吃凉东西就拉肚子是怎么回事(一吃凉的就拉肚子)
12812023-08-24
大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于拉肚子吃山楂好吗,为什么腹泻不建议吃山楂这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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首先应该明确为什么会拉肚子,如果是胃肠功能紊乱,胃动力下降,可以吃山楂来健胃消食效果还不错。山楂中含有较多的果胶,可以吸附水分,帮助肠道抗菌去除毒素。但如果你胃酸过多,有急性肠胃炎,消化道溃疡的话,本身肠蠕动就加快,再吃山楂会加重腹泻可以吃,这种情况下建议少吃。
感谢邀请。周末时光,用水果开场,未尝不是一件惬意的事情。山楂是一种很“亲民的水果”,酸甜可口,增食欲且促消化,少量食用对身体有些实质性好处;生活中,大家都比较喜欢用山楂去泡水,无论是单纯山楂泡水还是山楂与枸杞等食物共同泡水,其都是美味饮品。当然,食品的食用(饮用)并不存在所谓的“治疗”作用,对身体存在某些“实质性好处”也是单纯的一些好处,在理性看待此事的前提下,我与各位聊聊“山楂泡水之益”。
山楂泡水,对身体并无“治疗功效”:山楂虽然在生活中富有“盛名”,但它归根结底也只是一种“水果”,按大类分归属于食品,食品只是一种“吃食”,有美味,也可以提供“营养”,但从科学角度来看不存在任何“治病的功效”,关于社会中“吃山楂抗癌、降血压”等言论纯属谣言,只是在夸大食物的功效而已。
食物与药物并不对等,如果您想靠“山楂水”等食物(饮品)治疗疾病,那只是“痴心妄想”。
喝“山楂泡水”,对身体有哪些好处?美化水的味道,增加饮水量:很多人不爱喝水的理由是“白开水没有味道”,将山楂加入白开水中饮用,无疑可以美化白开水的味道,这样一来就能增加各位的饮水量。
水分的充足摄入,必然可以促进身体的新陈代谢,让您离便秘、长痘等干燥问题更远一些;可以维持健康体温、增加机体生化反应的“溶剂”剂量,保证身体的正常运转。
增强食欲,让不爱吃饭的你欣然端碗:在干燥的初秋时节,总有很多人存在“不爱吃饭”的问题,饭前喝点“淡山楂水”,增强食欲,让您变得更爱吃饭,利于品鉴各种美味。
美化心情:毋庸置疑,吃甜食会让人变得更加开心,特别对于女孩子而言,那“山楂”就是天然甜食中的代表之物,用其泡水必然能美化大家的心情,增加任何事情的成功系数,也能给干燥的秋日增添一些滋味。
从这些“实质性好处”不难发现,它们很有用,它们很实际,它们是能给身体带去“美好”的事情;所以,您在遵守“健康法则”的前提下饮用“山楂水”,完全是靠谱之举。
做一个“会喝水的人”:用山楂、柚子、柠檬、西红柿等新鲜水果或蔬菜泡水是件好事,但不可盲目“推崇”,一是要注意饮用量,单日饮用“XX泡水”的量不超过1000毫升(给白开水留一些空间);二是千万不要对其抱有治病的“奢望”。饮一杯温水,收获一份幸福;无论是喝白开水还是“XX泡水”,温度皆不可过高和过低,接近于体温的“水”更健康,对于身体的刺激更小,最高温度不应该超过65摄氏度。无论拿啥泡水,请在泡水之前将食材洗净,保证其安全和卫生。饭前半小时少量饮水,不超过200毫升,占取一部分胃部容积,促进减肥的顺利达成。山楂泡水,美味之饮;健康饮用,收获美好;用聪明的态度去喝每一杯水,唯愿您的生活无比幸福。
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如果是消化不良引起的腹泻,可以吃山楂的,山楂能够健胃消食,帮助消化,但如果是急性肠胃炎引起腹泻的话,建议不要吃山楂,否则会加重腹泻,每天腹泻,考虑是慢性肠炎的可能,建议去医院做大便常规检查,必要的情况下可以做肠镜检查,然后根据检查结果对症治疗。
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腹泻是指大便次数增多,质稀薄、甚至如水样,或伴有腹痛、呕吐、发热等。是夏秋季常见的胃肠道疾病,多见于胃肠型感冒、痢疾、霍乱、肠伤寒、肝炎、消化不良、胃肠功能紊乱等疾病。
关于腹泻的时候不宜吃什么水果蔬菜?这个问题我看要根据中医辨证来论述。
中医一般把腹泻分为风寒腹泻,暑湿腹泻,食积腹泻。
风寒腹泻:大便清稀,腹痛肠鸣,伴有发热恶寒、头痛、骨节酸痛等表寒证。治疗宜辛温解表。饮食上就不能吃生冷的食品和水果,如大寒的西瓜、猕猴桃、草莓,凉性的菠萝、香蕉等。寒滑的蔬菜如滑菜、秋葵、菠菜、芋头等也要少吃。
暑湿腹泻:大便清稀如水样,腹痛即泻,酸臭,肛门灼热,或发热汗多,口渴,恶心呕吐,小便短赤等,治疗宜治疗宜清热解暑化湿,饮食上就要吃淡凉的水果和蔬菜。不宜吃温热的水果如荔枝、红枣、龙眼、板栗、水蜜桃、樱桃、李子、枇杷、椰子肉等,也不宜吃温性的蔬菜如香菜、胡椒、生姜、大葱、韭菜、芥菜等。
积食腹泻:积食腹泻多因暴饮暴食引起,症见腹痛肠鸣,泻后疼痛减轻,大便气味酸秽,常伴有不消化食物排出,嗳气脘腹痞满,不思饮食。治疗宜消食导滞。积食腹泻饮食上就要吃容易消化的食物或有帮助消化的食品。不宜吃难消化的水果和蔬菜。难消化的水果有龙眼、荔枝、芒果等,难消化的蔬菜有洋葱、西兰花、包心菜、竹笋、茭笋等。
夏天要多吃苦瓜、丝瓜、马齿苋、苋菜、大蒜等有抗菌消炎的蔬菜和瓜果。
夏秋季的腹泻有轻有重,重的腹泻容易引起脱水和电解质紊乱,应立即去医院治疗。
关于拉肚子吃山楂好吗,为什么腹泻不建议吃山楂的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。