本文目录

1. 我要如何改掉自己软弱胆小害怕自卑的性子
2. 有哪些可以调控自己情绪的书籍值得推荐
3. 很恨自己，总是想折磨惩罚自己怎么办
4. 当确诊自己得癌症后，余生该怎么办

我要如何改掉自己软弱胆小害怕自卑的性子

你怎么这么看不起自己呢？不能这么自己打压自己的！人性弱点你几乎占全了:软弱胆小害怕自卑！

先说软弱，遇事打退堂鼓，没个主心骨，就是说，人说什么你听什么。胆小，是担心这担心那的，甚至被人欺负都不敢还回去。'害怕是心里没底，也就是没个底气。因为没有支撑你的东西。自卑，就是你都认为自己不行，那谁还能瞧的起你！

真不知道你生长的环境如何，还是天生性格使然！

要改变，就得做出行动，笨鸟先飞这故事你也知道，贵在坚持，主动接触人或事，改掉害羞的毛病，即使做的不理想，也肯定自己，毕竟敢迈出一步。不惧世俗眼光，不明白的要问，不能不懂装懂。多看些狼性的谋略书籍，这类书籍不少，去书店自己查，古代的现代的，从书中找答案，书是人类灵魂工程师，一点不为过，能填满你心灵的空虚，也就是肚子里有东西了，不饿了，有劲，底气就足，就敢说话，有发言权！

说的都容易，做难，如果根深蒂固了就更难，但不改变，你就打算这样走一生吗？你也不想，不然就不会问这个问题了！

所以关键在于你敢走出你给自己设定的范围，别固步自封，敢于面世，这样才会改变你对自己、对这个社会的看法，为了自己，为了亲人！行动起来吧！假以时日，你会看到不一样的自己！相信自己，从每个答者给你的建议开始！！！

有哪些可以调控自己情绪的书籍值得推荐

我认为哲学、宗教、心理学、精神病学方面的书籍都可以调控情绪。你需要调控什么样的情绪？因人而异，可选择适合自己的。

很恨自己，总是想折磨惩罚自己怎么办

谢谢悟空。

我只知道有的人很恨别人，总想折磨惩罚他人！可从未见过总想折磨惩罚自己的人。

也许是自己说了什么不该说的话，做了什么不该做的事儿了？那也没什么！知错就改是没有大碍的。没必要用折磨和惩罚来对待自己的。

人生不易，要开心快乐度过每一天吧！

当确诊自己得癌症后，余生该怎么办

我现在最有发言权因为我目前就是一个癌症患者

我在广东检查了两个医院，回到四川我堂妹又带我去了有名的川北医学院检查，结果都是一样的。医院是如果我不入院手术，就不给我开药。几个医院都没有给我开一粒药，他们都说我的情况非常非常的不好。不给开药。我问他们如果做了手术有多大利率，又或则是做了手术多久能干活做事，他们的回答都是这个要看自己的意志力，他们也给不了明确的回答。那我还做这个手术干嘛呢？如果我做了手术不好费用一大笔，还不是人才两空的吗？我就想着怎么能把我无父无母的侄女养大成人完成学业是我现在唯一的一个心愿了。所以我做了最果断的决定不做手术。乘着自己现在还能做一些事情，把我想给我侄女做的事情我都尽力而为的做了。每天也乐观向上，自己每天心情放开，劳逸结合，自己每天也锻炼身体，自己去找了中医开药调理，也用灵芝煲水喝，蒲公英吃，食物调理。人的生老病死是自然规律真的不怕，我放不下的就是我的侄女。所以我就用心态来抵抗病魔。现在很多人看到我都说我比刚回来的时候的气色精神好很多了。更甚至有人说我是没人病的，看不出来有病的[捂脸]。昨天晚上我的同事和我视频聊天还说我了呢，说我看起来比以前精神气色都好多了呢[捂脸]。

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