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本文目录

1. 快速治疗便秘的方法有哪些
2. 大便干燥有粘液怎么办呢
3. 大便干燥吃什么药好
4. 便秘有什么好的解决办法

快速治疗便秘的方法有哪些

我很记得初中食堂的早餐，可以选肉粥或者粉。肉粥自己盛，粉让食堂阿姨给你打。那个粉，就是食堂阿姨戴着手套从一个大包装袋里抓出一把冷冻的粉条，放进你的碗里，然后再一勺热汤浇下来。我没敢试，但有个叫阿龙的基友打过一次，回到宿舍一看汤上面漂着一层油，里面惨白色的粉条若隐若现……经过实验，通便效果极佳。不知道为什么还有那么多人去吃……

除此之外，番薯、金针菇也可以试试，纤维素可以促进肠道蠕动。尤其是金针菇，这玩意俗称Seeyoutomorrow，今天进去啥样，明天出来还是啥样。当时老师讲到这个的时候有个哥们若有所思：“这么说买一根可以吃一年了……”

细思极恐……

大便干燥有粘液怎么办呢

要考虑是消化不良，胃肠功能紊乱，胃肠炎等引起的，建议注意饮食，多喝水，多喝蜂蜜水，可以预防便秘，多吃粗纤维的水果蔬菜，保证大便通畅，另外可以服用健胃消食片帮助消化，平时多喝水，菊花茶，金银花泡水，清热去火，尽量不要吃辛辣刺激性的食品，

大便干燥吃什么药好

大便干燥可以有饮食、日常生活习惯以及压力等因素造成。可以服用一些药物来改善症状。可以吃一些四磨汤口服液和益生菌来帮助肠胃的消化。建议您要经常起身活动一下，帮助胃部的消化，刺激肠胃的蠕动，还对于便秘的人最好要多补水，尤其是久坐的人更要注意多补水，而且每天早上起来之后三十分钟之内最好去尝试解一次大便。

便秘有什么好的解决办法

导致便秘的原因有很多，但都是体内的“下行气”不能正常运行即不通畅所导致。饮食方面因为前面有相关的分享了，不做赘述。

从心理层面，要注意不要有太多的焦躁、紧张和压力。

在生活的其它方面，不要总是在路上，这样“风”元素会聚集的体内；

另外，平时的运动中多加一些扭转类的体式（注意保持脊柱的中正）；还有一些呼吸的技巧，如有兴趣可以私信咨询。

大便干燥吃什么药好和大便干燥的解决办法是什么的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！