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13032023-09-09
两岁宝宝偏食不爱吃蔬菜水果怎么办(2岁宝宝不爱吃蔬菜水果怎么办)
大家好，关于两岁宝宝偏食不爱吃蔬菜水果怎么办很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于父母不建议吃的水果怎么办的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
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女儿六岁，从小到大都从来不吃水果，会有什么原因
一、错失尝试各种味道的敏感期6-12月是宝宝味蕾的敏感期，如果在这个敏感期内及时给宝宝添加辅食，他就比较容易接受各种食物的味道，将来挑食的可能性就会比较小一些。如果宝宝在味蕾敏感期尝试的味道比较单一，他就会因为没有机会及时尝试各种味道，而对其他味道失去兴趣，将来就可能变得比较挑食、偏食。二、不喜欢某些蔬菜和水果的味道宝宝味蕾密度高，对味觉的敏感度也高，所以一些有特殊气味的蔬菜或者水果，比如韭菜、大蒜、葱姜、芹菜、胡萝卜等，宝宝都难以接受。还有一些没有习惯的味道，宝宝也会毫无理由的加以拒绝，甚至尝都不尝，所以需要时间让他慢慢地适应。三、饮食氛围对宝宝产生不良影响父母对食物的态度会潜移默化的影响宝宝，如果父母不爱吃某种水果或者蔬菜，或者父母当着宝宝的棉发表“这个太难吃了”“我不喜欢吃这个”之类的看法，那么宝宝也很容易对这种蔬菜或水果抱有成见。四、烹调的食物不合宝宝口味很多家庭容易按照自己平时的口味习惯烹调食物，这种烹调方式可能不适合宝宝娇弱的胃口，或者宝宝接受不了食物的味道和食物的色彩，又或者接受不了食物的软硬度，总有难如意的地方，这样的话宝宝对蔬菜的喜爱程度自然也就降低了。
3岁内宝宝不能吃的水果有哪些
首先这个问题范围比较大，0-3岁之间宝宝饮食安排有很大的差别的。所以宝宝什么样水果不能吃，最主要我们还是要先考虑宝宝消化系统发育程度。
0-1岁为婴儿期，这个时候宝宝是辅食添加关键期，4-6个月开始宝宝需要从母乳液体食物过渡到泥糊状食物过程，宝宝可以吃一些水果来补充维生素与矿物质满足宝宝营养需要。所以这个时候宝宝水果选择上特别注意的，毕竟是宝宝最开始来接触其他食物，所以这个时候选择水果是要比较容易消化吸收的水果，这时候婴儿乳牙尚未出齐，所以而要做成果泥。
1-3岁宝宝乳牙出齐，胃肠道相对于婴儿期消化功能有所提高，但是还是比较稚嫩的，发育还不完善。选择水果时候还是首选比较容易消化吸收水果，那些膳食纤维比较高的水果比较寒凉水果也不适合宝宝添加，容易引起腹泻。
总的来说，首先0-3岁宝宝总的来说不适合选择粗纤维水果。
比如：李子、杏、柿子、包括西瓜添加都要适量，这类水果中膳食纤维含量高而且比较粗糙，容易刺激宝宝胃肠道，引发呕吐或者腹泻。
其次我们还要考虑水果添加不适会引起食物过敏现象。0-3岁宝宝免疫能力弱，容易出现过敏现象。一般动物性食物蛋白质含量高的食物非常容易引起过敏，但是有些水果也是非常容易引起过敏的，最开始给宝宝选择水果的时候尽量避免这类的水果。
比如菠萝虽然酸酸甜甜的可以促进消化，但是菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，吃到胃里后会被胃液分解破坏，有的宝宝会对这种酶产生过敏反应。
芒果致敏率极高，还容易导致口舌生疮。除了芒果之外，桃子和草莓也是致敏率很高的水果。
还要特别注意的是，0-1岁宝宝消化功能比较弱的，吞咽反射尚未发育完善，容易出现意外事故。别以为噎住的是食道就不会影响呼吸，如果恰好卡在了食道第一狭窄处（食道与咽交界处），都可能会阻塞气道引起窒息。如果在2分钟内没有及时处理，孩子就有可能造成脑缺氧或窒息死亡。
所以像葡萄这样水果容易被家长忽略，如果直接给1岁内宝宝食用，极容易引起窒息。葡萄本身含有的维生素并不是其他水果无法代替的，所以建议一岁内的宝妈们还是暂时远离葡萄。2-3岁宝宝尽量不选择有核，尤其像新鲜秋枣和干枣这类水果，避免意外发生。
作者简介：张丹王兴国老师科普写作培训班第一期学员
吉林延边大学中医学专科学历，辽宁中医大学中医学本科学历
国家一级健康管理师、国家一级公共营养师、国家二级心理咨询师、高级育婴师
大连市营养学会理事、大连市国际医学交流会理事、大连电台106.7频道儿童营养嘉宾
辽宁省职业技能培训学校营养系专家顾问、大连市工人大学营养师特约培训讲师、大连市妇联特约育婴师培训讲师。
两岁宝宝偏食不爱吃蔬菜水果怎么办
你好我是微贵妃快乐育儿
我的经验分享??可以多种方法试试看;比如蔬菜切碎和鸡蛋面烙饼，蔬菜打碎和面挤成面条，和面一起搅拌面疙瘩汤
不要在孩子面前说他不吃什么不吃什么就好比贴标签，不要给他这种暗示，孩子的口味是会变的，换个方法做做今天不吃明天不吃或许下次就吃了然后一样的方法做出来的下次又不吃了，这都是正常的，不用太焦虑
我家孩子就是这样??以前不吃生的凉拌菜，可是去朋友家却自己夹着吃呢。开始把菜切小指甲那么大的，慢慢切大块儿。我儿三周岁了有时给吃面包片抹番茄酱加个生菜叶告诉他说这样才好吃就吃了????
要有耐心也不要和家人在他面前总说他不吃什么
有些父母把好吃的都给了孩子，自己不舍得吃，直到孩子成年仍然这样，你对此怎么看
作为一个父母亲，从孩子小，养子女到长大，就是这样，做父母亲，自己不舍得吃，把子女哺养长大，一切为了子女，但子女长大后，只知道自己吃，大多子女没孝敬，父母亲，让父母亲很失望，态度不好，但好的子女也，很多啊。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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