大家好，今天来为大家解答有人说喝牛奶偏阴，那奶粉也偏阴吗这个问题的一些问题点，包括为何中医不建议吃牛奶奶粉也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

本文目录

1. 如何看待北京中医药大学教授声称“鸡蛋和牛奶是城市生活的祸害”呢
2. 长期喝牛奶会怎么样
3. 有人说喝牛奶偏阴，那奶粉也偏阴吗
4. 戒奶需要吃奶粉吗

如何看待北京中医药大学教授声称“鸡蛋和牛奶是城市生活的祸害”呢

中医的教授就这水平，其他中医粉可想而知。

不得不说，如果这样下去，中医只会加速灭亡。

我敢说只要高中毕业，学过生物，就知道他说的有多无理取闹！

北京中医药大学已经是我国No.1的中医大学了，里面的副教授出来就大放厥词，读科学文献读一半，断章取义。妄用中医理论，

给中医黑攻击的口实。

之前这位杨教授已经和别人在网上开骂，要“切脉验孕”。结果积水潭医生摆好擂台，这位杨桢中医师临阵脱逃，已经让人贻笑大方，现在又出来哗众取众。

我就从科学的角度分析分析这位教授对鸡蛋与牛奶的理解多不靠谱。

杨医师说

喝奶后身体高，体重大，这种现象称为”人的牛化”，是牛miRNA干扰人的结果，就是说喝奶多的人牛的遗传信息多。是福是祸还不知道。

首先miRNA是一个纯科学概念，那些你一个中医出来用科学观念来鼓吹，不怕中医粉说你忘本么？

本人查阅了一些文献。

的确，如杨医师所说，牛奶是含有大量miRNA,而且是会被人体吸收的。近年来miRNA的确是生物学研究前沿，问题的关键是，miRNA是不可能影响遗传信息的。因为我们的生物学知识告诉大家以下几点。

第一，人的遗传信息是DNA,根本不是RNA。

根据中心法则，大多数动物，包括人类的遗传信息就是人类。所谓的miRNA是无法被遗传的，所以杨教授所说牛的miRNA导致人体内牛的遗传信息更多就是扯淡。

第二，牛和人的miRNA是一样的

实际上因为miRNA是很小的RNA片段，其的结构组成，在所有哺乳动物体内都是高度同源的。意思就是人的miRNA实际上和牛的是一样的。通过喝牛奶摄入人体内本身就有的东西，为什么会导致牛化呢？

要这么说牛体内有和人一样的miRNA,是不是人和牛是一样的东西了？

第三，很多miRNA对人体是有益的

有些miRNA对人体有害，这些都是大家在研究的。但我们可以肯定的时候，人的母乳里也含有一样的miRNA,而且他们对人体的抵抗力以及婴儿的发育有着极其重要的作用。所以说牛奶里的miRNA是利大于弊的。更不用说作为优秀的蛋白质来源了。

我也希望中医能够发展，其有效的部分被研究出来造福世人。但如果顶尖中医药大学的教授都是这个水平，着实让我很失望！

长期喝牛奶会怎么样

牛奶，被我们誉为“黄金液体”的一种饮品；经常喝牛奶，对于身体来说有着充足的补充和靠谱的供给；正因为如此，您才会看到《中国居民膳食指南》中有关于喝奶的具体建议，无论对于正在生长发育的孩子还是对于成年人。对于牛奶来说，长期喝对于身体有何好处？坚持喝对身体会有哪些改变？除此之外，牛奶怎样喝更加健康？谨以少许文字和您聊聊关于牛奶的种种问题。

经常喝牛奶，到底对身体有何好处？重中之重――“补钙”：

“每天一杯奶，强壮中国人”，想必您对这样的广告语一定特别耳熟能详，牛奶中含有丰富的钙质和维生素D，在“补钙”方面有很强大的作用，另外维生素D本身也可以促进钙质的吸收，说它是“补钙神器”一点也不为过。

补充优质蛋白质：

牛奶，一种颇具代表的动物性饮品，其中仍然含有丰富的动物蛋白质，经常饮用也可以补充蛋白质，增强身体得免疫力，为身体保驾护航。

调节血压：

牛奶进入身体之后，还能起到适当的镇定安神的作用，从而就可以缓解血压的剧烈波动。

美白祛斑，保护皮肤：

除了蛋白质和钙质以外，牛奶中也含有丰富的维生素A、维生素E等物质，这些物质可以加快胶原质的产生，使皮肤的真皮层增厚，增加皮肤的弹性，从而防止皮肤出现大量皱纹。保护皮肤，牛奶也是不错的选择。

牛奶，怎么喝更健康？牛奶，每天该喝多少？

《中国居民膳食指南》中建议正常成年人每日摄入奶类及奶类食品的量最少要保证300克，牛奶、酸奶、奶酪、奶豆腐等食品都是很靠谱的选择。

建议饭后半小时饮用，吸收率相对更好：

建议您各位可以适当减少餐食的食用量，饭后半小时可以适当喝点奶，特别是晚饭之后，晚饭食用的东西通常比早饭多，有淀粉类的东西在胃里，可以帮助牛奶中的蛋白质得到充分吸收，利用率是最高的。建议大家可以这样为之。

喝牛奶出现“拉肚子”怎么办？

有些人在喝完牛奶后会出现腹痛、腹泻、腹胀等问题，这也就是传说中的“乳糖不耐受”。如果出现了这种情况，建议您要合理改善，首先可以调整每次喝奶量，少量多次，分2~4次饮用完毕；另外可以在喝牛奶之前吃些面包、馒头或肉、蛋等健康食品，延长牛奶在消化道的停留时间。也可以建议这类人群饮用酸奶等奶制品。

牛奶和豆浆，到底哪个更靠谱？

牛奶和豆浆，总是站在风口浪尖的食物（饮品），其实而言两者并不矛盾，建议可以经常同时饮用，并不存在所谓的“食物相克”。

奶类饮品中含有丰富的钙质，豆浆中所含的钙没有牛奶高，但其中的矿物质钾镁较为丰富；另外，牛奶中维生素A含量充足，而豆浆几乎不含有；豆浆中维生素E和维生素K较多，而牛奶中几乎不含有；牛奶中不存在膳食纤维，而豆浆当中含量丰富；所以，两者营养物质大不相同，有互补的作用，建议可以同时饮用，将其中一种饮品作为上午的加餐，双管齐下。

除此之外，像现挤的牛奶、劣质厂家牛奶、过期牛奶等不靠谱奶类，虽然很便宜，请您拒绝购买和饮用。

言说于此，奶类，非常不错的食物，建议您喝，更建议您要健康选择和饮用，它的作用，绝不仅仅是“补钙”而已。

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有人说喝牛奶偏阴，那奶粉也偏阴吗

我觉得偏阴偏阳这个说法，都是有参考物的。

牛奶偏凉，这应该参考羊奶来说。

很多人都应该有这样的感觉，喝了牛奶，很容易拉肚子，特别是空腹的时候，即使不空腹，也有时候有时候拉肚子有时候不拉肚子的。

这在中医认为是脾虚，现代医学认为是乳糖不耐受。那么为什么会发生乳糖不耐受，不清楚，现代医学没有搞明白。

为什么被人不会，而你会呢，这跟你的免疫系统缺陷有关系，在中医认为，就是脾虚，正气低下的表现。

那么这个时候呢，往往喝羊奶就不会了。

我就是一个深受羊奶恩惠的好例子。

很小时候在农村长大，不知怎么患有肠易激综合征，动不动就腹痛腹泻，瘦的跟猴一样。喝了一年的羊奶，一天一碗，一年后边痊愈了。

现在虽是个脾虚的体质，也不会动不动拉肚子。

所以，从这个层面上讲，牛奶作为比较物，偏阴偏寒，奶粉如果是牛奶粉，也是如此。

戒奶需要吃奶粉吗

根据小孩的年龄来给孩子喝不喝奶粉小的就要给喝，一下断了奶他饿的不行，奶粉还是比较营养丰富一些大点的能给他吃点小米粥鸡蛋羹之类的，也可以大人吃的适当的给他吃！

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