大家好，今天给各位分享备考执业药师感觉时间不够，有什么解决办法的一些知识，其中也会对紧抓不变量的解决办法进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

本文目录

1. 备考执业药师感觉时间不够，有什么解决办法
2. 总是担心不好的事发生，该怎么消除这种担忧
3. 紧急撤离的七项基本原则

备考执业药师感觉时间不够，有什么解决办法

时间就像海绵里的水，只要挤总还是有的。

距离2019年执业药师考试还有199天！

备考执业药师的考生，都知道学习是枯燥而乏味的。尤其对于上班族。

幻想中的自己像是一个盖世英雄，在一天的舟车劳顿之后，依然斗志昂扬元气满满，可以先看一小时的视频，再背一小时的口诀，再刷一小时的题，以1.5倍的播放速度学习.......

然而现实是：

当你挤完地铁、穿过茫茫的人海，回到房中还试图含着这口鸡血正要和疲倦一决高下时，你发现你的身体早已缴械投降。当你一次次捧着书呼呼大睡，睁开眼已是天亮。

这反映了很大一个问题：

很多人不是没有时间，而是根本就不曾尝试过管理自己的时间。

感觉备考执业药师世间不够，来学习碎片化时间的管理和利用：

1、安静就是一种力量

外界的干扰是很容易影响到复习的进度的，我们需要做的就是找到一个安静的环境，比如在图书馆肯定会比吵吵闹闹的公园要好很多，还有就是我们在复习的时候不要有其他的事情在心里，要专心的投入到复习中。

2、建议将晚睡改为早起

我们都知道执业药师的专业度很高，我们就要学会理解，而不是死记硬背，也可以抽象记忆，只要能把它记住，无论什么办法都可以，当然有些概念是不需要理解的。

3、尝试回忆---良好的学习方法

尝试回忆---良好的学习方法，经常的回忆复习过的知识，利于我们记忆加深，我们在复习完一个章节后，我们可以想一下这章讲了什么，什么是重点，都了解没有，可以随时检查我们的复习方法。

碎片化时间的管理和利用坚持下去，然后再按月重点复习：

5月-7月：

通读全书，建立知识框架，先全面复习重点内容，以大纲要求的重点为主，通读其余内容。这一遍复习是对执业药师考试的初步了解，需要认真对待。

8月-9月：

根据不同内容在卷子中所占的比重调整复习时间，根据真题和模拟题，针对容易出现的考点和难点进行巩固。此外，一定要留出时间了解书中的其他内容，因为执业药师考试并不是60分万岁，而是有一定的通过率的，掌握的知识越多，通过的可能性越大。所以，复习的时候应该重点突出，不要胡子眉毛一把抓。

10月：

再次通读全书，查漏补缺，检查对重点内容的掌握程度，这是最后一遍复习了，再次将以上掌握的知识点熟悉一遍就准备参加考试了!

学习是循序渐进的过程，学习提升也是螺旋式上升的过程，看书看视频的时候，一定要看一个章节后，把书和视频放下，自己做个回忆，看看能回忆多少，记不起来的再次查阅书和视频，书和视频大约看3遍左右，自己专业以外的，知识薄弱的地方，再进一步加强。学习要注意学习方法，比如对比记忆，联想记忆，谐音记忆，经典的宫殿记忆法等等，学习需要方法。

总是担心不好的事发生，该怎么消除这种担忧

联想起有一位婆婆生有两个女儿，大女儿家做伞??生意，小女儿家做染布生意，每天老婆婆都很担心，??天晴时婆婆忧愁大女儿家没人买伞，?雨天婆婆忧愁小女儿家晒不了布。一天智者开导，你好有福啊！晴天小女儿家生意红火，雨天大女儿家生意兴隆。婆婆听后心生欢喜，不再为孩子担忧。开心其实是转念，转念就是是把复杂的事简单想，担忧的事情往好处想。

紧急撤离的七项基本原则

切记以下七条：

1合理布置疏散路线所谓合理的安全疏散路线，应该做到人们从着火及危险情况的房间或部位，跑到公共走道，再由公共走道到达疏散楼梯间，然后由疏散楼梯间到室外或其他安全处，一步比一步安全，不能产生“逆流”。

2楼梯的数量要足够位置要得当为了保证人们在火灾基危险情况时能顺利疏散，高层建筑至少应设两个疏散楼梯，并且设在两个不同的方向上，最好是在靠近主体建筑标准层或防火分区的两侧设置。这是因为人们在火灾时往往是冲向熟悉的楼梯或出口，但若遇到烟火阻碍就会掉头寻找出路，只有一个疏散路线是不安全的。两个疏散楼梯过于集中也不利于疏散。

3疏散顺序疏散顺序，就是指先疏散哪部分人员，后疏散哪部分人员。这是制定疏散预案首先要考虑的。一般原则是先疏散着火层，然后是着火层以上楼层，最后是着火层以下楼层。

4疏散路线疏散路线应选择离安全出口、疏散楼梯最近的路线，一般是沿疏散指示标志所指的方向疏散。但如果是着火层，应考虑着火的位置。着火房间附近房间的人，应向着火相反的方向疏散。竖向疏散一般先考虑向地面疏散，因为疏散到地面是最安全的。但也要考虑到竖向通道万一被封堵，也可以向楼顶疏散。设有避难间、避难层的高层建筑，可考虑向避难间、避难层疏散。

5疏散指挥整个疏散过程必须在统一指挥下，按照预定的顺序、路线进行，否则，就可能造成混乱，影响疏散。总指挥应当在消防控制室，各楼层或防火分区要有现场指挥员（或称引导员）。现场指挥员要及时向总指挥报告疏散情况。

6避免设置袋形通道袋形通道的致命弱点是只有一个疏散路线（或出口）。特别是在火灾时，一旦这个出口被火封住，处在这部分的人员就会陷入“死胡同”而难以脱险。因此，高层建筑应尽量不设置袋形通道。

7辅助疏散设施要可靠、方便使用消防安全疏散设施不完善往往影响疏散，因此，高层建筑应根据需要，除设置疏散楼梯外，增设相应的辅助安全疏散设施，如救生软梯、救生绳、救生袋、缓降器等。这些辅助安全疏散设施要构造简单，方便操作，安全可靠。

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