大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下来月经能打水光吗的问题，以及和来月经为什么不建议打水光的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

本文目录

1. 皮肤毛孔粗大，有什么好的方法
2. 来月经能打水光吗
3. 女人为什么要做私密保养
4. 为什么眼睛有黑眼圈

皮肤毛孔粗大，有什么好的方法

对于Niki来说最糟糕的是不可逆的毛孔粗大

毛孔粗大算是在女生皮肤问题里排名前三名的吧？！

不仅难看，就算化妆也更加容易出现卡粉等等现象

赵丽颖皮肤不好早已不是什么新鲜事了

《楚乔传》里一个大特写

黑头、毛孔粗大、皮肤粗糙一览无遗

甚至在下巴和脸颊的位置还能看到闭口

找到了赵丽颖还未出名时的素颜照

脸上有很明显的痘痘和痘印

而且是成片的那种

脸颊和下巴都已经泛红

Niki猜测赵丽颖是典型的大油皮

油皮的亲们应该都知道油皮的痛

不仅皮肤容易出油

更加容易出现毛孔粗大等等问题

所以Niki就跟大家谈谈大家的烦恼

毛！孔！粗！大！

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你为什么会毛孔粗大？

我们平时说的”毛孔“其实就是指皮肤毛囊开口，最主要的功能就是排泄皮脂腺的分泌物，生长毛发等等。

每个人的皮肤表面都有毛孔，油皮宝宝的毛孔尤为明显，主要是因为毛囊中的结缔组织（以胶原蛋白为主，起收紧毛孔的效果）变性或者失去弹性，毛孔显得粗大。

因此我们必须先明确一个观点：毛孔粗大问题是不可逆的（胶原蛋白变性后无法复原），除非寻求医美帮助。

知道了毛孔粗大的原理，接下来我们具体看看哪些生活习惯会造成胶原蛋白的变性。

1.油脂分泌过多

上面就提到了，油皮更容易出现毛孔粗大的问题。因为皮脂腺分泌出过多的皮脂，远远超出了皮脂正常排出体外的速度，它就会堆积在毛囊口，挤压原本排列紧密的胶原蛋白，导致胶原蛋白的变性，慢慢的毛孔就越来越大。

2.紫外线影响

干皮一般不怎么出油，但也会毛孔粗大。原因在于阳光中的紫外线诱发了氧化，使得胶原蛋白变得松弛，因此就显得毛孔粗大了。

而出油多的人，毛孔原先就已经被油脂撑大了，再加上紫外线一晒，毛孔周围的胶原蛋白的排列遭到挤歪变形，毛孔粗大的问题就变得更加严重了。

所以Niki总是苦口婆心的叫大家：防晒防晒防晒啊~

3.自然衰老

随着年龄的增长胶原蛋白会慢慢流失，失去它的支撑毛囊口自然会越来越大，出现皱纹也是这个原理哦。

这个原因导致的毛孔粗大主要出现在25岁之后，大家提前做好抗初老的功课还是非常有必要的。

4.自己作死

如果上面的所有的情况你都没有但毛孔依旧粗大的话，多半是自己作的！年轻的亲们有没有试过用手抠脸上的痘痘或者粉刺、闭口等等，抠完真的是那个爽啊~

但是你忽略了在你抠下脸上的东西之后，毛孔就敞开了，毛孔粗大就此发生，每抠一次毛孔更大一次！

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毛孔粗大怎么办？

1.预防大于治疗

1、做好清洁、定期去角质

平时好好洗脸，好好卸妆。定期做深层清洁、定期去角质，都可以是毛孔垃圾减少，皮肤更加细腻。

用完清洁面膜之后，Niki希望大家一定一定要收敛毛孔，因为突然间没有了毛孔垃圾，毛孔就会缺少了支撑，所以毛孔就会变得越来越大，而且还会加速衰老的速度！

科颜氏亚马逊白泥面膜

适用肤质：混油皮、油皮

（非常敏感的皮肤不建议使用）

这款的清洁力度还是蛮强的，所以更加推荐给需要比较强清洁力的偏油皮使用。

也正是因为清洁力比较强，所以有一点刺激性是在所难免的，为了减少刺激性，我的建议是洗完脸之后先喷一层喷雾在脸上，再开始敷这款面膜。

推荐它的原因除了它可以比较有效地带走废旧角质之外，还有非常好的吸附黑头能力，让深藏在底层的黑头，浮到皮肤表面，非常方便后续清洁。这种清洁力那么强的清洁面膜，我不建议你全脸用，可以把它用在T区或者出油严重的地方。

Ipsa黏土面膜

适用肤质：大部分肤质

（超级敏感肌除外）

清洁力中等，温和度也中等，有细腻的磨砂。个人使用下来，感觉挺不错，口碑也很好，是一款几乎不会踩雷的产品。

如果对自己皮肤情况不确定，不知道自己要用高清洁力还是低清洁力的话可以选购这一款。

2、注重肌肤的补水

选择适合自己的精华、乳液或面霜，不偷懒，好好完成自己的护肤流程，为肌肤做好补水工作。

皮肤细胞和角质层含有大量水分，细胞间隙变小，视觉上会觉得毛孔暂时性缩小，这也是大家敷面膜或者强效补水完感觉毛孔变小的原因。

3.控油

前面说过啦，最常见的毛孔粗大的原因就是因为皮肤出油过多，那相对应的解决方法，就是控油啦~

首先，不要以为控油就是经常使用清洁力强的洗面奶来洗脸！过度清洁导致皮脂膜遭到破坏以后，反而会分泌更多的皮脂。所以，过度清洁不仅不能疏通毛孔，反而会造成更严重的出油，只会雪上加霜！

科颜氏黄瓜植物精华爽肤水

这款爽肤水是Niki之前听一个大油田男生朋友在用跟我说的，他说用完之后，发现脸出油的情况减轻了很多。很清爽，他说感觉比科颜氏金盏花更好用。其实这款就是调理水油平衡，所以脸就不会太油了。

SK-II神仙水

油皮一生推！！！它真的是调理水油平衡的好帮手，用完之后会发现皮肤的出油情况得到了很好的改善，但是敏感肌肤和干皮就要慎重点买了，它里面的成分可能会让你感觉不适。

贝德玛控油乳液

第一次接触到这款乳液是买卸妆液送的，没想到它的控油情况真的那么好，它既能立马控油隐形毛孔当妆前乳，又能长期调理油脂，帮助皮肤紧致毛孔祛痘。

百倍丽控油调理霜

这款里面含有4%烟酰胺（VB3），所以还具一定的美白消炎效果。它不具备任何祛痘功效，但是它真的能对皮肤出油状况改善很多。油皮都知道出油严重到底有多困扰，控油做好了，长痘的频率也就没那么高了。

2.医美治疗

光用护肤品想要收毛孔是真的比较难了，对于毛孔粗大最有效的还是去医美治疗吧！

比较常见的方法有果酸换肤、光子嫩肤、点阵激光等等。

果酸换肤是用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落。它的优点是相比其他医美手段更安全，副作用更小，不需要恢复期。

果酸焕肤对于浅层痘疤的治疗效果也很明显。

光子嫩肤是利用强脉冲光刺激肌肤，让皮肤的胶原纤维和弹力纤维发生化学变化，从而达到消除皱纹和缩小毛孔的治疗效果，光子嫩肤还可以比较持久的减少皮肤油脂分泌。

对于全身的副作用比较小，但是相比果酸焕肤是更刺激的。

点阵激光是激光的一种利用方式，它的原理是利用激光在治疗区打出细小的微孔，刺激皮肤启动自我修复机制最终达到祛皱嫩肤的效果，也是是去痘坑的常用手段。

效果非常明显，但有一定的创伤，大概需要3~5天的修复期。

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种草推荐清单

最后Niki推荐一些护肤品是帮助收敛毛孔的，大家在平常的护肤过程中可以增加一两项。

石泽研究所毛孔黑头洁颜粉

这款也是很多达人和节目狂推的一款了，他能深层吸附顺势将皮脂溶解，使粉刺油垢浮出，可以有效的去除肌肤表面暗沉角质，不含人造色素和香料，含氨基酸成分，洗后肌肤水嫩有光泽。但这款最好不要每天用，而且只

城野医生控油收缩毛孔化妆水

城野医生真的是专业研究祛痘收缩毛孔问题的品牌，这款收敛水含有vc、葡萄叶精华能迅速收紧张开的毛孔，也是无香料、无着色，敏感肌放心使用。

Niki在平常深层清洁之后，就会用这款收敛水收敛毛孔，没有两瓶放着我都会觉得没安全感。

BobbiBrown75号收缩毛孔精油

一周大概用三四次，毛孔的地方明显就光滑很多，虽然是精油，但是用起来并不油。一般晚上洗完脸之后涂抹在粗大的毛孔上。

SUQQU去黑头角栓毛孔净化净化

cosme大奖毛穴类第一名，彻底去除毛孔深层的污垢以及粉刺，同时还缩紧毛孔，特别针对成人角栓——黑头、白头堵塞毛孔，独自配方轻松去除，只需涂抹轻揉一下，瞬间去除凹凸感！清理黑头，干燥、敏感肌肤同样适用。

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化妆怎么“隐形毛孔”？

如果脸上的毛孔已经大到上妆都有点困难了，那么Niki建议你可以用化妆的方法让毛孔暂时“隐形”，当然这个方法还是治标不治本的哦！

用毛孔妆前乳均匀的涂在脸上毛孔较粗大的地方，再上粉底液就可以了。▼

用完这些方法之后一定一定要卸妆卸干净一些哦！

Benefit’s反恐精英妆前乳

这款妆前乳在Pony大神的化妆视频里出现很多次，隐形毛孔的效果还是不错的，用在脸上会觉得冒毛孔和痘坑都平了很多，有皮肤柔焦的感觉。

悦诗风吟无油矿物薄荷妆前乳

无油的清爽矿物配方很适合油皮使用哦！几乎一整天都不会出油化妆，还有填补毛孔，平滑肌肤的作用，薄荷矿物矿物配方完全不会堵塞毛孔，完全是毛孔粗大油皮宝宝的福音哦！

来月经能打水光吗

月经期间是不建议打水光针的，月经期间免疫力会比较低下，所以这种情况有可能会引起没有必要的副作用，症状也有可能会比较严重，所以需要避开月经期比较好月经期间免疫力低，需要注意保暖，避免着凉，不要吃辛辣刺激性的食物，生活起居要规律，保证足够的睡眠。

女人为什么要做私密保养

女性从20岁开始，就加入可抗衰的持久战中，对于面部的呵护深入细节，除了日常的护肤和食补外，还会定期做水光针、热玛吉、超皮秒等抗衰项目，但是对于私密这一块的保养属于后知后觉。私密的衰老要更早于面部，有人说生殖系统是女性的第二张脸，因为能让这张脸保持年轻的状态，我们整个生命体才会焕发朝气与活力。

为什么私密区衰老地更快呢？因为女性私密过早就承担了多项工作，如排泄、月经、两性、生育等，它属于我们身体内部发育最晚但衰老最快的器官，但由于它的隐蔽性和羞耻感，所以大部分人会本能地不去提及和关注私密健康。

女性由于年龄的增长会导致生殖系统的自然老化，雌激素水平下降，卵巢功能也会老化；女性生育加重盆底肌松弛和衰老；两性生活过于频繁加重私处老化松弛；生活饮食作息不健康，导致身体缺乏营养，加重生殖系统的老化。

因此，加强私密保养意识，采取合理的方式综合作用，维系私密生殖系统的年轻态成为了另一项重要的抗衰工作。

首先要从日常的生活习惯入手。饮食要清淡，不宜过食辛辣刺激性食物；作息要规律，保证身体正常的休憩与代谢；适当体育运动，增加身体免疫力；保持良好的心态，情绪稳定、积极向上。

其次要保持私处清爽健康，不能随意用各类洗剂，以维护私处菌类正常，保护私处生态系统平衡。

最后，想要及时抗衰，可以借助医疗手段亡羊补牢，要结合自身情况，咨询专业医生做私密抗衰的整体方案，进行缩阴、润阴、美阴、洁阴，不仅能让女性更加健康自信，也能改善夫妻关系，心理更积极，家庭更加和谐。

为什么眼睛有黑眼圈

很多刷抖音的人都会发现，很多里面漂亮的小姐姐，整张脸干净到毫无瑕疵。

而且，天天熬夜晚睡的她们，一点黑眼圈都没有，真是令人啧啧称奇。

黄子华说：卸妆后我还认得你，叫化妆；卸妆后我完全不认得你，叫乔装。

哈哈哈哈东方妖术，谁用谁知道。

回到主题，为什么很多人喜欢化妆和美颜？

很大一部分原因，是她们完全接受不了自己暗黄的皮肤，和憔悴的

熊猫眼！

黑眼圈理论上分成三种：血管型（中国人多见）、色素型、阴影型。

血管型主要是因为眼睑皮肤薄，眼下血管暴露而呈淡蓝色或紫红色；

色素型是因为衰老、熬夜等原因，引起局部色素沉着，色素们手拉手，绕眼周几十圈而成；

阴影型则是因为衰老，局部少得可怜的皮下脂肪丢失或皮肤塌陷，因为角度，形成阴影。

还有一种，长期的慢性鼻炎，也会因为反复炎症充血水肿，导致血管型黑眼圈哦~

怎么办？

针对不同类型的黑眼圈，当然有不同的治疗方法。

首先，补充维生素是很好的方法，包括VA、VC、VK等。口服也好，局部使用也好，能够改善血液循环，对于血管型是极好的。

其次，色素型的黑眼圈需要小心呵护，包括减少易引起色素沉着的原因如湿疹；

另外，熬夜导致眼睛干涩，很多人习惯性地搓揉，也需要避免。

还有，黑眼圈，包括脸色暗黄，是因为熬夜引起的氧化应激！多吃深色的蔬菜蔬果有抗氧化的作用，当然也可以选择一些抗氧化剂，比如最简单的就是VC和VE。

再次，某些化妆品中号称含有微量矿物原子，可以深层激活肌肤活力。

对不起！那是瞎扯淡的。

实际上，是化妆品里面添加的矿物微粒的反射作用。

bling，bling，一闪一闪亮晶晶，可以掩盖眼圈的阴影！

最后，补充一下，作为一个传统医学爱好者，邱医生又要开始"瞎扯淡"了。

在中医领域，黑眼圈除了长期睡眠不足之外。有两大原因：

第一是男女通用的——肾虚（啊！感觉身体被掏空！）

第二是女性专用的：寒湿带下。

肾者，作强之官也，技巧出焉。

作的意思，就是作（zuo）。你能不能作，就看你肾好不好。像我们这样的老人家，不如00后能作，大概是因为年纪大了，肾亏了。

强，就是刚强的意思。古典有云：恐则气下，恐则伤肾。可见肾气是否充足，决定一个人是否刚强。

还有一句技巧出焉。

意思就是肾气是否充足，跟你身体的技巧性、灵活性、爆发力等相关。

打篮球的时候，如果你投篮软绵无力，就可能会被大家说：腰不行啊！身体被掏空了吧！？

腰是什么？腰就是中医说的肾！

那么女性寒湿带下是什么意思呢？

寒湿即是体内有寒气和湿气的意思。

大多数是因为寒气重引起湿气聚集；湿气多，导致或加重脾虚；脾虚不能固摄水分，会导致女性白带增多、清稀，甚至减少，或其他问题。

白带的问题，中医统称为带下病。由寒湿引起的带下病，统称寒湿带下。

病因关键是寒湿，我在之前的文章里多次提到了。跟熬夜、衣着不暖、喜食冷饮等相关。

这些行为习惯，都会引起和加重包括黑眼圈在内的各种皮肤问题：暗黄、色斑、痤疮等。

所以女孩子们要从内而外地美，就不要“作”！

安安静静地做个美女子，可好？

经常有人网上问，黑眼圈如何预防？给大家一点小tips，在熬夜或者过度用眼之后，局部血液流速减退或血液淤积。

相比于众说纷纭的土豆片外敷法。我更倾向于水煮鸡蛋热敷法。

因为热敷，绝对是眼科法宝之一！

而且水煮蛋柔嫩爽滑，不正好跟你的冰肌玉肤是一对吗？

已经出现了黑眼圈怎么办？

除了热敷，还需要内调。

这方面，个人建议当面咨询靠谱的中医医师，帮助调节体质。

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