大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于来月经可以喝鸡汤吗，大姨妈不建议喝鸡汤吗这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 月经来了吃公鸡好吗
2. 来月经可以喝鸡汤吗
3. 请问月经期能喝人参鸡汤吗
4. 月经期间喝什么鸡汤

月经来了吃公鸡好吗

来月经可以吃鸡，不管是公鸡还是母鸡都好，因为鸡肉含有大量的蛋白质、铁元素，月经期间适当食用可以帮抵抗嗜睡、乏力等症状。月经期间的饮食，总的来说注意清淡、不要吃冷饮、不要吃辛辣刺激的食物就可以，其他没有什么禁忌，水果牛奶肉类合理搭配就行。

来月经可以喝鸡汤吗

来月经的时候是可以喝鸡汤的，因为女性在月经期间身体比较虚弱，自身的抵抗力也会随之下降，适当喝一些鸡汤可以为自身补充营养，但是要注意尽量不要在鸡汤中加红枣，因为红枣补血，会导致女性的月经量增多，建议在月经期间要注意腹部的保暖，喝一些红糖姜水，有利于缓解痛经。

请问月经期能喝人参鸡汤吗

来例假可以喝的，来例假应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以减轻不适。月经期间要注意适当的保暖避免身体受寒受凉，避免寒凉生冷饮食，避免宫寒的发生。行径期要注意清洗外阴保持外阴清洁卫生勤换内裤卫生巾。月经干净后可以适当地补充点补血养血的食物以改善生理期失血。

月经期间喝什么鸡汤

可以适量喝点清鸡汤或者乌鸡汤，月经期间和平时生活饮食并没有什么太多改变，并不用过于紧张，只要在月经期不要喝冰冻，生冷的食物就可以，经期要注意多休息，不能太劳累和避免过于剧烈的活动，经期一定要注意外阴的卫生清洁，避免感染细菌。

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