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本文目录

1. 喝酒脸红的人，适合喝酒吗
2. 喝酒脸红的人喝酒前应吃些什么
3. 我喝半杯啤酒就会脸红，啤酒只能2瓶再多就吐，但工作要应酬，有什么好办法练酒量
4. 喝酒脸红怎么办

喝酒脸红的人，适合喝酒吗

常听人说喝酒脸红的人，好交，对人忠诚。三国时候的关羽就是一张大红脸，也可能喝酒脸红，好交也是从他那来的吧。

记得听过医生说过，喝酒后有的人走肝脏。有的人走肾脏。酒精的消化渠道不同。就会出现喝酒脸红和喝酒不变色的两种情况。至于喝酒脸红能不能喝酒，这是两回事儿。有的人喝一杯脸就红，喝三杯4杯还那样，你能说他不能喝酒吗？有的人喝酒脸不变色，但是半杯就多了。所以说酒量大小和脸红脸不红，关系不大。

我觉得喝酒啊，不管是走肝也好，走肾也好。适量为好。小酒怡情，大酒伤身。酒这东西怎么说也是多喝无益。喝到恰到好处最好。

喝酒脸红的人喝酒前应吃些什么

一，葡萄。

葡萄很适合在喝酒之前吃的，因为葡萄含有的酒石酸有助于预防醉酒。

二，大豆。

喝酒前吃一些泡好的生大豆可以防止喝醉。

我喝半杯啤酒就会脸红，啤酒只能2瓶再多就吐，但工作要应酬，有什么好办法练酒量

谢邀！

我喝半杯啤酒就会脸红，啤酒只能2瓶再多就吐，但工作要应酬，有什么好办法练酒量？

这个问题有几个关键词，意味着包含着几个子问题，需要分别介绍。

这几个关键词分别是：

脸红

呕吐

练酒量

喝半杯啤酒就会脸红？珍惜祖宗传给你的“戒酒基因”

喝酒后脸色变红，也叫“喝酒上脸”，这是由于酒精代谢产物乙醛分解受阻堆积在血液中造成皮肤血管扩张的结果。严重的，不仅脸色变红，全身皮肤都会变红。

原理上，是由于负责编码分解乙醛的乙醛脱氢酶（ALDH）基因发生变异，所表达的被称为ALDH2*2的酶没有活性，不能正常分解乙醛所致。

由于这种基因变异主要见于东亚人，东亚人中约15~40%的人存在这种变异，因此，酒后脸红也被称为“亚洲潮红”。

这种基因变异和“亚洲潮红”现象是好呢还是好呢？

还是让证据说话。

研究发现，存在这种基因变异的人，喝酒不仅脸红，还容易出现头痛、恶心呕吐，心跳加快，血压下降，心悸不安等，产生各种不舒服的感觉。

结果是，这些人通常不会大量喝酒，甚至害怕喝酒。

调查发现，存在这种基因变异的人几乎没有人会酗酒（酒精性成瘾），这个群体中的人几乎见不到酒精相关健康危害。

也就是说，这种基因变异其实是预防酒精健康危害的一种保护性基因，是祖宗传下来的宝贵遗产。

“啤酒只能2瓶再多就吐”？这也是一种保护机制

喝酒可以通过两种机制引发呕吐。

一个是酒精直接刺激上消化道。这个途径主要涉及不同人食道和胃对酒精刺激的敏感性，有的人喝少量酒就会刺激呕吐，就是通过这个途径。

另一个是，酒精被吸收进入血液后刺激脑延髓呕吐中枢引发中枢性呕吐。

观察发现，一般人酒精血液浓度超过110~150mg/100mL水平时就可能会刺激出呕吐。当然，在不同人这种反应差距很大。

如上所述，喝酒脸红的人一般也容易出现呕吐。

现代医学认为，呕吐也是一种自我保护机制，在受到某些有害因素刺激时，通过呕吐从胃肠道排出“有毒”物质，来防止中毒或损害的持续。

喝酒呕吐也是这种保护机制的一种体现。

在这方面，答主深有体会。

答主就是喝少量酒就会呕吐，尤其是会出现宿醉，酒后第二天剧烈呕吐的典型。因此，答主自从出现过一次严重宿醉后，就几乎远离酒精，喝酒几乎不会超过一瓶啤酒。

题主“啤酒只能2瓶再多就吐”的情况显然不是酒后中枢性呕吐，而是酒精对胃肠道直接刺激的结果。

连同“半杯啤酒就会脸红”一起，构成对喝酒的一种保护机制，应该说是一种可喜可贺的生存优势，不需要为此烦恼。

工作要应酬，有什么好办法练酒量？

首先说，人的酒量的确可以练出来。

“练出来”的意思是可以增加，而不是说一定能练出多大的酒量。

为什么很多人说酒量不能练出来，是天生的？

因为这些人混淆了“酒量”这一基本概念的含义。

他们认为，负责人分解酒精的乙醇脱氢酶的活性是天生的，一个人通过这种酶分解代谢酒精的速率是天生，酒量也就是天生。

实际上，酒量真的含义是一个人喝到不能再喝时喝下去的最大量。

任何令人“不能继续喝”的因素都会决定一个人的酒量，即决定一个人酒量的是木桶上任意一块短板。

比如，题主，“啤酒只能2瓶再多就吐”，如果吐的厉害，即使脑袋还清醒得很，也不能继续喝，两瓶啤酒就是题主的酒量，跟什么酶，什么酒精分解没有半毛钱关系。

当然，对于多数人来说，“不能继续喝”是由酒精对脑功能的抑制决定的，即人们通常说的“喝醉”。

这样，决定一个人酒量的就有很多因素。

比如，一个人的体重，尤其是除外脂肪之外的瘦体重越大，可以“容纳”酒精的体液容积就越大，相同酒精量在体液中形成的浓度就越低，也就越不容易醉。

这也是男人一般比女人酒量大的主要原因。

但是，说到底，决定一个人酒量大小的最主要因素还是脑对酒精抑制的耐受性。

在不同人，这种耐受性存在非常巨大的差别，这直接决定一个人酒量的大小。

研究发现，脑对酒精抑制的耐受性具有非常巨大的适应性，长期大量暴露可以显著增加这种耐受性。

因此，长期、规律、频繁的大量喝酒，尤其是越喝越多，就会显著提升脑对酒精抑制的适应性，可以大幅度提升酒量。

这也是酒量可以练出来的最主要的生物学机制。

另外，在酒精分解方面，长期大量喝酒也一样会提高分解速度，一定程度上可以提升酒量。

尽管通过这个途径提升的酒量相比于酒精耐受性的提高而言小得多。

这是因为，酒精分解的途径并不只有乙醇脱氢酶这一条。当酒精血液浓度超过60~80mg/100ml时，酒精分解的另一条途径被启动，就是肝脏微粒体的细胞色素酶

P4502E1途径。

这种酶的特点是，酶活性极其容易受代谢底物的诱导而升高。

研究发现，在长期大量喝酒的人，P4502E1活性可以极大提高，最高甚至可以提升10倍。因此，在这些人，当血液酒精浓度超过60~80mg/100ml时，P4502E1途径就会成为酒精分解的主要途径，超过乙醇脱氢酶途径。

这也是“酒精考验”通过诱导P4502E1活性提升酒量是相对次要的一种机制。

可见，一个人的酒量并非先天决定的，而是后天可以改变的。

提升酒量唯一途径就是长期、规律、大量喝酒，而且喝酒量每次多过上一次会更有效。

喝酒脸红的人可以通过长期、规律、大量喝酒提升酒量吗？

当然可以，

尽管喝酒脸红的人喝酒会产生更多不适，但是，所有这些也同样会随着长期、规律、大量喝酒带来的酒精暴露而产生耐受性。

因此，喝酒脸红的人一样可以练酒量。

只不过，喝酒量红的人练酒量需要付出比其他人更大的代价。

代价分为两个层面：

一个是，比别人多人受更多更严重的不是舒服；

另一个是，冒更大的酒精带来的健康风险。因为，喝酒量红的人，体内蓄积更多的乙醛。已知，乙醛是一种毒性物质，具有包括导致基因变异增加癌症风险在内的多重健康危害。

综上所述，题主喝酒脸红，喝酒容易呕吐，都是祖宗留下来的天然的戒酒保护机制；如果非得“逆天而行”，尽管可以通过长期规律大量喝酒来增加酒量，但这无疑需要付出比其他人更大的健康代价。

练酒量唯一技巧

练酒量唯一途径就是长期、规律、大量喝酒。

而通过这种途径练酒量唯一的技巧是，无论什时候都绝对不要空腹喝酒，更不要喝急酒，喝酒前必须进食，至少吃半饱。

喝酒脸红怎么办

首先感谢悟空问答的邀请，关于喝酒脸红的问题怎么解决？要想有解决的办法，必须先要知道为什么脸红的问题，象这类人那怕他喝一小盅酒，一喝进肚里马上就脸红了，而且是满脸通红，别人认为这人喝高了，他自己也觉得脸烧热烧热的，烧的难受。原来他对酒精过敏，无论白酒，还是啤酒都脸红。象发生这种情况的人一般不喜欢喝酒，还是最好不要喝酒为佳，喝的多了真的.是严重过敏。还是别和酒交朋友，交了后果还是很严重的。为了自己的身体还是远离酒为好。这是我个人观点，还请众友来交流！祝大家新春佳节快乐吉祥！福星高照，财源滚滚，梦想成真！

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