本文目录

1. 母亲和婴儿要不要一起睡
2. 宝宝晚上几点睡觉比较好
3. 女孩几岁分房睡合适
4. 婴儿每天会睡很久，他们会做梦吗如果会，会梦到什么

母亲和婴儿要不要一起睡

很高兴为您答疑解惑！作为千千万万母亲的一员，今天谈一谈婴儿和母亲睡觉的问题。睡眠对于新生儿来说是非常重要的，新生儿多半的时间是在睡眠中度过的，每天的睡眠时间在18个小时左右，良好的睡眠有助于促进宝宝健康生长发育。刚生完孩子的产妇也需要足够的睡眠来恢复体力。

作为一个妈妈，我觉得婴儿和妈妈睡比较好。宝宝生下来，来到了一个完全陌生未知的世界，需要足够的安全感，安全感对孩子的性格培养，生活信心以及成长都具有非常重要的意义和积极影响。我是剖腹产生的孩子，除了在医院住院的5天外，回到家里宝宝就和我一起睡。从多年来的经验来看，婴儿和妈妈睡的好处多多。（1）婴儿和母亲一起睡，宝宝睡的更踏实舒服。宝宝在妈妈肚子里的时候就熟悉了妈妈的味道和气息，出生后和妈妈一起睡，有一种安全舒适的踏实感，睡的很香甜。宝宝睡着后能听见均匀的呼吸声，时不时还笑一下，那是宝宝在做美梦，梦中在妈妈的怀抱开始了人生的旅途。（2）婴儿和妈妈一起睡，方便母乳喂养和换尿布，一般宝宝饿了或尿了拉粑粑了就会醒来，或者哭闹，和妈妈睡在一起，妈妈随时可以观察宝宝的状况，饿了喂奶拉了尿了及时处理，及时护理，会让宝宝睡的更舒服安心。（3）婴儿和妈妈一起睡，母子感情一般会更好一些，孩子和母亲的交流是近距离的，从胎儿时期就存在了，出生后一起睡，感情会更进一层。（4）婴儿和妈妈一起睡有助于培养妈妈的责任感，这一点非常重要，有了孩子的妈妈就要承担起当妈妈的责任。有些妈妈孩子出生后就让孩子和奶奶睡，婴儿虽然不会说话，但是这对婴儿身心也是有一定的影响，不利于母子感情的培养，也不利于孩子性格的培养，孩子也会缺乏安全感，这种缺憾在以后的生活中也会逐渐表现出来。（5）婴儿和妈妈一起睡，有利于产后妈妈的身体恢复，妈妈也会睡的更安心，产后妈妈不适宜折腾，宝宝就在身旁，不用担心宝宝饿了尿了拉了，还是小被子蹬了会怎么样？妈妈的心和孩子分不开，睡在一起更安心。

总之，作为一个妈妈，我选择和婴儿一起睡，这样做只求心安理得，宝宝睡的好，我也放心。我对宝宝付出了一个妈妈应该有的责任，宝宝也在妈妈的陪伴下，健康生长发育。我的孩子现在9岁了，健康快乐活泼。我很庆幸自己的选择和付出。希望我的回答能对你有所帮助！

宝宝晚上几点睡觉比较好

很多妈妈觉得孩子的饮食、运动跟上去了，就会长高。其实很多人忽略了睡眠对孩子的影响。睡眠不足有哪些危害

【影响长高和体重】

成长除了与遗传、营养、锻炼等因素有关外，还与生长激素的分泌多少有密切关系。生长激素在人熟睡后分泌得多，睡眠充足有助长高。

【降低身体的免疫力】

睡眠是增强人体免疫力的过程，经常睡眠不足会使身体的免疫力降低，由此会导致种种疾病发生，如神经衰弱、近视、食欲下降等，还容易感冒。

【影响大脑和心理健康】

睡眠不足会使孩子出现注意力不易集中，记忆力减低，易发生情绪低落、烦躁易怒，或焦虑紧张、抑郁孤独等表现。

生长激素分泌最多的两个时段，分别是21:00-1:00，5:00-7:00，如果在这两个时间段内，你没有睡着，或者已经醒了，那么，你就错过它了。

要孩子长得高，最好在晚上8：30前就上床，最迟不要超过晚9：30，睡前给他讲个故事。早上7点以后再起床。

生长激素要在熟睡后1小时左右再分泌，一般是10点之后分泌，所以孩子最好9点左右睡。

在中国想要让上学的孩子7点后起床有些难度，所以还是尽量让孩子早睡比较靠谱。希望未来学校的作息时间能够更加合理一些。

睡眠研究已经证实：

婴儿：需要16~18小时

学龄前儿童：每天需要11~12小时睡眠

学龄儿童：需要至少10小时睡眠

青少年：则是9~10小时

成年人：为7~8小时

很多儿童每天缺了半小时到一小时睡眠。这看起来不太严重，但跟任何债务一样，睡眠债迟早也是要还的。缺觉问题日积月累，就会导致注意力时限、学习积极性和考试成绩出问题。

?帮助孩子建立良好的睡眠习惯

这甚至可以从还是婴儿时就开始做起。例如不要养成喝着奶瓶睡觉的习惯，或者应该在他们还醒着的时候就把他们放到床上。

?帮助他们建立有规律的睡眠时间

在婴儿3个月大时，你就可以着手让他们养成有规律的睡眠习惯了。Mindell博士说，对于10岁以下的孩子，你都需要保证他们晚上9点之前就上床睡觉。

?控制孩子房间的光线

褪黑素对光线敏感，而这真是帮助人类睡眠的重要物质，因此在晚上，如果能减少孩子房间的光线将能帮助他们获得更好的睡眠。

即使是上床前两个小时中使用了计算机或平板计算机，也会影响到孩子褪黑素的分泌。所以你最好在吃完晚饭之后就让孩子不要使用这些设备。

?给孩子讲睡前故事

这似乎是很多家庭都在做的事情，在所有的行为中，阅读绘本是最让孩子放松的行为。Flinders大学的临床心理学家MichaelGradisar说。

莲子红枣银耳羹

功效：安神助眠，补气养血，润肺去燥

食材：莲子，红枣，银耳，冰糖

做法：

1.银耳浸泡2小时；之后洗净去黄蒂，用手将其撕碎

2.红枣、莲子洗净；将银耳和足够的水一起倒入铸铁锅

3.中火煮至水开后转小火继续煮；

4.煮至银耳粘稠，加入红枣和银耳，继续小火煮30分钟

5.30分钟后，开盖调入适量冰糖，适当搅匀后关火

6.关火后，盖上盖子，继续焖

小米南瓜胡萝卜粥

功效：促进睡眠，明目护眼，润肠通便，去燥安神

食材：小米，南瓜，胡萝卜，蜂蜜

做法：

1.南瓜去皮切小块，胡萝卜洗净切小块；

2.小米洗净，放入清水锅中煮沸后转小火；

3.将南瓜块和胡萝卜块放入锅中和小米小火一起熬煮1小时即可。

4.煮得差不多时，放入适量的蜂蜜增加甜味。

（浙江美福宝妇儿—妇产科医生张国新）

女孩几岁分房睡合适

我以过来人的身份聊一聊，分房睡是孩子学会独立的第一步。对于女孩子来说，多大分房睡最合适？个人觉得女孩在5岁的时候开始分床睡比较好，太早了不安全，太晚了也不太好。5岁的时候是孩子独立萌芽和迅速发展时期，这个时候相对的孩子有了安全感，独立性，自助能力，尤其是在幼儿园的生活独自睡一张小床让她感觉自己长大了。不过，在分房睡时父母需要及时的照顾和安慰，让孩子有安全感，慢慢的适应。同时要讲明道理，让孩子明白独睡是一个人长大的标志。父母还要给孩子平时喜欢的玩具挂在床边，入睡时开个弱灯。要逐渐培养孩子晚上睡觉不乱踢被子被或小便时知道叫大人。

婴儿每天会睡很久，他们会做梦吗如果会，会梦到什么

婴儿虽然睡得多，但做梦可能比较少。人类梦中所有事物都是根据人的认识或者见闻产生的，需要大脑有足够的发育程度、保存大量记忆，而婴儿大脑发育不完善，缺乏记忆。

关于梦产生的本质过程，现代科学依然还不是很清楚，只能根据睡眠时大脑活动、某些与记忆有关的疾病等确认产生梦的主要大脑结构，却不能清晰地把握梦形成的整个过程。但是无论是怎样的梦，梦中的事物都具有人类文明的影响，任何天马行空的梦，摘出其中一个元素，都是人类见过的或者人类传说中具有的东西，没有例外，不信的话你可以尽量回想。这足以说明人的梦和人的记忆有关，大概是睡眠后大脑的活动带动了具有记忆功能的脑组织的活动，是各种记忆碎片的随机组合产生了梦中的具象事物。梦和大脑有关，会不会做梦要看大脑中的各种记忆元素。

首先要说一下，婴幼儿是指0-6岁的小儿，每天都睡很多的一般是3个月以下的婴儿，身体新陈代谢很快，生长也很快，但是由于大脑发育不完善，不能支撑婴儿长时间的活动，因此刚出生不久的婴儿基本不怎么哭闹，就是吃喝拉撒睡。婴儿大脑的特点是由于人类生理构造的影响，人类的大脑比较发达，在胎儿期就需要长达10个月的发育时间，好在人类有足够的力量保证孕妇的安全，但是直立行走产道相对婴儿的颅骨直径稍微狭窄，所以在进化的历程中，自然赋予了人类在胎儿大脑发育不完全、运动能力低下的时候将婴儿分娩，不完善的大脑只能支撑婴儿呼吸、心跳、吃喝拉撒等基础的生命活动，却不能支撑婴幼儿爬行、站立。

人类的梦是需要大脑有一定的记忆，而婴儿刚出生大脑发育不完全，神经元的数量远远低于成人，而且神经元之间形成的链接很少，而无论是记忆还是其它大脑活动，都是需要神经元突触连接的不断形成和重构，听力不敏感、视力很微弱，而触觉较为敏感，一旦触及婴儿的某些部位，它们就会发生一些独特的原始反射，是利于婴儿将自己固定在母亲身边。感觉不灵敏的婴儿无法从外界摄入足够多的信息，也就难以形成长久的记忆，大脑中缺少记忆就难以形成梦。尤其是那些刚出生的婴儿，整天就是睡觉，但也有一些婴儿睡觉时面部会有微笑等变化，可能是做了梦，但应该也是比较简单的梦。在婴儿一岁的时候，大脑中的神经元数量才有了足够支撑婴儿自主活动能力，视力、听力、乃至记忆都有了长足的进展，快一岁的时候能够识别周围人的面相，这个阶段就会认熟，大脑的发育一直到十几岁，青少年的大脑容量和神经元数量才能媲美成人，梦开始更为频繁地出现。

所以如果题主问的是6个月以下的婴儿，他们做梦应该是比较少的，数岁的幼儿会开始较为频繁地做梦，这个阶段的梦主要和他们日常的见闻有关。随着大脑的发育和日常经历的事情越来越复杂，人梦中的事件也变得越来越复杂越来越不可琢磨。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。