本文目录

1. 一岁宝宝喝普通牛奶可以吗
2. 宝宝能不能喝纯牛奶
3. 一岁三个月的小孩能喝纯牛奶吗
4. 一岁孩子纯牛奶推荐

一岁宝宝喝普通牛奶可以吗

对于发育正常也没有牛奶过敏或乳糖不耐受的健康宝宝，是完全可以的！这也是被美国儿科学会等权威机构认可的做法。

宝宝一岁以后消化系统就已经发育的比较完善了，有能力消化吸收牛奶。但有不少妈妈担心牛奶不如配方奶有营养，不确定改喝牛奶的话能不能满足宝宝的营养需求。

实际上，一岁以后的宝宝获取营养主要靠丰富的膳食而非奶类了，此时奶类只起辅助作用，在均衡膳食的基础上，每天300-500毫升牛奶足以为宝宝提供所需的营养。

很多妈妈反映宝宝不爱喝牛奶，就爱喝配方奶，如何是好？这其中的主要原因可能是配方奶比牛奶甜的多，更符合宝宝口味。但正因为配方奶含糖相对较高，并不适合让宝宝长期饮用，容易增加患龋齿和肥胖的风险。所以，还是建议逐步让宝宝从配方奶过渡到牛奶，可以先在配方奶中少量添加牛奶，然后逐渐增加牛奶比例，让宝宝不知不觉适应牛奶的口味，最终从配方奶过渡到牛奶。

卢士军营养学博士

宝宝能不能喝纯牛奶

一岁以内的婴儿要绝对禁止喝鲜奶

两岁以内的孩子也最好不要喝

婴幼儿的肠胃，肾脏等系统发育尚不成熟，给孩子喝鲜奶会产生某些危害。鲜奶中含量较高的磷会影响钙的吸收，其中的矿物质也会加重肾脏负担时，孩子出现慢性脱水，大便干燥，上火等症状

一岁三个月的小孩能喝纯牛奶吗

建议两岁以上再给宝宝喝纯牛奶，因为牛奶中的某些营养成分不容易被吸收，比如其中的蛋白质4/5为酪蛋白，遇到胃酸后容易凝结成块，难以消化，钙磷比例不合适，含量较高的磷会影响钙的吸收。其次，牛奶中的乳糖主要是a型乳糖，它会抑制双歧杆菌，并促进大肠杆菌的生成，容易诱发婴儿的胃肠道疾病，再次，牛奶中的脂肪主要是动物性饱和脂肪，会刺激婴儿柔弱的肠道，使肠道发生慢性隐性失血，引起贫血。另外，牛奶中缺乏大脑发育所需的多不饱和脂肪酸，将不利于婴儿大脑的发育。建议二岁以内的宝宝最好不要喝纯牛奶。

一岁孩子纯牛奶推荐

一岁宝宝可以喝全脂纯牛奶。因为优质的脂肪可促进小宝宝的大脑发育。纯牛奶可以提供孩子能量、维生素A和维生素D。

一岁的宝宝还可以喝配方奶粉。配方奶作为奶的强化食品，并经过改良，增加了铁、锌、维生素D、DHA、碘、卵磷脂、叶酸等含量，更有利于为宝宝提供均衡的营养素，促进体格和大脑发育。

关于一岁宝宝喝普通牛奶可以吗的内容到此结束，希望对大家有所帮助。