本文目录

1. 为什么吃完饭不能洗澡啊
2. 刚吃完饭可以洗澡吗
3. 吃完饭就洗澡好吗
4. 吃完饭能马上洗澡吗

为什么吃完饭不能洗澡啊

刚吃过饭食物在肠胃里蠕动，这个时候人体主要工作是消化食物，而如果这个时候洗澡的话会消耗大量的体力，因此不建议刚吃过饭就去洗澡。

刚吃完饭可以洗澡吗

刚吃完饭可以洗澡吗？

刚吃完饭不宜洗澡。

人体血流是随着人体的状态而动态分布的。刚吃完饭时，机体为更好地消化，大量血流聚集在胃肠道，其他器官处于相对缺血状态。如果这时候洗澡，全身血管扩张，皮肤和肌肉血流增加，胃部血流不足，会影响消化。另外，浴室水蒸气含量较高，氧气含量较低，使人体血中含氧量亦减少，使人体极易产生缺氧症状，轻则头晕、头疼，重则出现昏迷。特别有心脑血管疾病的老年人，长时间待在密闭缺氧的环境里，容易引起大脑和心脏缺血，甚至猝死。饥饿的时候也不宜洗澡，很容易发生低血糖降晕厥。建议大家洗澡最好安排在饭后1～2个小时后进行，每次持续时间不要超过半小时。浴室内外温度差不要太大，以免体质较差的人和老人洗澡后着凉容易感冒。

本内容由上海师范大学天华学院健康学院主任医师徐晓峰审核

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吃完饭就洗澡好吗

不好，吃完饭后不建议马上洗澡，可以在饭后1-2小时后再洗澡。人在进食后由于大部分血液供应于胃肠道来进行食物的消化吸收。

吃完饭能马上洗澡吗

吃完饭不建议马上洗澡，容易导致呕吐的情况发生。洗澡建议放到饭后半个小时到一个小时以后，以免洗澡时刺激上消化道引起呕吐的情况出现。吃完饭后半个小时内不建议进行剧烈的活动，可以适当的顺逆交替揉揉肚子，能够促进更好的消化和吸收。

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