大家好，关于足球鞋，为什么踢足球的同学一踢完球就换鞋了，不穿足球鞋走路，到底是不舒服还是其他原因不舒服的话怎么可能穿来踢球很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于为什么不建议扭脚踢足球的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 扭脚后怎么及时处理
2. 足球鞋，为什么踢足球的同学一踢完球就换鞋了，不穿足球鞋走路，到底是不舒服还是其他原因不舒服的话怎么可能穿来踢球
3. 足球运动员有什么职业性损伤呢
4. 可以穿帆布鞋运动吗有什么危害

扭脚后怎么及时处理

经常崴脚，怎样保护脚踝？崴伤脚以后应该怎样处理？

如果一次严重崴脚，很容易再发崴脚，也就是“习惯性崴脚”，或者“慢性踝关节不稳”。对于经常运动的男性和经常穿高跟鞋的女性来说，这种问题很困扰。

最好的治疗方法就是做好预防措施：剧烈运动佩戴护踝、女性多选择有系带的鞋子、男士选择底软防滑的鞋子。

如果第一次崴脚的时候注重韧带和肌肉的恢复，以及正确的康复治疗，就能很好避免多次扭伤。如果第一次崴脚后的治疗已经错过，现在做好措施也可以。

1.必要的休息——患肢扭伤后要避免受力，可以选择坐着或躺着，无论是不是第一次扭伤，都应该制动，但不要久坐或久卧；

2.抬高患肢——有利于血液循环，帮助患肢减压，促进恢复，比如搭在床头或用吊具；

3.冰敷——突发扭伤时要用冰敷缓解疼痛和消除肿胀，不过效果因人而异；一般不建议热敷；

4.手术和包扎——如果韧带撕裂、断裂，并有骨折和血肿压迫，要及时手术。

获取更多健康知识，欢迎关注我的头条号“倩Sur”！

足球鞋，为什么踢足球的同学一踢完球就换鞋了，不穿足球鞋走路，到底是不舒服还是其他原因不舒服的话怎么可能穿来踢球

紧！主要是太紧。足球鞋，对脚面的包裹都是比较紧实严密的，加速及射门时发力直接，落地时脚不会滑。所以和我们平时穿的跑步鞋或休闲鞋脚感完全不一样。这样的话平时用来压马路那就是自找不自在了。另外一个就是带钉鞋底，在天然草或人工草皮上比较惬意，但在硬化路面上脚感就很硬，还很滑。我偶尔直接穿着碎钉鞋去球场，也可以，但不能长时间走路的。

足球运动员有什么职业性损伤呢

感谢邀请，作为一名退役运动员我可以肯定的回答你，陈旧性伤病会困扰你一生，如果你在运动生涯中没有受到过特别大的伤病的话，如：半月板损伤、十字韧带损伤、腰肌损伤等等的话，那么恭喜你比起这些你要好得多，但一些陈旧性伤病也会时时刻刻找到你，比如说滑膜炎、滑囊炎等等，从事体育运动的人会经常出现一些阵痛性问题，这可能和之前受伤后没有得到很好的恢复有一定关系，这可能就是人们时常说的职业病，其实每个职业都有相对应的病症，希望所有的伤病都能够好起来，也希望从事体育运动的人们那能够坚强。个人观点，不喜勿喷

可以穿帆布鞋运动吗有什么危害

帆布鞋平时穿着走路没什么问题，但是穿着运动就不太好，主要是因为帆布鞋的鞋底太薄了，鞋身太柔软了，根本起不到保护的作用。。建议你运动时还是换一双有保护功效的鞋子会好一点。 长期穿时尚帆布鞋对脚部危害大 对此，专家提醒，帆布鞋最好别连着穿很多天，更不要穿着它去运动，因为这可能导致你的脚受伤。好的运动鞋应具备轻便、抗扭、避震、防滑、吸汗等功能，除了能提高运动员的表现之外，也能降低运动受伤的几率。帆布鞋的鞋身太过柔软，尤其是后跟及中底部分不够厚实，稳定性不高，胶质鞋底避震性较差，因此不宜穿着它参加剧烈运动，如打篮球、踢足球等。不过，慢跑、跳绳等强度不大的运动，适当穿一下帆布鞋是可以的。 此外，帆布鞋的透气性较差，长期穿，会使双脚长时间处于潮湿环境中，可能引起汗疱疹和湿疹，或进一步感染上其他皮肤病，如足癣、丹毒等。青少年儿童在发育期间更要慎重，因为他们的足部发育还没成熟，帆布鞋鞋身设计太过柔软、吸震功能差，尤其是后跟杯及中底部分不够稳定，不利于儿童足部的健康发展，特别对于患有扁平足的儿童，帆布鞋的鞋垫无法预防扁平足后遗症，长期穿会使足弓变形，还有可能形成结构性扁平足。 家长为孩子选择鞋时要注意三个要点： 一、要有坚硬的后跟杯，以稳定后跟骨，防止脚在鞋内左右摇摆，减少扭伤; 二、要有足弓承托的鞋垫，以舒缓足弓疲劳，减轻小腿劳损; 三、是根据宽窄来进行选择，防止前掌过松或过紧，令足部更舒适。 另外，由于帆布鞋透气性较差，长期穿着，双脚会时常处在潮湿的环境里，有可能引起汗疱疹和湿疹，或进一步感染上其他皮肤病。所以，穿一天帆布鞋后应换穿一天其他鞋子，尽可能避免帆布鞋对孩子的脚造成不良影响。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。