本文目录

1. 给宝宝洗澡的频率一般是多久
2. 什么时候洗澡好
3. 感染新冠病毒后到底要多久才能够洗澡

给宝宝洗澡的频率一般是多久

给宝宝洗澡的频率一般是多久？

宝宝洗澡的频率要根据家庭、所处的地理位置、季节等情况综合来衡量，没有固定的标准，有些情况宝宝也不能洗澡。

一般建议一天给宝宝洗一次澡，如果天气特别热，宝宝又很爱动，出汗特别多，就需要一天洗一两次澡。如果是冬天，出汗不多，家里的温度不能进行很好的调节，两三天洗一次澡也很正常。

但是要注意清洗宝宝的脖子、腋窝、腹股沟、和小屁屁。宝宝都是婴儿肥，这些褶皱的地方容易出汗，出汗后不及时清理，容易淹破或者红屁屁，到时宝宝会很受罪，而且要处理好这里的皮肤也要好几天时间。

对于新生儿来说，洗澡时间最好控制在上午10点到下午4点之间。对于大一些的宝宝可以在晚上睡觉前洗澡。

宝宝喂奶后1个小时左右洗澡比较好，防止奶水没有消化，引起吐奶。每次给宝宝洗澡的时间不要超过10分钟，防止氧气过少引起头晕。

室内的温度要保持在24-26度，洗澡的水温控制在38-40度，可以用肘关节试一下温度，也可以用专门的温度计测试温度。

另外，宝宝的小澡盆、浴巾都是专用的，不要和大人混用。宝宝的洗发膏最好是温和的无泪配方，防护进到宝宝眼睛里，引起不适。

洗澡时注意眼睛、耳朵、鼻子等小部位的清洁。

总之，宝宝洗澡的频率要根据具体情况来确定，洗澡要注意一些小细节，保护宝宝的健康。

什么时候洗澡好

这跟健康尤为重要，读者们要注意了哦！

早晨起床淋浴晚上睡前泡澡

虽然现在很多家庭都有浴缸，但因为工作忙等各种原因，大部分人根本没有时间泡澡.不过，日本专家指出，每天只简单地洗个淋浴不利于身体健康，只有让身体内部得到热疗的泡澡才有助于缓解疲劳.

日本名古屋大学环境研究所的专家通过对人体血流变化图进行研究发现，只有通过让身体内部暖和起来，并且排出一定的汗液，洗澡才有助于缓解疲劳，放松身心，同时还有一定的减肥、除粉刺等功效.

专家指出，淋浴虽然节约时间，但只会对皮肤表面产生刺激，肌肉和内脏都不能获得热量.同时，淋浴后皮肤紧绷，不但不能放松，反而会使身体处于紧张的状态.因此，早晨起来最适合淋浴，这样可以唤醒身心，白天能精神饱满地投入到工作和学习中去.而睡前1至2个小时，还是最好在浴盆里泡个澡.

专家特别指出，在装有中央空调的办公楼里上班的人，长期处于恒温的环境中，人体自身血液循环变差，调节体温的能力降低，导致手脚冰凉.一旦温差变化激烈，就会出现不适.这种情况下，如果还是一直淋浴，体内温度和微循环就很难得到调整，身体会越来越糟.日本静冈市厚生医院的山下医生和日本庆应义墅大学医学部的渡边医生都建议，每周至少要洗两次盆浴.本来身体就不太好的人，特别是30岁以上的妇女，更应该拿出时间，每次淋浴洗净身体后用20分钟泡澡.

专家称，38摄氏度至42摄氏度的水温最能刺激人体副交感神经，改善末梢血液循环，促进内脏新陈代谢，同时还可以提高免疫力.而且，与全身浸泡在热水中相比，对心脏没有压迫的半身浴更为理想.

专家还提醒，泡澡前要先淋浴，冲洗干净身体，特别是要彻底卸妆，而且最好将淋浴后的上半身擦干，以防受凉.水量以没过胃部为宜.如果还觉得冷，可以在肩膀上披一条毛巾.安静地享受20分钟，不仅身体内部得到了热疗，微微的发汗还可以排出毛孔里的堵塞物.

当然，如果在盆浴时添加一些香精油或浴盐，效果会更加理想.如果实在没有时间和条件，泡手和泡脚也是一种变通的方式.

最后，希望大家多多支持，多多点赞啊！

感染新冠病毒后到底要多久才能够洗澡

我今年57岁。今天是感染后的第18天。我一开始绝对是轻症，就高烧过一次，吃点布洛芬退下来就没有反复高烧，之后也就是小半夜低烧吃了点感冒药，抗病毒口服液就退烧了，每天该干嘛干嘛。没有刻意的休息。

感染后的第四天开始咳嗽，也没当回事，友友们说我一开始抗生素吃多了，后来咳嗽我就没咋敢吃抗生素了。咳嗽药也是吃吃停停。不停的煮制止咳汤服用。导致后来咳嗽加剧，吃啥药都不起作用，咳嗽成为最困扰我的问题。

后来，感染后的第十一天医院做ct肺部感染。医生不同意吊水，那就开药回来治疗。第一天晚上吃药，很管用，一夜未咳，第二天白天也不咋咳，以为快好了，这种情况维持二天，又开始咳嗽了，晚上咳，白天也咳。后来我一生气，给自己加了两粒止咳胶囊，好了，又不咳了。这种情况又维持了两天，又咳起来了。晚上咳，白天咳。后来看头条友友们说艾草泡脚配合吃药效果不错。前天晚上我煮了一锅艾草水，泡了半个多小时的脚，泡的时候就出了一身的汗，想着也不敢洗澡，还是打盆热水在空调房间里把身上出的汗擦擦吧。

擦的过程，没敢脱衣服，只是把热毛巾伸进衣服里擦身体，刚擦了前面的半身就感觉到一股寒意袭来，空调房间里都觉得好冷。赶紧扣紧衣服停止擦澡。那一晚因为艾草泡过了脚，一夜未咳。第二天早上起来，头却开始闷闷的疼，昏昏沉沉想睡觉，喉咙又起痰了，又开始咳嗽。擦澡的时候还是受凉了。这时候我已经是感染后的第十六天了。都没敢洗澡，擦个身体就这一个动作还是受凉了。昨天昏昏沉沉老睡觉，还咳嗽，今天也昏昏沉沉睡了大半天。不咋咳嗽了，出门把家里几天的快递拿回家，结果出了一身的虚汗。这在之前都是没有过的。

今天是感染后的第十八天了，随着时间的流逝咋感觉人是越来越虚了呢？之前每天干活，出门买菜没有虚脱过。除了咳嗽痛苦别的真的没有啥影响。

今天睡的比较多，现在傍晚头不再晕乎乎的了。希望明天可以好起来，今晚接着泡脚，医院开的咳嗽药已经快吃完了，咳嗽症状减轻了，可还在咳。

别说洗澡了，我现在是想都不敢去想，擦个澡都让我昏昏沉沉的睡了两天。还是小心点的好，脏就脏点吧，比起半死不活的病着，还是赶紧康复起来更重要。谁知道我们后面还要面对啥样的考验？这个病毒后劲好大，特别是有点年纪的人想要快速恢复几乎不可能。慢慢熬，静静养。好透了，再洗澡吧！

关于专家建议多长时间洗澡，什么时候洗澡好的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。