大家好，关于在西藏高原缺氧怎么办很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于西藏缺氧有解决办法吗的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 去西藏旅游缺氧怎么办
2. 去西藏缺氧高反怎么办
3. 在西藏高原缺氧怎么办
4. 去西藏旅游，如何抵抗人体的缺氧

去西藏旅游缺氧怎么办

去西藏旅游时发生缺氧时，应该准备好缺氧物质，应对突然发生处理，把病员带离通风处休息，把氧气瓶拿出使用，减轻症状，

去西藏缺氧高反怎么办

应该做好准备，并适应高原反应因为西藏地处高原，缺氧和高反是比较普遍的问题，但是这并不意味着我们不能前往这个美丽的地方，首先我们应该在前往西藏之前进行基础的准备以适应高原反应，如逐渐增加运动量，增加摄氧量，避免剧烈运动和疲劳等因素，如果出现高原反应，我们需要及时采取措施，如吸氧、喝茶、休息等来缓解症状，同时还应该根据个人情况合理安排行程和避免过度消耗体力。

在西藏高原缺氧怎么办

如果是普通的缺氧，只是轻微的气喘问题，只要慢步行走，慢慢适应即可；但如果是中度缺氧，游客可以购买氧气瓶吸氧，等身体缓慢适应西藏的气候环境即可。此外有一部分的游客刚到拉萨会产生高原反应，因此建议去拉萨的当天不要洗头洗澡。

去西藏旅游，如何抵抗人体的缺氧

成都到拉萨的川藏线全长2250公里，平均海拔4000米以上，从低海拔地区进入高海拔地区，很容易发生高原反应，会出现气短、胸闷、头晕、呕吐、发烧等症状。

传统观念认为，高原反应容易发生在体质弱的人身上，但事实并非如此。

实际上，体质越强的人，身体细胞对氧气的需求度越高，越容易出现高原反应，而体质弱的人反而不容易发生高原反应。并且，根据数据显示，高原反应发病率：老年人低于青年人，女性低于男性。

如要最大化地防止高原反应，可以参考以下应对措施。

一、出发前

心、肺、脑、肝、肾有明显病变，以及严重贫血、高血压的病人，不宜进入高原地区。

2、尽量提前一周以上开始水泡服用红景天，多喝水，少饮酒或不饮酒。

3、准备好氧气瓶，以备症状发生时所需。

二、出发过程中

1、建议在途中药店买盒阿匹斯林、几盒葡萄糖液，塑瓶口服液、玻璃瓶注射液，感觉头疼难受，立马喝两支，见效很快。

2、到了高原不要做剧烈运动，注意保暖，第一晚不要洗澡。

3、途中少喝冷水，最好自己带一个水瓶，在休息的地方尽量多喝热水。

4、出现高原反应很正常，尽量让身体去适应高原反应。一开始，不要纯粹依赖氧气瓶，否则到了更高海拔的地方会更不适应。

5、如出现严重的高原反应，应及时就诊，不可带病前行。

进入高原后，一般的高原反应在24～48小时后会开始缓解，数天后症状消失。少数可发展成高原肺水肿、脑水肿。

千万不要抱有心理负担，高原反应是身体在低压低氧环境下产生的一种生理机制，好比人在寒冷的条件下容易感冒一般，并非什么可怕的症状，需要前往高原的朋友，不要自己吓自己。

还有什么不懂的，可以私信问我。我是“走川西吃喝玩乐”博主，关于色达、稻城亚丁、拉萨的川藏线自由行、拼车行，有什么不清楚的都可以问我（必须先关注后才能发私信），博主保证知无不言、有问必答，祝大家旅途愉快！

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。