很多朋友对于为什么不提倡长期用纯水烧菜煮饭和不建议经常饮用纯水不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 长期饮用家庭净水机里的水好不好
2. 长期饮用采用RO反渗透技术净水器的水是不是对身体不好
3. 长期饮用纯净水的利与弊是什么
4. 为什么不提倡长期用纯水烧菜煮饭

长期饮用家庭净水机里的水好不好

可以的，成年人长期饮用纯净水是没任何问题的，净水器过滤出来的水是非常干净的，可以直接饮用。有些人会说，净水器过滤出来的纯净水里面已经没有微量元素和对人体有益的矿物质，那我反问一句，你们一日三餐，外加零食、水果钙片、补品等等还不能弥补一天所需要的消耗和营养？非得从饮用水里面摄取那少量的矿物质？世间万物都有双面性，有得必有失，何必纠结呢。

长期饮用采用RO反渗透技术净水器的水是不是对身体不好

可以长期喝的。虽然说经过反渗透系统的纯净水几乎只有水分子，没有人体所需的微量元素，但是也可以通过吃蔬菜、水果、五谷杂粮等食品来补充身体所需的微量元素，而反渗透过滤掉的有害物质比如重金属、细菌等等都是对人体有害的，尤其是对小孩子而言，是不利于发育的，所以还是喝纯水要好一点。

长期饮用纯净水的利与弊是什么

水是生命之源，当然越干净的水越好，水是基本不负责人体营养物质及各种矿物质的吸收的或者说微乎其微，学过严谨营养学看过相关权威学术资料的人应该知道，但很多人受到各种不对称信息（或者说炒作之嫌）的理论影响，觉得人应该喝什么矿物质水、碱性水、电解水（离子水）、富氢水等等才好，殊不知这些基本都是所谓商家炒作产品的说法，了解以上这些就可以知道水只不过用来参与人体整个代谢、营养输送以及人体自我调节的重要物质，综上所述，水越干净越好，当然想要好的水一定得用净水器，接下来就是选净水器的问题了，而且还得经常关注滤芯的使用情况，关于净水的选择仁者见仁智者见智，品牌、专业、售后是最主要的考良！

为什么不提倡长期用纯水烧菜煮饭

不提倡长期用纯净水烧菜煮饭是因为自然水中含有我们身体必需的各种微量矿物质，比如钙、铁、锌、硒等。而纯净水已把这些微量矿物质全部过滤掉了，俗称就是水中无营养，如果长期饮用纯净水就会造成人身体缺少营养，从而可能造成缺钙等身体的不适。

为什么不提倡长期用纯水烧菜煮饭和不建议经常饮用纯水的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！