多少岁不建议打咬肌 咬肌是位于面部两侧的肌肉，主要由肌肉组织构成。咬肌的作用是参与咀嚼和面部表情，如果咬肌肥大，会影响面部美观，也会给生活带来不便。那么，多少岁不建议打咬肌呢？ 首先，我们需要了解什么是咬肌肥大。咬肌肥大是指咬肌组织过度发达，导致面部线条变得复杂，面部容积变小，下颌线条变得明显。这种现象通常在20-30岁的人群中出现，尤其是那些经常习惯性咬唇、吸烟、使用牙齿矫正器等人群。 那么，对于这些人来说，多少岁不建议打咬肌呢？答案是：不建议在25-35岁之间打咬肌。这个年龄段是咬肌肥大最为常见的时期，也是面部线条最为复杂的时候。在这个时候打咬肌，容易导致面部容积减小，下颌线条变明显，不利于面部美观。 其次，打咬肌也会给生活带来不便。例如，在咀嚼时，咬肌容易疲劳，导致咀嚼效率降低；在微笑时，咬肌也会随之运动，使得面部线条变得复杂，影响面部美观。此外，对于那些面部骨骼发育不完善的人，比如10-15岁的孩子，更不宜打咬肌。 那么，如何避免咬肌肥大呢？首先，要避免长时间咬唇、吸烟等习惯。其次，要选择合适的牙齿矫正器，避免过度使用。此外，还可以进行适当的锻炼，如咬肌收缩锻炼、脸部按摩等，以改善咬肌功能。 总之，咬肌肥大是一种常见现象，特别是在20-30岁的人群中。对于这些人来说，不建议在25-35岁之间打咬肌。此外，要避免咬唇、吸烟等习惯，选择合适的牙齿矫正器，并适当锻炼咬肌功能。只有这样，才能让面部线条更加流畅，面部美观。