，眉开眼笑，一板一眼，贼眉鼠眼，眼花缭乱。

让人联想到，回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色，春宵苦短日高起，从此君王不早朝。

让人想到赵本山的小品，暗送秋波，秋波是啥，就是秋天的菠菜。

其实，国人喜欢含蓄，有的事，不明说，让你去领悟，即不可言传，只可意会。

恋人之间的一个眼神，那是一种甜蜜的味道；

父母与子女之间的一个眼神，那是一种关爱的感觉；

战友之间的一个眼神，那是一种信任的坚定；

朋友之间的一个眼神，那是一种熟悉的默契。

近期，南京机场引发的疫情进一步扩散，目前已波及到江苏省、广东省、辽宁省、安徽省、四川省、湖南省及北京市、重庆市等8个省市的10余个城市。

造成此轮疫情感染的病毒毒株为“德尔塔”毒株。该病毒毒株病毒载量高、呼出气体毒性大、传染性极强，一旦感染，病人的转阴速度较慢，治疗时间长，并且容易出现重症。

所以，作为个人一定要做好防护，不给国家和社会添乱，一是少聚集，少外出聚餐；二是去公共场所必须佩戴口罩；三是一旦出现发热、干咳、乏力等症状，及时上报社区和本地防疫部门。

祝愿人类早日走出新冠疫情的困扰！

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