本文目录

1. 疫情期间如何正确戴口罩
2. 口罩的戴法及正确选择
3. 正确使用口罩的时间与方法
4. 科学戴口罩的正确方法

疫情期间如何正确戴口罩

新型冠状病毒来袭，如何正确做好个人防护至关重要。口罩是预防呼吸道疾病的重要道具，佩戴口罩就像给自己的呼吸系统设置一道“过滤屏障”。但是，如何佩戴口罩才真正能起到防护作用？戴过的口罩是否能重复使用？相信大家对此类问题都有诸多的疑问，下面就由小编来为大家来一一解答。

口罩该怎么选？

选择一：医用外科口罩，能在一定程度上预防呼吸道感染。

选择二：对非油性颗粒的过滤大于等于95%的口罩，包括N95、DS2等。

纸口罩、活性炭口罩、棉布口罩、海绵口罩均不推荐。

图片资料来源：央视新闻

不同人群该如何选口罩？

孕妇佩戴防护口罩，应注意结合自身条件，选择舒适性比较好的产品。

老年人及有心肺疾病慢性病患者佩戴后会造成不适感，甚至会加重原有病情，应寻求医生的专业指导。

儿童处在生长发育阶段，其脸型小，选择儿童防护口罩。

如何正确佩戴口罩？

温馨提示：

口罩颜色深的是正面，正面应该朝外，而且医用口罩上还有鼻夹金属条。

正对脸部的应该是医用口罩的反面，也就是颜色比较浅的一面，除此之外，要注意带有金属条的部分应该在口罩的上方，不要戴反。

要分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后，先将手洗干净，确定口罩是否正确之后，将两端的绳子挂在耳朵上。

最后一步，将口罩佩戴完毕后，需要用双手压紧鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留有褶皱，最好覆盖住鼻子和嘴巴。

口罩如何更换？

医用标准的防护口罩均有使用期限，口罩专人专用，不能交叉使用。

一般来说，如果口罩没有明显的脏污变形，可以不必每四小时一换，但是如果出现了脏污、变形、损坏、有异味时，需要及时更换。

口罩越厚防护效果越好？

口罩并非越厚防护效果越好。医用外科口罩看上去比较薄，但是具备阻水层，过滤层和吸湿层三层，这三层结构可以阻挡病毒入侵。因此，只要具备这三层的口罩，一般戴一个足矣。

口罩如何保存？

普通居民在风险比较小的地方使用一次性口罩，在保障口罩清洁、结构完整，尤其是内层不受污染的情况下是可以重复使用的，每次使用之后都应该放在房间比较洁净、干燥通风的地方。口罩需单独存放，并标识使用人员。

口罩的清洗和消毒

医用标准防护口罩不能清洗。喷洒消毒剂，包括医用酒精，会使防护效率降低，所以不宜采用酒精喷洒的方式去给口罩消毒，也不能使用加热等方式进行消毒；

棉纱口罩可清洗消毒，其他非医用口罩按说明书处理。

专家建议，无论是到医院就诊，还是看望病人，凡是在医疗机构中使用过的口罩，都请直接投入医疗废物垃圾袋中。这些口罩作为医疗废物会由专业处理机构进行集中处置。对于疑似患有传染病的民众，应在就诊或接受调查处置时，将使用过的口罩交给相应工作人员，作为医疗废物进行处理。对于普通民众，因风险较低，使用过的口罩可以直接丢入垃圾桶。在处理完口罩后，一定记得认真洗手哦。

口罩的戴法及正确选择

口罩可以分为三类：

1、医用外科口罩（阻挡70%的细菌）；2、N95口罩（阻挡95%的细菌）；3、普通棉纱口罩（阻挡36%的细菌）。

要想预防新型肺炎，专家建议公众配戴——医用外科口罩或N95口罩！棉布口罩就不要用了。其中，医用外科口罩一般药店有销，N95口罩目前只能在某些特药商店或医药器械公司购买到。对于普通市民来说，如果是去公共场所、不与病人接触，佩戴医用外科口罩足以，不必过度防护。如果会接触病人，则要佩戴防生物的N95口罩。常用的N95口罩实际上分为两种，一种是防生物口罩（蓝绿色），型号1860或9132；一种是防尘口罩（白色），型号8210。如果大家有购买需求，也应选择防生物的医用防护口罩。

一次性医用口罩的佩戴：一次性医用口罩有三层，且有里外之分，浅色面有吸湿功能，应该贴着嘴鼻，使深色面朝外。有金属片的一边朝上，切记不要戴反。根据自己的脸型，将折面充分展开，把鼻、嘴、下颌完全包住，然后压紧鼻夹，使口罩与面部完全贴合。

头戴式口罩佩戴步骤：单手捧口罩本体，指尖位于鼻夹位置，让两根头带自由地悬垂在手背下方，鼻夹朝上、口罩扣住下巴，将上头带戴在头顶位置，下头带戴在颈部。用双手食指，从鼻夹中部开始，向两侧一边移动一边向下按压鼻夹，塑造鼻梁形状。

正确使用口罩的时间与方法

1.

正确佩戴口罩，确保口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实；

2.

口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时；

3.

在跨地区公共交通工具上，或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用；

4.

需重复使用的口罩在不使用时宜悬挂于清洁、干燥、通风处；

科学戴口罩的正确方法

1、清洗双手

在佩戴医用外科口罩等口罩时，一定要先清洗双手，以免不干净的双手污染到口罩内面。而在洗手时最好是采用流动水，特别是在传染性疾病流行期间，可以用肥皂和洗手液清洗，以便做好消毒杀菌处理。

2、挂两端绳子

佩戴口罩时应保证其横贴脸部和口鼻部位，并用双手将两端的绳子挂在耳朵上。此时务必要观察正反面，应该让防水层朝向最外面，同时注意将嘴巴和鼻子全部遮住，千万不能让鼻子漏出，因为鼻部是人体空气进出的主要途径，很容易吸收空气当中的病毒及类似致病菌。

3、拉口罩褶皱

佩戴者需要用双手沿着上下方向，逐渐将口罩的褶皱拉开，以保证口罩能够完全彻底性的遮盖住口鼻和下巴部位。在拉褶皱时需要注意用力不能过大，以免口罩发生破损。

4、捏紧金属条

口罩上端有一个金属条，需要用食指紧紧按压鼻梁两侧的金属条，让口罩上端尽可能紧贴鼻梁部位，这样可以起到有效抵御病毒入侵的作用。不过每次佩戴口罩时间不宜过长，最好控制在6个小时之内，否则可能长时间呼吸不到空气。

关于本次口罩的戴法及正确选择和专家建议现在口罩怎么用的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。