老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于脊柱侧弯能跳舞吗和脊柱侧弯不建议跳舞的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享脊柱侧弯能跳舞吗以及脊柱侧弯不建议跳舞的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 脊柱侧弯能跳舞吗
2. 弯跳是个词吗
3. 儿童学跳舞需要到医院拍个片吗
4. 脊椎侧弯的人如何运动减肥

脊柱侧弯能跳舞吗

可以跳舞，而且跳舞还有利于脊柱的矫正，能放松腰背部的肌肉，可以跳一些民族的或者广场舞之类柔的舞蹈，但是不宜跳太剧烈的扭转姿势过大动作的舞蹈，如芭蕾，容易引起不必要的损伤，在跳舞时要注意保护好自己，要循序渐进，不要过于劳累。

弯跳是个词吗

弯跳不是词语，分别组词：弯/弯腰，弯曲；跳/跳舞，跳楼

儿童学跳舞需要到医院拍个片吗

不用啊，没有磕碰不要随便拍片，对身体也不好的

脊椎侧弯的人如何运动减肥

1.首先要遵循医嘱，医生说不能做哪些运动就避免。

2.一般来说，要避免直接用到脊椎的动作，比如硬拉。这些动作都需要背部发力，脊柱侧弯不能用做这些。

3.避免太激烈的运动，选择柔和一点的，带动背部脊柱运动的方式，比如游泳，骑单车。这些运动都会不经意的用到背部发力。不仅有非常好的减肥效果，还可以帮助矫正脊柱。

反正脊柱一点，直接需要背部发力或者需要脊柱弯转的运动不要做(跳舞也不行)。

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