本文目录

1. 山竹的保鲜期有多长时间
2. 1岁半幼儿能吃山竹吗
3. 哪些人不宜吃山竹
4. 五岁儿童感冒咳嗽可以吃山竹吗

山竹的保鲜期有多长时间

山竹的保质期：山竹买回家以后两天内若能吃完，可以正常放在餐桌上。如果吃不完，可以放在冰箱的恒温里，五天没事，超过五天以后，果肉就不新鲜了，手感变硬捏不开。

山竹变硬表示山竹已经不新鲜了，不可以食用。消费者在挑选时，可以用手轻轻捏一下山竹的果壳，能捏的动、有弹性的，就说明是新鲜的。如果壳太硬或是捏不动，就说明山竹已经不新鲜了。

专家表示，山竹是一种高档水果，保质期很短，消费者在购买时可以少买、勤买，这样才能保证品尝到新鲜的山竹。

扩展资料：

对于山竹的挑选，专家表示购买山竹时一定要挑选蒂绿的，因为蒂叶颜色暗沉，表示此山竹已经变老。除此之外，挑选山竹一定要选择壳软的。有些消费者让挑硬一点的，其实山竹不是这样，是越软越好，它的皮软才新鲜，硬了就代表不新鲜了。

据介绍，山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质等对孕妇身体有益的物质，孕妇可以通过食用山竹来滋养身体，而且山竹丰富的营养有益于孕妇及胎儿健康。对于体质过硬的准妈妈们来说，完全可以放心食用山竹，但也要注意每日食用的量以不超过3个为宜；需要注意的是，山竹中糖分较高，因此妊娠高血压和妊娠糖尿病患者勿食用。

参考资料来源：

凤凰网-济南市民买来山竹“外鲜里烂”两招教你挑选山竹

参加中考来源：

凤凰网-现在吃山竹价低味好

1岁半幼儿能吃山竹吗

山竹性寒，去火，含有丰富的蛋白质和脂类，对营养不良的宝宝也有很好的补养作用，也具有降噪，清凉解热的作用！月龄较小的宝宝不太建议食用，1岁左右的宝宝可以适量食用！但是不宜过量，每天1-2个即可。

山竹的营养价值很好，被称为果后，一般种植十年才结果，对生长环境要求极为严苛，其本身味道甜美，早前还在东南亚地区被认为可以用来当医药用来控制发烧和防止皮肤感染！

宝宝食用山竹之前，家长一定要帮助宝宝去籽，否则容易引起宝宝窒息！

早前的一个新闻，在北京一个餐厅里，一个9月龄的宝宝在食用山竹的时候被果核给卡住了，喂食宝宝的家长正在和旁人说话没注意，山竹籽被宝宝吸进喉咙，憋的哭也哭不出来，情况危急，当时正好苏州的一名医生出差在北京，也在那个餐厅吃饭，开始紧急施救，用海姆立克法把孩子救了过来。类似这样的事还有很多，所以在宝宝吃山竹的时候，一定要注意去籽！

购买山竹的时候一定要挑选新鲜的，叶片绿色，果身湿润，壳带点软的，就是新鲜的。壳硬，叶片发暗的都不是新鲜的！

哪些人不宜吃山竹

哪些人不宜吃山竹

糖尿病患者、肥胖者、及寒湿体质的人不宜吃山竹。

因山竹含糖量高，糖尿病患者禁止食用，肥胖者应少食。寒湿体质者宜少食。因山竹性寒凉，故不宜与其他寒凉食物如西瓜、苦瓜等同时吃，以免伤害身体。另外妇女月经期间或寒性痛经者不宜食用。因山竹含钾量高，故肾病及心脏病患者宜少食。

山竹为藤黄科藤黄属植物山竹的果实，也称为莽吉柿、凤果等。山竹中的山酮素具有止痛抗菌、抗病毒的功效，能清除氧自由基，对心脑血管系统有很好的保护作用。山竹含钾量较高，可以排出机体中的盐分，有助于降血压。山竹含有可溶性固形物、维生素B?、维生素B?和矿物质，具有清凉解热的作用。山竹也有的蛋白质和脂类，对体弱、营养不良、病后虚弱都有调养作用。

本内容由山西省人民医院营养科副主任医师张海娟审核

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五岁儿童感冒咳嗽可以吃山竹吗

小孩感冒咳嗽应该可以吃山竹，感冒咳嗽需要及时治疗好，需要在医生指导口服小儿感冒药和消炎药，配合小儿止咳药物治疗，需要多喝温开水，注意身体不能受凉，不能吃生冷食物，口服药物2-3天左右，注意观察感冒咳嗽情况，如果反复不好需要就诊。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。