本文目录

1. 冬天最好不要天天洗澡是真的吗
2. 洗澡什么都不用，就清水洗可以吗
3. 洗澡后能喝水吗

冬天最好不要天天洗澡是真的吗

天天洗澡皮肤易伤冬季干燥，每周洗澡两到三次比较合适。因为工作需要或生活习惯的改变，很多人现在已习惯每天洗一次或两次澡。但随着冬天的来临，空气越来越干燥，皮肤瘙痒的情况开始困扰这些“天天洗澡族”。他们中很多人甚至认为，皮肤痒是说明个人卫生没做到位，于是，澡就洗得更勤、更彻底，但皮肤的瘙痒程度反而加重了。医学专家提醒人们，洗澡过勤会伤害皮肤，由此导致的皮肤瘙痒是很难避免的。在这样的季节，每周洗澡2～3次是比较合适的。

洗澡什么都不用，就清水洗可以吗

洗澡只用清水的话，有时候达不到清洁效果，尤其针对汗多、油性皮肤的人，洗澡最好用沐浴露或者香皂。每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃-45℃)，能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，使人安然入睡。调查显示，近1/3的妇女不是每天洗澡都打浴液，而是用水冲冲而已。专家指出，洗澡打不打浴液，最好根据你的出汗情况而定。导致人体发臭的细菌以汗液，特别是腋窝和腹股沟排放的汗液为生。汗多时，光用水冲是洗不干净的，会导致细菌滞留，滞留的时间越长，人就越“臭”。

洗澡后能喝水吗

能喝水的，是能够让你直接有专门的水量摄入到身体里面，给你补充体力的同时，也是能够让专家允许的，都不会对你的身体带来更大的伤害的。

关于冬天最好不要天天洗澡是真的吗和专家建议少洗澡的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。