老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于长期补钙会致癌吗和为什么不建议吃补钙药的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享长期补钙会致癌吗以及为什么不建议吃补钙药的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 补钙多了会产生结石吗
2. 补钙药能报销吗
3. 厂家钙片不合格被罚20万，钙片真的能补钙吗骨科医生自己吃吗
4. 长期补钙会致癌吗

补钙多了会产生结石吗

多吃钙或吃含钙的食物是否会导致结石的形成？科学家对此问题做出了明确解答，美国哈佛大学公共卫生学院的科学家也否定了这一说法。

他们对将近4.6万名40～75岁的医务人员进行饮食钙含量与肾结石发病的专题研究，历时4年，结果发现，钙摄入含量最高者与最低者相比，前者患肾结石的几率比后者少34%，也就是说，食物中含有大量钙者，肾结石发病危险性反而低。

科学家认为，蔬菜中含有的草酸是产生尿路结石的诱因。草酸的浓度高和生活习惯与饮食等流行病学方面的因素有关，过去以为饮水中“硬度”(较多的碳酸钙或碳酸镁)较高地区的人比较容易发生结石，后来发现反而是草酸饮食高(爱吃菠菜或浸泡过久的茶叶)的人比较容易发生结石。草酸钙在结石形成中所起的作用是钙的6～15倍，草酸与钙离子结合，产生不溶性的草酸钙结晶，长此以往，会形成大小不等的结石，若摄入含钙量高的食物，其中的钙便与肠腔中的草酸结合，形成不溶性的草酸钙，排出体外，从而避免了尿路结石的形成。相反可以认为蔬菜配合高钙饮食是一种天然的排石方法，当然效果是有限的。所以，预防结石的方法，应该是减少草酸食物的摄取，而不是限制钙的摄入，对于临床上的骨质疏松患者能否长期口服补钙药物，我们认为，如果患者不能从饮食中补充足够的钙质，且骨质疏松比较明显的话，还是应该从药物中补给，没有必要限制钙的补充，也不必担心会导致结石的形成。同样，对于结石患者更没有必要限制钙的补充，但是应该注意避免不恰当的饮食结构，这才是防止结石形成的关键，而不是钙的摄入。

钙怎样食用才好呢？

钙片最好睡前吃

钙与体内免疫、神经、内分泌、消化等十多个系统的功能密切相关，它是人体最重要的一种矿物质。研究发现，一天中最佳的补钙时间是睡前2~3小时左右，或晚饭后1~1.5小时内。

补钙要注意那些问题？

1.选择适量的维生素D

老年人身体合成维生素D的能力只有年轻人的1/3，补钙同时补点维生素D非常必要。

2.不要与含草酸的食物同服

如菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等，它们都含有大量草酸，易与钙元素结合而影响吸收。如果不得已要吃这些蔬菜，最好将它们放到热水中烫一下再吃，或食用3~4个小时后再服钙制品。

3.不要与主餐混服

当胃内塞满太多东西时，混在食物中的钙只能被吸收20%。服用钙剂应与主食间隔至少1小时。

吃钙期间也还要注意水份的摄取，成年人一般建议摄取2000ml的水分；钙的食用也要适量，不要过多食用；同时也要保持适量的运动。

以上的内容希望对大家有所帮助。

补钙药能报销吗

不报销。

大部分钙片不属于医保范围,小部分钙片属于医保范围！补充钙的方法有很多，其中服用钙片就是比较常见的办法，医保可报销的钙片一般是在门诊上拿取的。最好的医生的指导下按照具体的服用量进行服用。

厂家钙片不合格被罚20万，钙片真的能补钙吗骨科医生自己吃吗

?现代医学研究表明，缺钙会引发骨质疏松、糖尿病等诸多疾病，是否缺钙成了中老年人关注的重点，那么大家都是怎么补钙的呢？单纯吃钙片是否能有效补钙？补钙又有哪些合理的好方法呢？另外，要注意的是：每天所有的钙量，包括饮食钙再加上补的钙制剂，不要超过2000毫克。因为如果超过的话这个钙可能会影响到我们的肾脏心脏，会得一些肾脏、肾结石、心脏钙化等疾病。转发扩散，周知！

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调查发现，大家补钙的方法各异，除了饮食运动外，还是会有很多人选择吃钙片的方式进行补钙，而记者在网上搜索时却发现，对于补钙网友们有很多疑问。

钙片对于补钙到底有没有作用呢？为了解答网友的疑问，记者前往药店随机购买了6种钙片，仔细查看药品说明书时却发现，此次随机购买的6种钙片中，有4种都含有维生素d，那么这些维生素D有什么作用呢？

专家说：单纯的钙，它没有载体的作用下是不能够进入人体吸收的，这个载体相当于小推车,这个钙相当于原料,如果是没有这个小推车的话钙就是钙,它不能够运输到体内被我们所吸收。那么这个小推车就是维生素D3。

如果肌体缺乏维生素D只是补充钙，那么它的吸收利用效果不是特别好。在补充钙的同时不要忽视补充维生素D。

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看来钙能不能被吸收，维生素d起到了举足轻重的作用。这样说来，含有维生素d的钙片在吸收方面，效果确实不错，那么不含维生素d的钙片呢？服用后是不是就起不到补钙的作用呢？

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医生说，只要有足够的日光照射，人体就会自动合成维生素d，来帮助钙质的吸收。哪怕我们服用的是不含维生素d的单纯钙剂，同样可以被吸收利用。由此看来，钙片并不是全无用处。不同的人，可以根据个人自身的条件，选择不同的钙片。那么是不是所有人都需要吃钙片来补钙呢？专家表示：青少年儿童还有孕妇乳母，还有老年人。他们在这个特殊的生理阶段以及生长发育比较迅速，需求量比较大，所以这个情况下他们容易缺钙。但是对于个体而言呢，如果要补充钙还建议到医院里，在医生的评估下指导下看看是否是应该补钙。

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同时专家还告诉记者，补钙并不意味着越多越好。每天所有的钙量，包括饮食钙再加上补的钙制剂，不要超过2000毫克。因为如果超过的话这个钙可能会影响到我们的肾脏心脏，会得一些肾脏、肾结石、心脏钙化等疾病。以饮食补钙为主，如果饮食达到均衡的话，就没有必要去补充钙制剂。除此之外还要多运动，使骨骼肌比较强壮促进新陈代谢，防止骨骼老化。再有多晒太阳要摈弃一些不良的生活习惯。比方说熬夜、吸烟、喝浓茶浓咖啡，也会引起钙质的流失

长期补钙会致癌吗

补钙在欧美人口中十分常见，而根据统计，其实我国人群缺钙的比例，远远高于欧美国家。由于欧美国家对于流行病学研究非常多，所以对于补钙和癌症之间的关系，其实相关的研究和证据是不少的。

钙是骨骼和牙齿的主要成分。除此之外，钙在人的生理功能中起到很重要的作用，包括凝血的过程、神经，肌肉和心脏的正常功能都需要钙离子的维持。如果严重缺钙，除了导致儿童发育异常，对于成年人，可以导致骨质减少，增加骨质疏松症和骨折的风险。严重缺钙的症状包括手指麻木和刺痛，抽搐和心律异常，如果不纠正可导致死亡。当然在没有其他疾病的情况下，一般不可能严重缺钙。

钙和癌症之间的关系主要集中在以下几种癌症：结直肠癌，乳腺癌，前列腺癌。

在美国癌症协会的癌症预防研究II队列中，分析了超过120000名男性和女性的饮食，病史和生活方式。通过饮食和使用钙最高的男性和女性，与钙摄入量最低的人相比，患结肠直肠癌的风险略有降低。不过如果在每天约1200mg的摄入量下，钙的益处似乎达到平稳或平稳。这是补钙的药，不过当分析来自饮食的钙时，未发现结肠直肠癌风险的降低。在美国国立卫生研究院/美国退休人员协会（NIH-AARP）饮食与健康研究中涉及超过293000名男性和198000名女性的分析中，补钙较多的人和不补钙的人相比。男性患结直肠癌的风险降低20％，女性患结直肠癌的风险降低约30％。

不过虽然如此，也有其他一些研究，得出的结论是补钙不能降低结直肠癌的风险。所以，虽然有实质性证据表明钙可能对结直肠癌有一定的保护作用，但钙补充剂的潜在益处的证据是有限且不一致的。因此，美国国立癌症研究院不建议使用钙补充剂来降低结肠直肠癌或任何其他类型癌症的风险。

那么过多的钙，和癌症有关系吗？这个研究主要集中在前列腺癌。例如，欧洲癌症和营养前瞻性调查分析了超过142000名男性中与前列腺癌风险相关的动物性食物（肉类，家禽，鱼类，乳制品等），蛋白质和钙的摄入量，并发现从乳制品中摄入大量蛋白质或钙，与前列腺癌风险增加有关。然而，来自非乳制源的钙与风险增加无关。也就是说前列腺癌的风险增加，和奶制品中的钙过多可能有关，但和补钙药似乎关系不大。

此外，钙补充剂和乳腺癌的关系，也是不一致的，一些研究认为补钙可以降低乳腺癌的发生，但也有少数研究认为补钙过多反而导致乳腺癌风险增加。

所以，补钙和癌症的发生之间是有一定的关系，但一致性不确定。所以，在常规剂量下的补钙，应该是影响不大的。建议尽量从食物中摄取钙，如果的确有缺钙的证据，也不要讳疾忌医，该按照要求来进行补钙，减少骨质疏松和骨折的发生，不会对癌症的发生概率造成太大的影响。

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