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11072023-09-09
大家好,感谢邀请,今天来为大家分享一下有安全有效的减肥药吗的问题,以及和从来不建议口服的减肥药的一些困惑,大家要是还不太明白的话,也没有关系,因为接下来将为大家分享,希望可以帮助到大家,解决大家的问题,下面就开始吧!
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目前并没有一种无副作用的专职减肥的药品。
现在市面上的减肥药无非是通过促进排泄(排便或者利尿)、抑制食欲、阻止吸收几方面来降低体重。通过拉肚子、脱水、食欲不振,即使达到减重的效果,却让我们离优美的身段越来越远,也与身心健康走向相反的道路。一旦停下,立即反弹。
大多数减肥药都在用短期“掉秤”的表面现象来欺骗消费者。每个人都想变美,但如果想完全寄希望于减肥产品,绝对是不可行的。
想减肥,就要有一个合理的饮食结构。七分吃三分练,中等强度的运动,是脂肪消耗的最快方式。减肥是一个长期的过程,一定要坚持,不要放纵自己,更不要给自己设定“一个月瘦十斤”这样揠苗助长的目标。饮食再配合适量的力量训练,让你的身体进入脂肪代谢的模式,有助于我们消耗体内的顽固脂肪。
你好,我是一个胖了十年的胖妈。
减肥药有没有害我不知道,我知道的就是没用。吃的用的我都买了不少,完完全全就是交智商税。
我买过左旋肉碱,代餐奶昔,减肥茶,祛湿茶,果汁粉。
很多说不上名字的搽皮肤的然后用保鲜膜包住的,最起码有十种,当然有这两年的网红产品。
一大堆束腰的,重力呼啦圈,健身器材,跳舞垫。
然而都对我的肥胖造不成影响,该怎样还怎样。
直到去年我怀孕被查出妊娠期高血糖,医生让我控制饮食,给我一张纸,告诉我哪些可以吃哪些不可以吃,我跟着吃,怀着孕的我一个月既然瘦了七斤。
那时候起,我就萌生了用高血糖的标准来制定减肥餐给自己吃,看看能不能减肥。
在孩子五个月开始我就到处去关注以吃的方式来减肥,不用任何减肥产品,后面看到的基础代谢减肥法,基本和我怀孕那时候吃的差不多,果断的用这个方法,搭配运动,保证不要饿到自己,还能吃的营养均衡。
目前我用这个方法,一个月瘦了11斤,太惊喜了,最近正在平台期中,坚持下去过了平台期我就会越来越瘦了。
所以减肥还是不要靠减肥药,那些都是浮云啊。
我建议你最好不要用减肥药,因为减肥药都是提升你的心率,我以前为了减肥真的吃过减肥药,但是吃了以后心率加快,反正说不出的难受,那一段时间都很不舒服,而且还随时拉肚子,真的是虚脱的那种感觉,整个人的状态也很糟糕,经常半夜痛醒起来拉肚子,减肥还是不要尝试这种办法,对身体真的伤害很大,合理控制饮食,加上适当运动就可以很健康的瘦下来了,也不总受那些折磨,真心希望你不要用减肥药,身体健康才是最重要的。
我每次吃完饭,会显小肚子!所以我买过,碧生源奥利司他。可以说是真的超级超级有效果!你会真的亲眼看到吃进体内的油脂被拍出来!但是排除绝对不会是身体的油脂,而是你上一顿吃进体内的食物里含的油脂!确实是可以控制住因为进食太油腻而产生的肥胖!但是做不到不减肥,只能起到控制原本体重的效果!而且,真正的肥胖多半不是因为肉吃得多,而是碳水,就是米饭主食,这类食物,进入胃部肠道以后会转化为糖,进而被身体吸收,再转化为脂肪!如果,你服用奥利司他每天在排除油脂,但是一边又吃进很多主食,那么一样是会长胖的!但是,对于喜欢吃火锅大餐的人来说,服用奥利司他,作为大餐后的后悔药还是有一定作用的!只要你吃火锅的同时没有吃很多主食就可以!确切地说就是奥利司他对减肥没有效果,只能起到控制原本体重的作用!想减肥还是靠迈开腿多运动,还得管住嘴啊!任何想走捷径吃减肥药物来减肥的,是不存在的https://shimo.im/docs/pmkxQ2BpxrIQm6AN/《2022四大网络热销“奥利司他”减肥药测评,奥利司他怎么样?》
文章到此结束,如果本次分享的有安全有效的减肥药吗和从来不建议口服的减肥药的问题解决了您的问题,那么我们由衷的感到高兴!