大家好，关于泡脚用热水好还是冷水好很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于扭伤脚是不是不建议泡脚的知识，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 泡脚用热水好还是冷水好
2. 脚扭伤是小事吗，怎样处理才正确

泡脚用热水好还是冷水好

最好用温水，泡脚除了讲究卫生外，主要是为了身体的健康。它能通过温度澎涨血管，促进血液循环，所以水不要太热，根据自巳的适应度超过体温。

脚扭伤是小事吗，怎样处理才正确

脚扭伤一般是韧带和软组织的损伤，骨头一般没事，

注意休息，局部制动，不能用力。可以外用一些活血化瘀的药物，促进愈合。扭伤后立即采取冰敷，可收缩血管，消肿止痛；24小时之后则需热敷，晚上用热水泡脚。24小时后，内服些云南白药、三七片等消肿止痛的药。外用云南白药酊来涂抹局部。有肿胀的应该抬高患脚，有利于消肿。如果韧带损伤严重或怀疑脚踝骨折时，应立即到医院做X光片检查，以便尽早确定病情，并进行对症治疗。在未康复前不要轻易从事剧烈体育运动

OK，关于泡脚用热水好还是冷水好和扭伤脚是不是不建议泡脚的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。