很多朋友对于o型男人寿命和男生寿命冷知识不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 寿命“短”的男性，大多被“3道坎”绊住了，你知道是什么吗
2. o型男人寿命
3. 男人多六干万但是男人的平均寿命远少于女人，男人真比女人多吗
4. 男人寿命和身高有关

寿命“短”的男性，大多被“3道坎”绊住了，你知道是什么吗

追求长寿，是亘古不变的话题。

然而，生活中，男性似乎比女性短命，约5-10年。

相关调查显示，80岁以上的老人，男女比例是3：7。

寿命短的男性，大多被下面3道坎绊住了，希望你能一一迈过！

第一道：前列腺坎

慢性前列腺炎，并不是洪水猛兽，但男人一辈子，约90%都有过前列腺炎。

有调查显示，50岁以上男性，有不同程度的良性前列腺增生症，25.2%的人有前列腺结节。

所以，男性一定要注意保护自己的前列腺，切莫放纵。

第二个：胃肠疾病坎

随年龄增长，胃肠消化功能会减弱。男性在饮食上面，经常大鱼大肉、喝酒多、吃得蔬果少，平时运动量少，容易引起便秘、胃胀、胃痛等不适。其中，胃病的发病率逐渐增加，尤其呈年轻化趋势，对三四十岁的男性来说，患有胃肠疾病的将会越来越多，其中，慢性胃炎、溃疡性结肠炎等较常见。

第三个：“五高”坎

“五高”一般指高血脂、高血压、高血糖、高尿酸、高体重。一些不良生活习惯、饮食习惯，都会导致“五高”的发生。对于男性来说，常见有熬夜、喝酒、吸烟、三餐不规律等。普遍来说，肥胖人群患“五高”的几率更大，而男性因各方面的压力，体重超重的人越来越多，严重威胁着身体健康。

男人，想健康，更长寿，做好“三勤”

1，勤用脑

经常用脑，可以保证思维较为活跃，还可以预防老年痴呆症。平时多看看书，下下棋，最好根据自身需求，学习一些养生知识，帮助自己改变不良习惯，建立一个好的习惯，让自己拥有更健康的身体。

2，勤喝茶

喝茶，是我国一种传统的养生方式，能促进体内毒素排出，减少疾病的发生。

野樱莓茶，泡水喝，有助于抗氧化，对抗自由基，延缓衰老。

野樱莓，富含大量的花青素、多酚类化合物，具有较强的抗氧化活性，具有清除自由基的能力，比蓝莓、蔓越莓等效果更好。

经常用其泡水喝，可促进细胞新陈代谢，延缓衰老，延年益寿。

金麦须茶，泡水喝，可促肾排毒，有益肝肾健康。

金麦须，俗称玉米须，十分常见，大多数情况，都被扔掉了。

事实上，金麦须，也是一种中药材，入肾、膀胱经，具有利尿、利胆等作用。

用其泡水喝，可改善肾炎水肿，促进肾脏排毒，保护肾脏健康。

红苏子叶茶，泡水喝，可暖胃驱寒，有益胃部健康。一旦受寒，很多人易胃寒、胃痛，此时，用红苏子叶泡水喝，可缓解脾胃气滞，促消化，保护肠胃健康。红苏子叶具有暖胃作用，能缓解脾胃气滞，胸闷，腹泻，呕吐之证。冬季养胃泡上一杯，有益胃部健康，还可促进肠壁的蠕动，帮助消化。

3，勤运动

运动能促进人体血液循环，提高身体免疫力，同时增强心肺功能。

勤运动，利于身体健康，减少疾病发生，如：肥胖、高血脂、糖尿病等。建议多做些有氧运动，如，慢跑、游泳、打羽毛球等。

男人，想健康，这几个习惯，再难也要坚持改

1、吸烟喝酒

众所周知，吸烟伤肺，喝酒伤肝。如果烟酒齐下，对身体的损伤，势必会更大！研究发现，人在吸烟时，会导致血管内皮功能紊乱，增加炎症反应；还会使血压升高，增加中风的概率。而酒精，除了会影响体内的脏器外，对大脑，也有显著的伤害。酒精会让大脑的皮质出现萎缩，严重者，还会出现大脑功能异常和意识障碍等。

2、经常憋尿

憋尿，看似“可笑”，但生活中，确实很多人会有这样的情况。

不论是因为开会，还是因为早上不爱起床，或许因为看球看到激烈时刻，都要注意，切莫憋尿。

长时间憋尿，尿液在膀胱内滞留过久，导致细菌繁殖，易引起膀胱炎、尿道炎，同时，增加产生结石的几率。

此外，憋尿时间过长，还会引起尿液返流导致肾盂肾炎，严重者还会影响到肾脏功能。

3、不吃早餐

不吃早餐，容易导致胃酸损害胃粘膜，危害健康。并且，不吃早餐，容易导致胆汁排不出，沉淀结晶，产生结石。并且，调查发现，长期不吃早餐，会减少寿命。一定要改掉这一个习惯，吃一份营养丰富的早餐，助力身体健康。

4、缺乏锻炼

俗话说“人勤身不垮”，然而，现代的男性，严重缺乏锻炼。一项对932位男性，进行的健康调查显示，仅有96人，每个星期，有固定时间锻炼，近68%的人选择“不锻炼”。长期缺乏锻炼，人体易感疲劳，大脑反应迟钝，身体抵抗力也会下降，随之而来的还有肥胖、多种慢病问题。

5、有病硬扛

经调查发现，大部分男人有病时，会自行买药解决。甚至有1/3的男性，则不会理会这种“小毛病”。然而，“小病”不注意，十分容易导致更为严重的疾病爆发。

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o型男人寿命

平均寿命87岁左右

拥有最长的估计寿命的人是O型血人，这些人的平均寿命几乎达到87岁。他们是养老金发放机构的噩梦。这个估计寿命之高原本并不令人吃惊，因为这些人身体强壮，有坚定的意志，心理上相对平衡，并且无忧无虑。

男人多六干万但是男人的平均寿命远少于女人，男人真比女人多吗

我们不谈别的东西，以前农村重男轻女，是女孩子动不动就打胎，年复一年累计出来达到男女不平衡。再说统计男人寿命76，女人寿命78。我只是把事实摆在面前，你自己去分析。

男人寿命和身高有关

寿命和身高是有关系，但并不是一一对应的关系，寿命还受到其它因素的影响。

什么样的人会长寿呢？

体矮者

矮个子比高个子寿命长11％～19％。男性身高165～168厘米，女性157～160厘米，其体能潜力和内脏功能最佳，消耗热能也相对较少，有利于延寿。

稍胖者

美国科学家在调查600万人的体重与寿命关系时发现，稍胖的人从体能、抗病力、抗癌力，均比瘦人优越。秃顶者男人秃顶多精力充沛，白发晚生，平均寿命多在80岁以上。

耳长者

耳朵长的人多为高寿，专家认为可能与其体内肾气旺盛有关，中医有“耳为肾之窍，手足少阳经俱会于耳”之说。

腰细者

俗话说：“裤带越长，寿命越短。”用裤带短的腰细者活过70岁以上的约占95％，且很少患心血管疾病。

居绿者

在物质生活条件相同的情况下，长年忙碌于绿叶红花丛中的花匠，比长居于花木稀少、空气污浊的闹市的人平均多活7年。

不过话说回来，长寿就是要有好的心态，对生活都是乐观的、善于交友、内心开朗。

但是现在有一种影响多数人群的疾病，这种疾病不会突发致命，但是会慢慢折磨人。它就是湿气。

它被中医称为“万病之源”，影响着我们生活，也影响健康。为什么这样说？

有句古话讲，“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。

如果你的体内湿气重，久而不治，那么就会很危险。因为这样可能会加深一些疾病的病情，到时候再去治疗的话就会难上加难，这正是很多慢性疾病的根源所在。

那么，哪些不良习惯可能会导致湿气重呢？

1、爱吃凉

哈根达斯、DQ很多人的最爱，中医认为，生冷食物、冰激凌或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，给外邪创造入侵机会。

2、口味重

肠胃功能好坏关系到营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。油腻、过咸、太甜等肥甘厚味食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物，加重炎症反应。

3、运动少

运动少的人常会出现身体沉重、四肢无力等湿气大的表现。越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，身体还可能出现疾病。

4、洗头不吹干

有些朋友喜欢早上洗头，但是不吹干就出门。晚上则洗完澡就躺床上睡觉，这些都是让湿气在体内湿气淤积，到了一定的时间就会表现出来！

【去除体内湿气的方法】

1、运动祛湿

运动可以帮助身体排毒，还可以缓解生活压力，运动的同时促进身体各个机能的运作，从而提高了身体代谢效率。增加自己的体质。

2、蒸汗祛湿

通过高温发热流汗，使体内的湿气化作汗水从皮肤排出，这是时候皮肤的毛孔比平常的啊哟大，要注意不要着凉了，不然体内湿气没有除，反而受寒得不偿失。

3、调理料

葱、姜、蒜是我们家用最普通的几种调味料，它们在为我们的菜肴增加味道的同时，还有着不可替代的药用价值。我们可以尝试在家里煮一碗热辣辣的姜汤，用姜汤的绝妙效用将体内的湿气逼散出来，待到全身发过汗以后，病症就会有所缓解，这个办法同样适用于淋雨后预防感冒。

4、室内保持干爽，防外湿

人体内产生湿气，除了自身代谢的问题以外，有很大一部分和环境有关。外界湿气诱发内湿，经常在潮湿、阴冷的环境中容易导致湿气入侵体内。所以，在阴雨绵绵的天气，应该关窗关门，把湿气拒于外面。

其次，别穿没有干透的衣服，盖潮湿的被子。洗完澡后要充分擦干身体的水分，吹干头发。还要避免淋雨，别让水分湿气包裹着身体。

5、食疗祛湿

祛湿小能手-蒲公英五行草茶

配方：蒲公英根1g、薏苡仁1g、赤小豆0.7g、马齿苋（即五行草）0.5g、芡实0.2g、绿茶0.2g、淡竹叶0.2g、槐花0.2g

蒲公英用来治湿是最为适宜的，《本草纲目》中说：“蒲公英解食毒，散滞气，化热毒，消恶肿、结核。”蒲公英可泻火除湿，可以改善湿热所导致的恶心、舌苔发黄等问题，对湿热引起的痘痘也有不错的效果。

薏仁入脾，可以健脾除湿，味甘淡，渗利即利水渗湿，像疏通水道一样将水排走。

马齿苋（五行草）味甘酸，入心、肝、脾、大肠经。清热解毒，利水去湿，散血消肿，除尘杀菌，消炎止痛，止血凉血。马齿苋还含大量维生素E、维生素C、胡萝卜素及谷胱甘肽等抗衰老的有效成分！

芡实性味甘、涩、平，入脾肾二经，能健脾祛湿、固肾止泻，且有“补而不峻”、“防燥不腻”的优势。其补肾效果强于山药，祛湿效果优于红小豆，镇静效果强过莲子，是难得的补益佳品。

温馨提示：有些方法虽然好，但是它也不是每个人都适用，所以大家选择方法的时候，要注意自己情况来选择。

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