其实少喝点红酒的好处和坏处的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解不建议喝酒饮葡萄酒，因此呢，今天小编就来为大家分享少喝点红酒的好处和坏处的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

本文目录

1. 如何看待“饭局上，尽量少喝酒，因为要小心酒后吐真言”这句话
2. 长期喝干红葡萄酒好处坏处
3. 少喝点红酒的好处和坏处
4. 白酒和葡萄酒，哪个更伤身体

如何看待“饭局上，尽量少喝酒，因为要小心酒后吐真言”这句话

我赞同这句话的说法，因为酒喝多了，第1个对身体不好。如果你喝酒把身体搞坏了，怎么赚钱养家糊口，对于现在普通家庭来讲，每个人的压力都很大，一定要保护好身体，健康才是最重要的。有些人喝多了乱七八糟还会骂人，打架都有！

长期喝干红葡萄酒好处坏处

长期喝干红葡萄酒只要不过量，对人的身体是有一定的好处的，是没有坏处的，虽然说葡萄酒的酒精度数不是那么高，但长期喝过量喝是伤身的，只要掌握好度是有益健康的

少喝点红酒的好处和坏处

少喝点红酒的好处是，可以增加情趣，提高人的兴致，活跃气氛增加情调，同时，红酒是一种果酒，有一定的营养价值，少喝一些可以活血化瘀，帮助睡眠，坏处是，高档一些的红酒售价比较高，经常喝比较费钱，我的回答仅供参考，谢谢

白酒和葡萄酒，哪个更伤身体

白酒和葡萄酒哪个更伤身体呢？不论白酒还是葡萄酒喝多了都伤身体！也就是说，酒的种类不重要，关键要看你喝了多少酒，摄入了多少酒精含量。

酒的主要化学成分是乙醇，就是我们说的酒精。从酒精含量来看，酒精含量在20%（V/V）以下，属于低度酒；酒精含量在20%-40%（V/V）之间的为中度酒；酒精度在40%（V/V）以上的为高度酒。我们中国传统白酒的酒精含量一般在50%-60%（V/V）之间，酒精度低于40%（V/V）的称为低度白酒。葡萄酒的酒精含量基本在20%以下。

适量饮酒，有一定的精神兴奋作用，可以产生愉悦感，但是过量饮酒，尤其是长期过量饮酒，对身体的危害是非常大的。

适量饮酒，是指男性，每天酒精摄入量要＜25g，女性则要＜15g。25g酒精大致相当于啤酒750ml，葡萄酒250ml，白酒50ml；有害的饮酒行为是指过去的30天内有过一次及以上，饮酒的酒精量超过60g。

所以回到题目，喝250ml的葡萄酒与50ml的白酒，酒精含量差不多；如果喝250ml的红酒，250ml的啤酒，250ml白酒，那很显然，白酒的酒精摄入量最多，对身体危害最大，啤酒的酒精量摄入最少

所以，酒是否伤身体，取决于酒精摄入量，并不是酒的种类。

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作者简介：秋秋

国家注册营养师

国家三级公共营养师

高级育婴师

中国营养学会会员

衡膳学院第五期学员

文章分享结束，少喝点红酒的好处和坏处和不建议喝酒饮葡萄酒的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！