很多朋友对于中医世家一辈子不碰冷饮，什么人即使是夏天也千万不能喝冷饮呢和中医不建议吃冷饮不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 炎热的夏天，经常吃冰棍儿喝冷饮有哪些坏处
2. 中医世家一辈子不碰冷饮，什么人即使是夏天也千万不能喝冷饮呢

炎热的夏天，经常吃冰棍儿喝冷饮有哪些坏处

1、常吃冰棍和冷饮有可能导致胃寒和宫寒，出现胃痛以及痛经症状；

2、对于牙不好的朋友，会伤害牙齿；

3、许多冷饮或冰棍，都是高糖份、高热量的食物，多吃会导致肥胖，非常不利于糖尿病者；

4、对肠胃刺激很大，可能导致腹泻、腹痛等；

5、患有高血压、胃炎、胃溃疡或消化不良等疾病的人，应避免吃冰冷食物；

6、激烈运动、大量流汗之后，切忌立刻灌冷水或吃冰冷食物。

中医世家一辈子不碰冷饮，什么人即使是夏天也千万不能喝冷饮呢

中医讲的不让喝冷饮，是有道理的。因为胃，喜温而恶寒，喝冷饮对胃粘膜是有刺激的，尤其是带冰的，会对胃粘膜产生一定的损害。有这么几种情况尤其要注意。一是空腹的情况下，不要喝冷饮。吃饭后适当喝点，损害基本没感觉。二是大热大渴的时候。也就是提到的夏天炎热时候。这时候胃部血管都是一个舒张的状态，血液充盈，一杯冷饮下去，会发生什么？热胀冷缩的原理都知道！胃部会不自主的收缩，轻则胃痉挛，或者急性肠胃炎，上吐下泻，重则会导致胃出血。所以，冷饮对胃是有百害而无一利。现代人大都不注意，不在意，饥一顿饱一顿，嗜食酸辣，空腹冷饮，所以一体检，百分之八十都有胃炎，只不过轻点重点而已。这就是一个长期的坏习惯造成的。当然冷饮只是一方面。夏天哪些人不适合冷饮，就是阳气虚的人，本身有陈年老病寒证的人，怕冷体虚的人，还有体内有寒气的人，都不适合冷饮。中医讲不让碰冷饮，是从顾护脾胃，温养阳气方面讲的，很多人理解对此有偏差。

关于中医世家一辈子不碰冷饮，什么人即使是夏天也千万不能喝冷饮呢，中医不建议吃冷饮的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。