各位老铁们好，相信很多人对橡胶瑜伽垫优点与缺点都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于橡胶瑜伽垫优点与缺点以及为什么不建议买瑜伽垫的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 瑜伽垫上面搓出灰条还能用吗
2. 橡胶瑜伽垫优点与缺点
3. 瑜伽垫NBR材质好吗
4. 初学者买瑜伽垫10厘米好还是15厘米好

瑜伽垫上面搓出灰条还能用吗

瑜伽垫上面搓出灰条说明瑜伽垫已经老化，不能继续使用了。

瑜伽垫通常是由PVC塑料或者TPE合成橡胶制作而成，一般会在双面都压上印花来防滑，随着使用时间的增长，防滑纹会慢慢被磨耗掉。而长期被阳光曝晒也会令塑料或橡胶材料老化。

以上两种情况都会导致瑜伽垫的面层材料变成灰条、碎屑等掉落下来，使瑜伽垫失去弹性和防滑功能，继续使用的话有可能发生滑倒等意外事故，所以不建议继续使用。

橡胶瑜伽垫优点与缺点

优点：天然橡胶是最高级的瑜伽垫材质，弹性好，抓地性能好，防滑，表面防水，易保养，材料环保，使用寿命长；

缺点：价格贵；单纯的天然橡胶材质也不适合高温瑜伽，做高温瑜伽需要配合亚麻表面或者绒面皮。

瑜伽垫NBR材质好吗

合格的nbr瑜伽垫对身体是无害的。

nbr材质做出来的垫子弹性很大，发泡也很好，但比较容易破损，而且味道难闻且大。

做瑜伽锻炼身体时，要身心放松，精神能集中。

如果味道难闻，在锻炼的时候，难以放松身心，影响人的心情，注意力难以集中，而且使锻炼效果大打折扣。

长期使用会让人在郁闷中锻炼身体，肯定起不到好的锻炼效果，甚至会起反作用。

nbr垫子比较柔软，垫子较厚，不太适合长期练习瑜伽。按照品质来说，tpe环保材质的会好一些，但相对价格也会高。

扩展资料：

购买瑜伽垫时要注意的问题有以下几点：

1、是否便于清洗。

2、平铺在地上时，是否容易铺平、不会起皱。

3、是否发黏。

4、流汗后会不会打滑。

5、是否容易携带。

6、有没有标出“使用期限”。

7、材质是否环保，是否会对环境和身体造成危害。

8、以柔软度训练为主的瑜伽，大部份时间是坐在垫子上的，那么垫子厚一点、软一点，坐得会比较舒服。TPE的比较合适。

9、如果练习瑜伽有一段时间或者有一定经验了，而且练习的体式没有那么静态，但是强度也不是特别大而大量流汗，而是介乎二者之间的，最好选择薄一些的。一般是8毫米左右的垫子就可以。

初学者买瑜伽垫10厘米好还是15厘米好

初学者建议买6到8mm的最好

瑜伽垫买10mm的最好。现在越来越多的人会选择瑜伽作为一种运动方式，在练习瑜伽的时候，一定要买一个瑜伽垫才行，初学者买6到8mm的最好，中级者需要买10mm的，如果瑜伽垫大于10mm，就不适合做瑜伽了。

在瑜伽垫的选择中，初学者买6到8mm的最好，而中级者，就需要买10mm的，其实专业人士，都会选择5mm左右的瑜伽垫来练习，瑜伽垫如果太厚的话，就会让身体找不到感觉，如果瑜伽垫大于10mm，那么，就不适合做瑜伽了。

一个真正好的瑜伽垫，它的回弹性和舒适度都是极佳的，在市面上，超过10mm以上的瑜伽垫，都会有着很大的味道，材质不会太好，对人的身体，也有着一定的伤害，所以，在选择瑜伽垫的时候，尽量选择橡胶材质的。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。