各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享上班站一天脚脖感觉揪疼怎么办，以及脚脖子疼痛最快的解决办法的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！

本文目录

1. 上班站一天脚脖感觉揪疼怎么办
2. 脚脖子痛是怎么回事
3. 怎么缓解脚踝肿痛
4. 脚踝扭伤了怎么恢复最快

上班站一天脚脖感觉揪疼怎么办

很多人的工作关系使得必须站立一天，当发现不舒服时最稳妥的办法是选择去医院就诊，不过自己也可以缓解：1.每天下班之后给脚按摩，可以减轻疲惫感，放松小腿和脚；2.睡觉时，在脚下搁一个抱枕之类，抬高脚。

脚脖子痛是怎么回事

考虑应该是肌肉韧带损伤，建议你可以局部喷云南白药气雾剂，吃点活血止痛胶囊，先观察。

欢迎邀请我回答问题，胸毛出品，必属精品

关注胸毛哥，给你不一样的呵护

怎么缓解脚踝肿痛

有时跑步完了，左脚脚踝会有些肿痛，尤其是让其作为支撑脚额外用力时，但不影响正常走路。我通常会用红花油加按摩（用手掌揉搓）。能缓解一下。但作用不大，如果谁有更好的方法，请赐教！还有我的右膝盖有时也会在跑完后，有点疼。每次疼的地方都一样，左脚踝和右膝盖，是跑姿习惯不对，还是以前运动有旧伤没好彻底引起的。

脚踝扭伤了怎么恢复最快

脚踝扭伤了需要彻底进行冰敷，减轻扭伤部位组织内出血，减轻疼痛和肿胀。应该去医院做拍片检查，而单纯韧带损伤严重的是需要进行石膏外固定保护三周，不要下地走路，有利于肿胀消退。

文章到此结束，如果本次分享的上班站一天脚脖感觉揪疼怎么办和脚脖子疼痛最快的解决办法的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！