大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下一定要用含氟牙膏刷牙吗的问题，以及和医生不建议用含氟牙膏刷牙的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

本文目录

1. 牙膏含氟好还是不含氟好
2. 不用牙膏刷牙的后果
3. 一定要用含氟牙膏刷牙吗
4. 谁来说说牙膏含氟的好还是不含氟的好啊

牙膏含氟好还是不含氟好

含氟好。牙膏是我们亲密无间的朋友，每天都需要用到它，含有氟化物的牙膏，能有效的预防蛀牙和智齿，对牙齿有保护功能

不用牙膏刷牙的后果

如果长时间刷牙不使用牙刷，可能会对牙齿造成损伤，并且还有可能会导致牙齿出现酸软的现象，而且还会导致牙齿发黄，平时可以使用含氟的牙膏刷牙，能够将牙齿刷得更加干净，而且也不会损伤牙齿。在刷牙的时候需要使用比较柔软的牙刷，不可以使用硬毛牙刷，而且在刷牙的时候也不需要用太大的力气，以免对牙龈造成损伤。

一定要用含氟牙膏刷牙吗

生活在低氟地区的消费者，应当尽量购买含氟牙膏；

含氟牙膏可以有效防龋，已经得到世界公认。刷牙时，含氟牙膏会释放出游离氟（也叫有效氟），并且要一定浓度以上才能发挥作用。

标准中规定，成人含氟牙膏的游离氟/可溶氟量需在0.05%~0.15%之间。在这样的安全范围内，牙膏中所含的游离氟/可溶氟量越高，防龋的效果越好。

小朋友的话，可以选择无氟牙膏。如学龄前儿童则要慎用，而且需要家长帮助，以免不小心吞咽牙膏，长此以往可能引起氟摄取过量，形成氟中毒的潜在威胁

谁来说说牙膏含氟的好还是不含氟的好啊

适量的氟可以增强牙齿钙的抗酸性，可以预防龋齿，所以说含氟的牙膏比较好。我一直用的是含氟的纳美双酵素美白牙膏，这款牙膏添加了天然双酵素、sp植酸钠谷物精华以及三重美白

因子（羟基磷灰石、水合硅石、食品级小苏打）等成分，成分非常安全，用着很放心。而且用这款牙膏刷牙，一点也不觉得有辣口、干呕的感觉，非常享受。

关于本次一定要用含氟牙膏刷牙吗和医生不建议用含氟牙膏刷牙的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。