本文目录

1. 洁癖如何解决
2. 谈“性”色变之下，要如何进行正确的性教育
3. 夫妻性生活不满足或不和谐，是夫妻感情破裂的主要原因吗
4. 如果夫妻生活不和谐，你会选择离婚吗

洁癖如何解决

清楚洁癖原因

你需要思考一下为什么老是担心手指甲里面和手指头脏，如果可以承受的话去感受一下如果手指甲和手指头脏，会怎么样？会发生什么？是你幻想的会发生还是真的会发生？

洁癖其实是一种强迫行为，强迫症患者都会存在某种程度上的不接受自己，不接受自己的不完美。你肯定知道人无完人，所以你为什么不能接受自己的不完美呢？弄清楚你不接受自己的部分是什么，不够勇敢？不够独立？害怕失败？清楚不接受自己的部分以后，你就需要走出下一步，接受真正的自己。

接受自己不意味着不去改变，接受自己不是接受不好的自己，而是接受真正的自己，勇敢去面对当前的困境，突破自己，获得新的成功体验，洁癖就会逐渐变好。

谈“性”色变之下，要如何进行正确的性教育

前几天我和糕爸趁着出去玩，在酒店迈出了人生重要的一步（别想歪了）：让4岁半的年糕小朋友了解性教育的核心部分——性。

完成目标，我兴奋地跑群里一宣布，小伙伴就纷纷冒出来了：

除了催稿子，就是一连串的想看。

好的，我知道大家对性教育还有很多迷思和尴尬。以前对我来说，大概也是“难于上青天”。

但糕妈亲身实践之后发现，这件事只要准备好了，其实没有那么难！

心态和知识，两手都要抓

一说性教育，很多家长买个人体绘本，回去指着大脑、大肠、小肠念一遍，再和孩子说一句“背心裤衩遮住的地方不能让人碰”就完了。

喂喂，连精子、卵子、睾丸、阴道这些关键信息都跳过去了，你这性教育未免也太敷衍了吧？

这个时候有些家长就很尴尬了：和孩子说这些，开不了口啊……

嗯，对于“觉得尴尬”的家长，糕妈的建议是：要是你觉得自己还没做好准备，那就还不如不讲。家长遮遮掩掩、欲说还休的态度，对性教育知识一知半解的程度，反而会让孩子更加好奇、更受误导。

所以糕妈的做法是，把“性和生殖系统”作为人体系统的一部分去讲。

不论什么“器官”，都是“人体”的一部分。先给孩子讲消化系统怎么回事、血液循环系统又是什么原理，让他对自己的身体产生了兴趣，接下来要讲生殖系统就很自然了。

我先问年糕：“我们讲过胃、讲过大肠小肠，你也了解了血液和白细胞、还有你的膀胱是怎么小便的、肾脏是怎么工作的，对吧？”

小家伙很肯定的点点头，接着，开始话题就很轻松了：“但是我还没有给你讲过你的阴茎、阴囊，对吗？你想了解它们吗？”

这个时候，孩子会觉得“哦，妈妈今天要跟我讲这个了”，是不是顿时自然多了？

突破核心内容，糕妈有套路

“精子、卵子、阴茎、阴道、子宫、受精卵……”要给孩子解释这些名词，还要解释这个过程，怎么才能既不尴尬、又讲明白？

糕妈的套路是：先从孩子最熟悉的动物开始讲。

我们先复习了一遍受精卵和哺乳动物的知识：动物妈妈有个卵子、爸爸有个精子，它们在一起就会变成受精卵。

这个过程有的动物在体内完成，宝宝就直接从妈妈肚子里生出来，就像小狗；有的在体外完成，宝宝就从受精卵里孵出来，就像小鱼……

前期做好了铺垫，确保孩子真正理解了“繁殖”，今天就要单刀直入，讲一讲“人的生殖”。

“xing交”这两个字，之所以看着让人心生尴尬，是因为“性”，那么我们给孩子的性教育，可以忽略“性”，重在“交”，这个“交”，不就是生殖嘛。

我接着问年糕：知不知道精子、卵子是从哪里来的？自己又是从哪里来的？

年糕回答精子是爸爸的、卵子是妈妈的，自己是从妈妈肚子里生出来的。

那么“妈妈的肚子里只有卵子，是怎么变成你的呢？”

不知不觉被套路的年糕想了想说：“我不知道。”

嗯，不知道就对了。

老妈子一本正经地给他画了张图，告诉他这是“子宫”，就是孩子的宫殿，妈妈的卵巢生产出来的卵子就在这里。爸爸要把精子送到妈妈的身体里面，到子宫和卵子相遇，才能变成受精卵，对不对？”

年糕小盆友有点懵。我继续画图，在图上反复讲。几遍之后，他表示认可。

我再告诉他：“阴茎就是为了输送精子而存在的，你看它是长长的可以伸到妈妈的阴道里面，然后就可以把精子送进来。”

“如果阴茎很软，是不是不容易放到妈妈身体里面？所以要变硬才能够顺利的进入阴道，然后把精子送进去。”

把重点放在生殖原理上去解释这个问题，对孩子来说就像明白了胃怎么消化食物、血液怎样运输氧气一样。

而且，我还趁机重新给年糕强化了阴囊和睾丸的信息，“这是睾丸，是生产精子的地方，是决定你长大后能不能生孩子的地方。这里坏了就再也不能修了，所以一定要保护好，如果你有不舒服一定要说出来。”

既讲明白了性是怎么回事，又让孩子了解了自我保护，是不是一举两得！

家长担心的那些事

有的家长就要说了，“你给孩子讲这些，他出去和别的小朋友乱说怎么办？”

我倒觉得：这很好啊！

他能坦然的和别人聊这件事，说明他对这件事的认知是正常的、客观的。如果他说别人因为这个笑话他了，反而要告诉他：他了解的是正确的东西，没什么可笑的。

而且这一届的孩子比我们当年优秀多了好吗？懂得多的孩子只会让他们更羡慕。

至于有些大人的异样眼光，就随他去吧——如果我们自己不做这件事，难道还等以后让某类视频来做吗？

还有小伙伴问我，给5岁前的孩子讲性合适吗？会不会让他过早受到性刺激？

我的观点是：合不合适，关键还是看家长有没有做好准备。

毕竟探索身体的秘密、发现男女的不同，就算你不教，孩子也有天然的好奇心。

可以先根据孩子的年龄逐步讲解，从教孩子认识人体结构、精子、卵子这些低阶程度开始，进阶之后再做更深入的尝试。

至于其他的，就等孩子有意愿、有兴趣的时候再回答——最重要的，是要让孩子知道他有什么困惑，都能够从父母这里得到正确解答，而不是自己悄悄去一些不当渠道找答案。

我再悄悄分享一个秘密：为了让年糕更直观的理解，这次糕妈糕爸通过直接展示身体，让他来了解男女结构的不同。

看到这里很多人会吓一跳对不对？

不过无论是我们的这种做法，还是坦然地和年糕谈论这些，都和我们的家庭氛围有很大关系。

想当年，糕妈可是个亲历解剖课、上过手术台的医学生，在我眼里，我们的身体既不神秘，也不羞耻！再加上理工男老公严谨的科学思维的加持、给年糕小朋友无时无刻不在进行的科普，这件事对我们全家来说都是小意思了！

当年糕突然问，为什么大人的隐私部位有“毛”的时候，我们也可以很自然地告诉他：这是长大的象征，等你到了像爸爸这么高，你也会出现这样的特征。

所以你看，父母的态度对孩子的影响多么大。

当我能够坦然的看这件事情的时候，孩子也是非常坦然的。

性教育这件事，并不是一天两天就能完成的。

还没有开始的家长不用太焦虑。但是，如果你问我什么时候开始合适？我会说是“现在”。

因为这件事并没有什么标准答案，你可以先从一些绘本、图册，教孩子认识人体结构开始；再随着他的长大，慢慢解释他更多的疑问。

用你最自然的方式，引导孩子最自然的认知，就是最合适的方式。

我们一定要知道：这件事是正向的、阳光的、健康的，也是他未来人生中很长、很重要的一个部分。我们这一代人，已经错过了最好的启蒙机会，导致很多人，到成年期都羞于谈性，都没有阳光积极的性观念。真心希望我们的下一代能被教育好。

它对孩子一生都至关重要，更是每一位父母应该给孩子的一件珍贵的礼物，不是吗？

夫妻性生活不满足或不和谐，是夫妻感情破裂的主要原因吗

不是，夫妻感情破裂的主要原因是感情出轨。

如果夫妻生活不和谐，你会选择离婚吗

2004年，新婚燕尔，我满怀着对婚后生活的美好憧憬走进了婚姻，新婚之夜，因为缺乏性知识，夫妻缺乏沟通，对女性的身体和心理缺乏了解，还没有开始就结束了，妻子哀怨的眼神，让我一个男子汉无地自容，此时此刻，我真想找个地缝钻进去。

更让人无语的是，因为保守，不好意思看医生，我错误的认为自己的性功能不行，看到书上写着吃什么补什么，于是四处求购鹿鞭，羊鞭等壮阳物品，因为吃的太多，有一段时间，我看见这些东西就吐，根本就没办法食用。结果，用了半天毫无效果，竟然还不如以前了，男人的自信心大受影响，对生活也失去了信心，整天唉声叹气，就像一个五六十岁的老年人，最难过的时候，我甚至想到了自杀。

有一次，我和妻子坦白的说：我如果一直不行，咱们就离婚吧，我不能耽误你一辈子的性福。没想到妻子温柔的说：你年纪轻轻，身体健康，又没有什么毛病，肯定没问题，我们一起去求助医生吧。

在妻子的鼓励下，我们去医院求助了专业的医生，医生首先给我做了全面的检查，体检报告显示，我的性功能没有任何问题，医生指出：我的心理压力太大了，夫妻之间沟通太少，出了问题应该夫妻配合一起解决？最后，医生给了我们一些夫妻生活的科学录像，最终解决了我的性困扰问题。

这是临床上，一位老哥的真实经历，这位老哥的经历证明了：夫妻生活不是可有可无的，是夫妻之间维系感情重要的组成部分，一旦夫妻生活不和谐，影响往往是致命的。

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