其实因为一些事情和老婆大吵了一架，感觉生活好压抑怎么办的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解婚姻中最压抑的解决办法，因此呢，今天小编就来为大家分享因为一些事情和老婆大吵了一架，感觉生活好压抑怎么办的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

本文目录

1. 结婚四年跟老公没有过精神交流，情绪得不到释放过的很压抑，该怎么办
2. 跟老婆关系越来越不好了，想离婚怎么办
3. 因为一些事情和老婆大吵了一架，感觉生活好压抑怎么办
4. 婚姻中感觉自己很卑微，该怎么办

结婚四年跟老公没有过精神交流，情绪得不到释放过的很压抑，该怎么办

很高兴与你交流这个句题。俗话说得好:家家有本难念的经。其实，人人都有难耐的困惑。你、我都是凡人，婚姻与家庭同样都有着无尽的烦。至于你说的结婚四年与老公没有过精神交流而觉得压抑，我想，普天下这样的烦恼也不少吧！我认为:

1、你要明白婚姻与恋爱是不同的，婚前，总是在一起为了彼此的未来，总是在一起相互交流的。只是到了婚后，浪漫难得。柴米油盐酱醋，生活现实得让人悲催！为了工作，为了家庭，为了儿女，彼此忙得不亦乐乎呀！夫妻之间难得交流，而且有些一夫妻一交流，好像就是要吵架似的。

2、好的婚姻与家庭，一定是夫妻经常交流，经常商量的。你要分清楚:到底是你不愿交流还是他不愿交流？到底是你们的个性、还是脾气有冲突？到底是你讨厌你的男人还是他讨厌你？到底是你真的忙还是他真的忙？

3、其实，两个人的交流是需要环境与心境的，而且还要有恰好的时机。女人完全可以找一个两个人都有空，两个人心情都还好的时候，彼此坐着、走着、躺着一起聊聊天。

4、其实两个人的交流更可以选择一种好的方式。比如:可以晚饭后散步，可以在外面烛光晚餐，可以进行短距离的郊游等等。尤其是重要的日子(节日、生日、记念日)。生活真的需要仪式感的。希望你能懂得。

5、你们四年没认真交流，不一定完全怪你老公，你也要反思一下自己的缺陷。你主动点，为了这个家，为了这个婚姻。要知道婚姻与家庭真的是需要双方都去尽力经营的！

好，我就唠叨唠叨这么多，希望你不厌不烦

。

跟老婆关系越来越不好了，想离婚怎么办

任何一段关系，都是两个人交互影响的结果，在婚姻里亦如是。

婚姻中夫妻二人“关系越来越不好了”，丈夫和妻子都逃脱不了干系，这时候双方都要在内心思量，究竟是出了什么问题，如果自己将自己的问题纠正过来，婚姻是不是有重返幸福的可能？

不然，同样的问题终究会卷土重来，哪怕你和现在的伴侣离了婚，又开始了新的一段感情，因为你遇到问题，只是想要通过逃避的方式，而不是正视它，分析它，克服它。

当然，如果真的到了想离婚的境地，那么就只需要问自己两个问题。

第一，是不是真的一点爱与留念都没有了？婚姻是不是真的名存实亡了？在这段婚姻当中自己收获到的郁闷与焦虑远远多过快乐与满足？看起来是好几个问题，其实只是一个问题。

第二、离婚之后能否保证平稳常态的生活，能否保证妻子（或者儿女）得到很好的安置和对待，因为这是一个离婚的男人应该承担的责任，或者说应该付出的代价，如果离婚的结果是双方受伤，而且生活变得混乱无序、潦倒不堪，孩子的成长更因此大大受到波及，那么真的是太过冲动了。

离婚本身没有错，但一个人无论做出什么决定都应该慎重，尤其是成年人，因为有时候冲动的代价是我们所无法承受的，而且，我们难免还会后悔。

因为一些事情和老婆大吵了一架，感觉生活好压抑怎么办

婚姻生活最主要的是俩个人相互包容，相互理解。

如果在生活中发生一些事情，要及时沟通，及时交流，光靠吵架是不能解决问题的。

吵架既不能解决问题，还影响夫妻感情。导致心情压抑，对婚姻生活失去信心。

所以遇到事情一定要及时沟通，只要俩人努力的方向一致，就会同心合力，奔向美好生活。

婚姻中感觉自己很卑微，该怎么办

您好，看到你在案例当中的描述，能够感受到我们是发自内心的想对妻子好，想给妻子一个安全的心理状态。一直在努力的做着付出着，做着我们自己认为的一个丈夫应该做的事情。

但，让我们困惑的是，我们努力做所做的这些，没有得到妻子的认可，并且妻子还不时地向我们发脾气，挑起事端制造矛盾。让我们感觉很困惑，有很大的无力感。甚至对于我们自己的能力产生了怀疑。

先生，你是否可以试着从以下几个方面考量一下？

第一，你可以思考一下，您与妻子之间的矛盾冲突主要的原因是什么？

第二，您是否了解妻子真正的需求是什么？她的内心里想的是什么？

第三，如果有合适的机会，在你和妻子心情都不错的时候做一次深层次的交流沟通。

第四，如果条件允许，可以寻求外界资源心理咨询师来帮助我们。

以上供您参考。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。