大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下不适合上夜班的理由的问题，以及和为什么不建议夜班的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

本文目录

1. 不适合上夜班的理由
2. 加夜班有害健康，有人建议应取消夜班，对此你怎么看的
3. 有夜班的工作值得做吗
4. 如果一份工作你十分热爱，你可以接受长期夜班吗为什么

不适合上夜班的理由

1.日夜颠倒，虽然白天可以获得休息，但夜晚的睡眠很宝贵。各个器官的排毒都在夜晚睡眠中进行，即是白天睡了很长时间，也会觉得身体撑不住，精神不好，熬夜一直侵蚀身体，这类工资虽然高，但现在的健康意识大大提高。

2.夜盲症半夜下班看不清路。

3.经常加班没有朋友。

4.经常加班没有成长。

5上夜班照顾不了家庭，见识不到外面的变化。

6.终身大事要解决了，需要考虑身体问题。

7.身体被透支。

8.思考能力退化。

9.社交圈不再扩大。

10.视力不好。

加夜班有害健康，有人建议应取消夜班，对此你怎么看的

加夜班有害健康这谁都知道，关键是夜班是能取消的吗？安保、警察，等职业是能取消的吗？他们难道都不损害健康？

不为自己的懒惰找借口，损害健康的多了，熬夜玩手机的时候想不起来，逛夜店、喝酒、抽烟的时候想不起来，加班、工作的时候又想起来了。

有夜班的工作值得做吗

夜班比较疲劳，生物钟会打乱。但是如果是仓库值班，不属于重体力劳动等的夜班还是可以的，兼职也不错。如果是常规工厂倒班的夜班，一定要休息好，才有充沛精力上班。唯一好处是夜班后，白天可以有时间办理很多平常不能办的事情

如果一份工作你十分热爱，你可以接受长期夜班吗为什么

感谢有机会回答问题，茉莉也是上过一年的夜班工作，很有感触，这里和大家分享一下个人的想法，希望大家一起进步。

第一，兴趣所在，动力满满。如果是自己喜欢的工作，那无论是白天还是黑夜，都会让人斗志十足的，因为工作的成就感就在那里，让人觉得身心愉悦；如果是让你不开心的工作，即使薪酬十分合理，也会天天都索然无味。茉莉之前的工作就是夜班的金融工作，因为和国外对接，所以时差的原因，需要深夜上班，但是茉莉非常喜欢，而且同事之间也很融洽，大家下班后，经常一起去吃宵夜，一起聊天。

第二，不得不考虑的身体状况。

虽然说是非常喜欢的工作，但是茉莉当时经过一年的时间，明显觉得自己身体有点吃不消。主要是晚上有时忙起来是需要通宵的，虽然第二天白天我们都有休息，但是感觉总是睡不饱，而且虽然身体没有什么大毛病，人确实比较消瘦，而且因为工作压力其实也是蛮大的，只是说能够克服而已。

第三，重新选择。

经过一年多的夜班工作，茉莉还是选择了调岗。首先是因为觉得身体经受不住，其次是很难和家人相聚，所有的家人和朋友都是白天活动，晚上休息的，很少有人能陪着茉莉这样过，就算有，也不是长期，特别是等待组织家庭的过程中，除非像茉莉有些旧同事，夫妻双方都是做类似的工作，要不然两个人连见面的时间都比较少，所有经过谨慎的考虑，茉莉还是选择了新的工作。

综合来说，感兴趣的工作是很好，但是长期的夜班，确实对身体来说还是不适合，如果有机会，还是尽量选择白天上班的工作。

好了，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！