今天给各位分享一岁半宝宝可以喝茶吗的知识，其中也会对婴幼儿不建议饮茶进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录

1. 一岁半能喝茶吗
2. 一岁半宝宝可以喝茶吗
3. 儿童到底该不该喝茶
4. 小朋友可以喝茶吗

一岁半能喝茶吗

一岁半的小孩是不能喝茶的，首先它很小，各种功能没有长全，分解不了茶，对身心健康也是不行的，在一个茶叶分凉性和热性，如果小孩太小，喝完茶对她的肠胃也是不好的，我就不喜欢喝茶，因为茶喝完以后睡不着觉所以我想小孩喝完可能跟我一样，所以小孩是不能喝茶的，

一岁半宝宝可以喝茶吗

一岁半宝宝不可以喝茶。茶水中的茶碱和鞣酸会影响宝宝对铁和蛋白质的吸收，增加宝宝贫血风险，对胃的刺激性较大，还容易引起宝宝便秘，茶水中的咖啡因还会影响宝宝睡眠质量，导致宝宝过度兴奋，不利于宝宝的生长发育，建议不要给婴幼儿饮用茶水

儿童到底该不该喝茶

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对于很多爱茶的朋友来说，很希望让自己的孩子从小就培养喝茶的习惯，但是又担心孩子还处于生长发育阶段，喝茶会不会有不良影响呢？今天借题主这个问题，我来跟大家详细聊聊。

其实关于儿童是否可以喝茶的问题，一直流传着两派观点，而且针锋相对，各有充分的论据。一派认为，饮茶有诸多益处，儿童也可以喝茶；另一派则认为，儿童处在生长发育阶段，茶叶中的成分会对儿童的健康产生负面影响，因此儿童不宜喝茶。

第一、儿童喝茶拥护派

赞成儿童喝茶的人认为，儿童喝茶有诸多益处，主要体现在如下几个方面：

1、补充营养

茶叶中含有磷、钾、硫、镁、锰、氟、铝、钙、钠、铁、铜、锌、硒等多种无机矿物质元素及蛋白质、氨基酸、脂质、碳水化合物、维生素等有机化合物，能够提供儿童生长发育所需的大部分营养。

2、增进食欲

由于儿童自控能力差，容易产生厌食、偏食、挑食、不肯吃饭，饭量小等不良饮食习惯。儿童饮茶，可以消食去腻，增加胃肠蠕动，促进消化液分泌，帮助消化，增进食欲。

3、预防龋齿

饮茶儿童较少发生龋齿，这是因为茶叶中含有抗酸防腐物质———氟。茶叶中氟含量比其它植物高，绿茶含氟量比红茶多，老茶含氟量又比嫩茶多。茶叶在冲泡时，大约有2／3的氟溶入茶中。氟是一种化学元素，具有预防龋齿的功效。

研究发现，经常喝茶的儿童，其龋齿发生率可减少60％以上。而普通软饮料和果汁饮料中所含的糖和酸，则会破坏牙齿珐琅质，加速龋齿的发生。

4、防止辐射

现代生活中，电视机、电脑、微波炉、手机等电子辐射源及城市的环境污染，都危害儿童的健康成长。茶叶中所含的茶多酚类化合物、脂多糖、维生素C、胡萝卜素的综合作用，可防辐射。

6、防止肥胖

据有关调查，我国大城市学龄儿童中1/5以上有不同程度的营养过剩，出现了不少小胖墩和高血压、高血脂儿童，影响儿童的身心发展，儿童适量饮茶，可以去腻减肥，轻身健体，防治心血管病。

6、防治其他疾病

饮茶可以补充维生素C的不足，防止牙龈出血；茶叶中的胡萝卜素可代谢合成视紫质以保护儿童视力；茶叶具有清热、降火的功效，避免儿童大便干结，造成肛裂。

第二、儿童喝茶反对派

但同时也有一部分人，反对儿童喝茶，他们也是有诸多正当理由，让人听起来不由得信服。主要理由如下：

1、过度兴奋。茶中的咖啡因等可能会导致中枢神经系统兴奋，婴幼儿喝浓茶易出现睡眠减少、精力过剩、身体消耗增大，影响生长发育。

2、导致消化吸收障碍。茶中的鞣酸可以引起消化道粘膜收缩，并与食物中的蛋白质结合形成凝块，影响营养物质的吸收及食欲下降，使小儿出现消化不良、身体消瘦。

3、影响营养吸收。导致铁吸收障碍及维生素B1缺乏，主要发生于所喝茶水过浓时。茶有利尿功能，在利尿过程中，鞣酸和茶碱还会造成钙、磷等矿物质的流失，从而影响身体对营养的吸收。

4、过度喝茶，还会因水分过多，加重心脏的负担。

那么，儿童该如何饮茶？

通过以上的分析，我们可以看到，不管是赞成儿童喝茶，还是反对儿童喝茶，从各自的角度去看都是对的。这么一来，亲，是不是很纠结了？其实，儿童喝茶，本来就应该辩证地去看。

茶，对人来说本来就是健康的饮料，那么，对儿童来说自然也不是洪水猛兽啦。现在的儿童喝这么多碳酸饮料、含糖果汁，你们这些做大人的就不管管吗？喝茶难道比喝这些乱七八糟的东西更糟糕吗？

只不过，儿童尚处在成长阶段，心、脑、肾等各个脏器生长发育不全，代谢特点也与成人有异，所以在饮茶时自然也应该有别于成人。小懂根据前人的经验，总结了几条，亲们可要牢记哦：

第一，根据年龄严格控制饮茶量。就像吃药都有成人剂量、儿童剂量一样，喝茶也是如此。成人每天喝茶最好在10至15克之间（此处指干茶重量），儿童至少应该减半，以2-3小杯为宜（每杯用茶量0.5至2克）。而且要根据年龄段对喝茶量进行严格控制，例如学龄前儿童要尽量少喝，或者不喝；而十几岁的儿童可以适当多喝一些。

第二，禁喝浓茶。要清淡，其浓度大约为成人浓度的三分之一。否则，对健康反而不利。因为茶叶中的单宁易与食物中的铁质结合成不溶性的复合物，从而影响对铁质的吸收。浓茶刺激胃壁，也可使胃粘膜收缩，胃液变淡，影响消化功能。

第三、控制好饮茶时间。例如，空腹不宜饮茶，饭后不宜马上饮茶，临睡前不宜饮茶。茶中咖啡类兴奋剂对中枢神经有一定兴奋作用，儿童神经系统发育尚不完善，对此类物质较敏感，睡前喝茶会让你家孩子睡不着觉。当Ta哪天深夜跟你说：“爸爸（妈妈）起来嗨！”那你就崩溃了！

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小朋友可以喝茶吗

茶是一年四季、男女老少皆宜的保健饮料，但对学龄前儿童来说，茶却是儿童不宜。

茶中含有茶碱等物质，很容易使人的中枢神经系统产生兴奋。儿童正处于生长发育阶段，身体各神经系统对于具有兴奋作用的物质抑制能力较弱，不能像成人那样进行自我有效调节。所以，儿童喝茶后，会出现心跳加快的现象，有可能导致体力消耗过大。

如果是在晚上喝茶，还会使儿童产生失眠，尿频等问题，影响到睡眠，进而影响发育。茶叶里含有糅酸和茶碱进入人体后，会抑制身体对一些微量元素的吸收，如钙、锌、铁、镁等。因而儿童过量喝茶或喝浓茶，可能导致体内微量元素的缺乏，甚至出现营养不良。

当然，偶尔给儿童少量淡茶喝，对身体不会有太大损害，如果经常给儿童喝茶或喝浓茶，就会对他们的身体健康造成影响。但可以提倡用茶叶水在饭后漱口，对儿童预防龋牙（蛀牙）有较好的效果。

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