本文目录

1. 三健具体指的是什么
2. 三减三健内容简短
3. 2022三减三健宣传标语
4. 三减三健宣传语

三健具体指的是什么

三健具体指的是健康口腔、健康体重、健康骨骼，是中国疾病预防控制中心提出来的。由于目前我国慢性病形势严峻，中国疾病预防控制中心提出来要开展“三减三健”行动，提倡“减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼”，这些都是百姓需要解决的重要健康生活方式问题。

三减三健内容简短

三减三健的内容简短而明确，即减肥、减糖、减盐，增加锻炼、增加蔬菜水果摄入、增加饮水量。这些措施有助于提高身体健康水平，预防和改善慢性病的发生和发展。对于想要改善生活方式和养成健康习惯的人来说，三减三健是很实用的建议。

2022三减三健宣传标语

倡导公众口味清淡，控制盐油糖，提出“每日盐不过5克”“控制烹调油用量”“食品饮料要少糖”。

倡导全生命周期关注，提出“早晚两次、正确刷牙”“测体重、算指数、量腰围”“强健骨骼、爱护关节”。

食盐又叫氯化钠，钠多容易升血压

学会使用限盐勺，一天5克不另加

家庭烹饪少放盐，清淡口味是最佳

调味品里多含钠，少用才把手艺夸

餐厅外卖需留意，点餐不忘要少盐

购买食品看标签，同类比较选低钠

三减三健宣传语

三减三健宣传标语为“每日盐不过5克”“控制烹调油用量”“食品饮料要少糖”；

“早晚两次、正确刷牙”“测体重、算指数、量腰围”“强健骨骼、爱护关节”。

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