大家好，关于胖子的弹跳力好吗很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于多少斤不建议练弹跳的动作的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 胖子的弹跳力好吗
2. kt7多少斤才能踩动
3. 1.75米130斤适合做开合跳吗
4. 增肌影不影响弹跳力

胖子的弹跳力好吗

图是奥尼尔在大学时期的视频截图，根本不是胖子，就算在奥尼尔进入nba以后，他的体脂率也远达不到胖的标准！

弹跳力和体重并无直接关系，稍微严谨的说法是:对于同一个人，在绝对力量不变的前提下，体重越轻弹跳力越优秀。但是，力量的提升通常伴随着体重的增长，通常用相对力量【比如深蹲是体重的多少倍】来描述一个运动员的力量水平更合理。

回到问题，胖子的弹跳力好吗，可以这么回答:

同样两个身材比例的人，暂定身高185cm，一个是180斤的胖子，一个是120斤的瘦子，瘦子深蹲重量只有60kg,而胖子的深蹲重量达到300kg，那么在他俩速度资质相差不大的情况下胖子的弹跳力会碾压瘦子。

kt7多少斤才能踩动

kt7120斤才能踩动。

kt7氮科技很硬多踩踩，多运动运动就好了，就会变软的。因为轻狂3的氮科技没有踩开，就会踩不动，氮科技踩开后就舒适软弹了。

氮科技是采用子胚超临界发泡和一体成型模内发泡材料，材料能量回归率达86.8%，而材料密度仅0.09g/cm，耐久性提升了30%，赋予产品“回弹、轻质、持久”的性能，能为专业跑者及爱运动的消费者带来疾速奔跑、高弹跳跃的体验，综合性能表现远超同行。

1.75米130斤适合做开合跳吗

身高一米七五体重130斤适合做开合跳的，经常做开口跳练习可以有效地发展下肢肌肉的力量，以及身体的协调能力。开合跳是指双脚连续的并拢和分开的跳跃过程，双脚并怎么同时双手在头上击掌或靠近，双脚分开的时候两个手臂摆到水平的位置。开合跳是锻炼身体的一个最简单还很有效的方法

增肌影不影响弹跳力

这个其实很复杂，我个人的话，2017年寒假期间体重达到80公斤（身高179）当时助跑双脚起跳摸高324cm，当时肌肉含量无意是最高的时期，当时低杆位深蹲130kg5*5，后来为了参加大学生健美比赛开始减脂，减到76kg时，肌肉流逝了很多，但由于练腿更加勤奋，所以腿部腰部背部肌肉和力量这几个局部得到有效强化，助跑双脚起跳摸高达到330cm，当时低杆位深蹲130kg8*5或140kg5*5都属于能轻松驾驭的范畴。当减脂来到后期时，整个人精神都不太好，全身肌肉都有一定的流失，体重73kg，深蹲当时只能120kg8*5，130kg5*5无法驾驭，助跑摸高也只有320cm。

个人认为如果腿腰背得到有效锻炼，使相关区域肌肉变多以及神经反射能力得到强化，整体体重变化不大，如果弹跳动作协调，平衡能力不错，弹跳力必然能得到强化，如果仅仅只有胸手臂得到强化，腿背没有得到有效锻炼，弹跳无疑会变差

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。