今天给各位分享为什么月经期间不能喝茶的知识，其中也会对为什么经期不建议喝茶进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录

1. 来大姨妈能喝茶吗
2. 来月经可不可以喝茶
3. 为什么月经期间不能喝茶
4. 来姨妈可以喝茶嘛

来大姨妈能喝茶吗

在月经期间也是可以喝茶的，但是尽量喝红茶像绿茶这种寒性的茶叶不适合月经期间喝，如果喝的太多也有可能会造成腹痛的情况，这段时间生活起居要规律，营养要搭配均衡，不要吃辛辣刺激性的食物，用药是需要正规系统的，在这段时间注意腹部保暖，不能着凉。

来月经可不可以喝茶

月经期间可以喝茶，但是不能喝浓茶，饭后不要马上喝茶，茶水会影响食物中铁的吸收和利用，所以要间隔两小时以上的时间，如果有月经量过多，建议你停止喝茶，多吃一些含铁丰富的食物有利于补充营养，如鸡蛋黄，瘦肉，猪肝，猪血，黑木耳，红枣等。

为什么月经期间不能喝茶

不能喝茶主要是和茶叶中的鞣酸有关更不要喝浓茶因为浓茶含咖啡因较高，能刺激神经和心血管，容易产生痛经、经期延长或出血过多。因为月经期本身要流血导致血液不足而茶叶中的鞣酸能结合铁导致血红蛋白血细胞的生成不足这样容易贫血。所以不能喝茶是有根据的当然偶尔的问题还是不大的。尽量不喝为好经期可以适当多饮白开水，此外，经期更不能饮酒、吸烟、吃刺激性强的食物。

来姨妈可以喝茶嘛

可以的，只要不喝冰镇饮品，都行的，没有那么多讲究的，只要在身体能容许的情况下，没有太多忌口的东西，喝点普洱茶热品对身体更好，

好了，关于为什么月经期间不能喝茶和为什么经期不建议喝茶的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！