本文目录

1. 排卵期有几天
2. 想问一下排卵期的症状是怎么样的呢
3. 怎样才能准确监测排卵期呢

排卵期有几天

排卵期前后加起来可以有10天。月经周期正常规律的情况下，排卵日一般距下次月经的14天左右。排卵前5后4天加上排卵日都属于排卵期。排卵可以没有明显的症状，可以通过做彩超和用排卵试条检测排卵日，然后根据排卵日推算排卵期。如果想怀孕，建议排卵期正常性生活。

想问一下排卵期的症状是怎么样的呢

前天，我在悟空问答回答了“精子是从哪里来的”，短短两天获得了一万多赞。大家看来对我们生命的起源很感兴趣，还有很多朋友留言要我讲讲卵子从哪里来，怎么来。那么我今天就借这个问题，给大家解答一下。另外，如果大家感兴趣，可以关注我，再看看我的其他答案。

首先，我们要看看女性生殖系统的结构，这样有有助于我们理解卵子是怎么排出的，卵子在排出的过程中，女性体内的各种激素会有剧烈的变化，因此可以引起女性一些特别的表现。

子宫是女性孕育胎儿的地方，卵巢是存放女性卵子的地方，输卵管是卵子进入子宫的通道。

我现在给大家介绍一下女性排卵的整个过程

女性左右各有一个卵巢，卵巢内总计有数十万个卵泡，每个卵泡里面含有一个卵子。女性每次排卵排除一枚成熟的卵子，左右卵巢交替排卵。比如这个月是左边卵巢排卵，下个月就是右边卵巢排卵。

我们以女性标准的28天月经周期来进行介绍。在出现经血的第一天，为月经周期的第一天。在月经周期的前七天，数个卵泡开始同时发育，这些卵泡会向血流中分泌雌激素。

在月经的第七天，除了一个优势卵泡以外，其余的卵泡停止发育，开始退化。这个唯一的优势卵泡继续发育，并且获得营养继续滋养它其中的卵子。

在月经周期第十二天时，这个卵泡会向血流中分泌大量的雌激素。这些激素经血液到达我们大脑中的下丘体和垂体，这是两个重要的内分泌器官。在雌激素的作用下，垂体会分泌大量的促黄体激素(LH)

在月经第十四天左右，促黄体激素会让卵泡急速发育。（这也是为什么脑部的肿瘤，尤其是垂体瘤，可以导致女性不孕的原因，因为大脑内的肿瘤可以影响激素的分泌）

卵泡会膨胀破裂，接着把卵子“射”出来。卵子也是卵泡射出来的哦，不光光是男人才射。

这个时候输卵管伞会将卵子吸入输卵中，并将卵子往子宫方向输送。

输卵管伞是输卵管一段膨大的结构，它就像抓娃娃机上的小钳子，负责抓取卵子。

卵子进入输卵管后就只能够存活12-24小时，在此期间，必须要接受男性的精子形成受精卵才能继续发育成为胚胎。如果没有受精，那么卵子会死去，并随下次月经一起排出体外。

这就是卵子产生的过程。

我们可以看到，在排卵的时候，会涉及到激素的变化和卵泡的破裂，因此在女性身上也会出现一些表现。

1.繁衍是人类与生俱来的本能。因此，人类排卵的设计就是想让女人抓住排卵期怀孕。刚刚我们已经讲过了，雌激素在排卵前会达到高峰。雌激素是女性体内最重要的性激素，可以促进女性乳房的发育，维持女性的性欲等。因此，在排卵时，女性的性欲会较往常增加，同时，血液中的雌激素也会散发到周围空气中，让女性散发出一种别样的魅力。另外，此时，女性的乳房也会微胀。

女性的阴道分泌也会增加，宫颈粘液增多，变得稀薄，便于精子和卵子相遇。

一切变化都是为了繁衍

2.排卵后基础体温会升高0.2-0.5摄氏度。

基础体温是指每天早上清晨醒来后马上用体温计测的温度。很多备孕的夫妻，采用这个方法来判断是否排卵

3.部分女性在排卵时腹部会有一定程度的腹痛感。

至于精子和卵子是如何相遇并发育成胚胎的问题，我将在我的下一个问题中回答，感兴趣的朋友请关注我，等我下一个回答。

怎样才能准确监测排卵期呢

过孕的女性都知道，从备孕开始，一直到成功中奖，这期间要做很多功课，但也不一定有结果，毕竟对于部分女性来说，备孕真的异常艰难。

其实女性怀孕也是有时间的，可不是功课做得越多，中奖概率就越大。一般来说，女性每个人的月经，就是身体正常的表现，在两次月经之间，有一次排卵期，如果顺利排出健康的卵子，与健康的精子结合，就能顺利受孕。等受精卵安全着床后，不出意外，都能发育成个体。

相信大家都知道排卵期的时候最容易受孕，但是，如何才能正确计算排卵期呢？

正常情况下，从下次月经来的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。但每个人的身体状况不一样，所以也需要看具体情况。柚子在这里给大家分享一个更容易区分排卵期的方法，这样记录可能更靠谱。

1、体温上升

排卵后由于黄体素的分泌，使体温在排卵后略有爬升，如果备孕妈妈可以每天早晨测定基础体温，就能发现自己的体温会由低至高的变化，由此就可以寻找出本人的排卵时期。而有的备孕妈妈虽然没有测验基础体温，但在排卵后的半个月，尤其是每天下午，会感觉人有些微热，等到月经来后也就不再发热了。

2、小腹坠胀

有些女性体感比较灵敏，对痛感非常敏感。如果有一天发现自己有明显腹痛，而且不是经期，说明可能已经到了排卵期，因为在排卵的过程中，卵泡会破裂，虽然痛感只是轻微的，但如果身体足够敏感，也能感受到。不过这种痛感不会影响健康，这一点大家可以放心。

3、出血

由于成熟的卵泡破裂排卵后，雌激素水平急骤下降明显，不能维持子宫内膜生长，引起子宫内膜表层局部溃破、脱落，从而发生突破性少量出血，量一般不多，持续半天或几天，可伴有轻微腹痛或腰酸。这正是排卵的一种征象，有的人还会误认为是月经不调。

4、排卵期试纸

当然，女性想查看自己是否到了排卵期，不一定非要观察自己的身体，现在有很多排卵试纸，通过非常简单的操作就能知道自己是不是到了排卵期，方便简单还不容易出错。不过，如果用排卵期试纸，大家最好及时记录，这样才能更清晰的测量排卵期，不容易出错。

总之，如果是正在备孕的准妈妈，如果努力了很久还是没有结果，很可能是没有算准排卵期，导致之前的努力都成了无用功。另外，备孕妈妈也要注意调理自己的情绪，毕竟情绪的变化也会影响受孕，当备孕妈妈心情舒畅，胎宝自然也会喜欢到你的肚子里“安家”

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