大家好，今天来为大家解答如何看待网红减肥产品中含有禁药究竟应该如何科学健康地减肥这个问题的一些问题点，包括不建议的网红减重方式也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

本文目录

1. 你接触过哪些坑人的减肥方法
2. 台州：女子喝网红减肥咖啡喝出肝损伤，成分含违禁药, 你怎么看
3. 那些网红减肥产品，效果真有那么好吗
4. 如何看待网红减肥产品中含有禁药究竟应该如何科学健康地减肥

你接触过哪些坑人的减肥方法

接触的太多了。做为一个曾经资深的胖子，粗略说一下自己的减肥经历。

1.运动：我属于超重比较严重的人群，最坑的是14年健身房请教练花了一万多。两个月减了不到20斤。后来一停下来长到30斤。运动减肥对于代谢障碍人群来说，真的太坑了。（运动减肥是通过提高人体能耗来减掉脂肪的，但是同时也提高了营养吸收率，所以反弹很快）。

2.节食：用尚赫的辟谷餐。最高记录6天，每天成本150，后面几天没有啥饥饿感了，但是精神状态极为不好，以晕倒结束。后来体检才知道我血糖偏高。减肥结果是六天瘦了不到八斤，三天吃回来。

3.瘦瘦包，用之前一个体重，用之后立马能轻一斤多，但是稍微不安食谱吃，就回去了。后来才知道掉的那一斤多，因为加热腰带的原因，全是水分。

4.酵素类：今天翻了一下库存，发现各样酵素，菌类还有小半箱子。各种牌子的都有，当时用要么就是肚子疼，要么就是拉肚子，当时能减几斤，但是减几斤之后就不动了。几顿饭又回去了。（谁要，可以送人，邮费自理）

减肥饼干、美容院的针灸拔罐、推胃、点穴。基本都用过。反正减肥折腾了不少，也花了不少钱。但是以前减的要么太痛苦，要么就是效果不明显，要么就是反弹。我有时候都觉得自己是在减肥过程中胖起来的。

后来经过一个医生朋友的介绍，通过科学健康的减脂方案，改变脂代谢系统问题。我这次总算减肥成功了。

这次减肥也花钱了，但是是我感觉花的最值得的一次。没有节食，不需要饿肚子，也不用太多运动。

最主要的是每天能清楚的看到脂肪变化。六十天体脂率下降5个百分点。内脏脂肪下降6个单位。目标100天拿绿卡

台州：女子喝网红减肥咖啡喝出肝损伤，成分含违禁药, 你怎么看

喝一些所谓的网红减肥产品，例如咖啡，糖果等，里面大多数都是含有违禁药的。具体各种违禁药要有各种的用途，有一些还算是比较好的如利尿剂。

利尿剂的作用是让身体加速脱水，造成减重的假象，因为人体构成成分大部分都是水，所以减去几斤水分就会造成体重下降的假象。但是这个是没有用的。喝水补充水分就回来了。

第2种是泄剂，这类药物虽然能够有效的减肥，可代价也不小。它是通过刺激肠道等方式让人腹泻，将摄入的食物排除体内，让身体无法正常吸收。具体情况可以参考直接吃泻药。这种药物用多了会导致肠道损伤、贫血等后果，

这上面这两种其实还算是比较好的，还有一些类似于ppa，安非他明等。这些药物可以通过抑制食欲，抑制吸收等方式达到减重目的。但是！但是！但是！这些药物对人的神经损伤很大，且需要通过肝脏代谢。量多了必然导致肝功能受损。更得致命的是，这些成分不难搞到，成本不高，这些“所谓的网红产品”往往暴利，效果又立竿见影，所以才会时不时出来作妖，死灰复燃。

希望各位想减肥的朋友，吃之前先看看成分表，听听减肥原理，别拿自己的健康做实验。体重只是一个数字，没有健康的减重，毫无意义。

那些网红减肥产品，效果真有那么好吗

我想回答不靠谱，但是又怕一些产品的代理商、经销商骂我没用过的东西怎么能断定不好，所以想了想，只能回答，大部分不靠谱了。

前几天我还看了个新闻，题目叫《你经常买的这些“网红”减肥药产自农家小院》，亲有兴趣可以搜索一下。国家现在批准的减肥的药物就只有一个“奥利司他”，就是能拉油的那个。

网红们的热情推荐，真正是用了以后觉得效果好才跟大家分享的，真的是没有几个。大部分都是背后的厂家的大笔的广告费。如果觉得自己有小白鼠精神，不怕不明成分的药物或者物品的侵害，那去买去试别人也拦不住。可是最朴素的道理就是，如果这个东西真的管用有效果不伤身体，根本不需要走网络渠道找网络红人来推荐了，直接就可以光明正大的推向市场，全球销售。世界上多少疯狂想减肥的人啊，就算卖的跟黄金一个价也会有人慷慨解囊的。真有这种神奇的减肥产品，这个公司超越阿里巴也真的是用不了一年半载的。

最靠谱的减肥产品还是自己的毅力和恒心，调整饮食、适量运动，就这么两件事，才是保证健康的最好方法。

如何看待网红减肥产品中含有禁药究竟应该如何科学健康地减肥

很高兴回答这个问题，对于一些网红的减肥产品中是否含有禁药，这个要根据药的成分来判断，不能盲目的去判断产品中是否含有禁药，但是我想说的是，要想减肥，要想健康的减肥，在选择一些减肥产品时一定要慎重！

如果不是胖到一定的程度，大家可以试试“改变饮食”“合理搭配饮食结构”这个方法，这么多年我一直在减肥，尝试了好多方法，最后都是以失败告终，直到学会了这个“合理搭配饮食法”，每天吃饱吃好，还能瘦，我认为这个方法很健康，今天就将这个方法分享给大家：

第一：饮食结构（碳水+蛋白质+蔬菜）

第二：每餐的量要控制好（遵循吃饱不吃撑，吃到七八分饱就行）

第三：烹饪方法（遵循少油少盐），但不能不吃油不吃盐

掌握了这三点，我们基本上就能健康的减肥喽！

另外要注意：在选择食材上，我们要以低脂低卡为主、碳水要以粗粮为主，一定要控制糖的摄取。

我就是靠吃从160斤减到120斤的，这样减肥不节食不运动，每天吃饱还能瘦，我认为这个方法很健康，分享给大家！我会及时分享我的减脂餐，如果你正在减肥，我们可以一起哦！

文章分享结束，如何看待网红减肥产品中含有禁药究竟应该如何科学健康地减肥和不建议的网红减重方式的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！