本文目录

1. 先兆早产如何保胎
2. 双胞胎怎样预防早产
3. 双胞胎如何预防早产
4. 双胎如何度过危险期

先兆早产如何保胎

如果有先兆性早产的症状一定要注意，要及时到医院进行检查保胎，医生会给孕妇开一些药物，孕妇要按照医嘱服用，在保胎期间最好就是卧床休息，不要干重活，注意补充营养，室内要保持通风透气，而且孕妇要保持良好的心态，这个也是很重要的。

双胞胎怎样预防早产

如果怀孕后发现自己是属于双胞胎，那在怀孕期间应该遵医嘱来预约各项的检查，然后看一下平时的饮食和睡眠等是否正常，不要做剧烈活动，尽量不要有性生活，建议检查看一下宫颈的长度等，如果宫颈短那需要警惕早产的情况或者注意保胎治疗。

双胞胎如何预防早产

可以说，怀了双胞胎都会特别的容易出现早产，而且胎儿需要的营养也会比较多，因此当妇产医生诊断你怀了个双胞胎的时候，在高兴之余您还要小心为妙。除了要注意加强营养，按时产检，切不要随意运动；平时更要多观察自己身体的状况，一旦有了早产的迹象，应立即前住院保胎。

一般来说，预防双胞胎宝宝早产，孕妇平时还要保持良好心情，注意日常食物与睡觉姿势、不要同房，并且一定要定期去医院检查等，具体应做到以下几点：

一、平时要切记那些容易引起宫缩的食物，可以提前上网查一下，有什么食物不可以随便吃。

二、平时，不要到人多的地方去，以免被人碰到肚子，尤其是上台阶时，一定要一步一步地走稳当。

三、如果检查到胎儿生长出现问题，是有高血压或是先兆子痫等，一定要停止工作，并采取适当的保健措施。

四、晚上睡觉也要注意，切忌长时间仰卧，以免影响胎儿的供血。最好采取左侧卧的姿势，偶尔换右侧卧或仰卧，切忌时间过长。

五、不要拿重东西或拿高处的东西，以免碰到腹部；不要长时间持续站立或下蹲的姿势,会使腹压升高子宫受压。

六、加强营养补充足够的蛋白质维生素铁剂叶酸钙剂等元素，以预防贫血。

七、严重的腹泻时，往往会因排便时刺激子宫使其收缩加快，因此要多注意。

八、孕晚期避免过度的劳累和剧烈的活动，30周以后应该多卧床休息。

九、要注意保持精神上的愉快，因为不安等精神紧张均可引起早产；还应禁止性生活。

10、不宜经常卧床。以免下肢和盆腔易形成静脉血栓，使血液循环减慢，对子宫内胎儿的供血也是不利的。

总之，怀了双胞胎宝宝，日常生活与行为举止都要多注意！

双胎如何度过危险期

在6个月的时候，双胞胎妈妈的子宫压力已经是非常大了，在子宫过度膨胀以后，就很有可能承受不起这样的负担，最后造成早产的情况。双胎如何度过危险期：

1、控制好自己的情绪：在怀孕的时候，宝妈们的情绪是会直接影响到宝宝的生长发育的，如果宝妈们在怀孕的时候，不能保持一个愉悦的心理，激素的变化也会让宝妈们感觉到不安，所以老公们要注意，这个时候千万不要和宝妈们起任何争执，尽量顺从她们的意思，避免因为太过激动引起宫缩造成不好的后果。

2、严格控制饮食：这一点真的非常的重要，宝妈的饮食是与宝宝的健康息息相关的，我们平时应该多吃一些帮助宝宝生长发育的水果蔬菜干果，但是对于一些活血化瘀，有可能引发宫缩的食物绝对不能碰，最好不要在外面吃饭，因为没有办法把控食材是不是有不利于胎儿发育的成分，所以大家最好在家里吃，安全又健康！

3、适量的运动：很多孕妇为了保胎，就长时间的卧床。其实这个方法是一点都不科学的，在卧床的时候，孕妇的血液循环会变得很慢，这样对于胎儿的发育成长也是非常不利的，所以我们应该根据自己的情况适量的运动，比如散散步，爬爬楼梯。根据自己的情况而定，切记不要勉强自己！

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