很多朋友对于一天洗一个澡是好还是坏和中医不建议经常洗澡不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 中医为什么说洗澡时不能开窗户
2. 一天洗一个澡是好还是坏
3. 冬季为什么宜早唾晚起慎洗澡
4. 中医认为运动后多久洗澡

中医为什么说洗澡时不能开窗户

这是因为洗澡是开窗户怕给人家看到在洗澡

一天洗一个澡是好还是坏

洗澡是肯定每天都要洗的，如果一天没洗澡，就会全身不舒服，每天都洗澡也是比较卫生的，我觉的没有什么不好的。

冬季为什么宜早唾晚起慎洗澡

谢谢邀请。冬季，从养生角度看，人体气机运动减慢，代谢减慢。早睡，易于身体自身调整，养气。晚起，室外阴寒之气减弱，有利于机体健康。避免外在寒邪制病。谨慎洗澡，也是因为温差较大，人体容易感冒风寒。中老年人更应多注意！

中医认为运动后多久洗澡

运动后休息30分钟再洗澡，具体分析如下：

运动时人体肌肉收缩，血液分布会发生变化，流向肌肉的血液会增加，而同时心脏和大脑的血流减少。如果运动完立即洗澡会刺激毛细血管扩张，血液循环集中于皮肤表层，从而影响重要脏器，如心、脑的供血，会使人出现头晕、乏力，严重时甚至出现晕厥。

关于一天洗一个澡是好还是坏的内容到此结束，希望对大家有所帮助。