大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下产后宝妈去月子会所有什么利弊有什么好的建议的问题，以及和为什么不建议坐月子的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

本文目录

1. 产后宝妈去月子会所有什么利弊有什么好的建议
2. 产科医生叮嘱：产后坐月子的八大禁忌，你在做吗
3. 坐月子需要注意哪些事项，在月子会所坐月子好吗
4. 女人生完孩子不坐月子会怎么样

产后宝妈去月子会所有什么利弊有什么好的建议

总的来说呢，在月子中心的日子还是很惬意的，那一段看似被禁锢却是最后自由的日子。

我选的月子中心，环境要干净简洁，酒店式的配备，有一扇很大的落地窗，阳光可以透进屋内，我觉得在这个敏感的时期见见太阳是很有必要的哈。所有家用电器一应俱全，除了洗衣机，因为每天会有保洁过来收取换洗的衣物去清洗。

这里呢，每个人都有自己负责的模块，保洁负责打扫卫生，清理衣物和送餐；护士主要负责照顾宝宝的吃喝拉撒和产妇的一些琐事（比如伤口护理，缠腹带等）；

有专门的营养师给你搭配饮食；有产后医师给你进行产后修复，比如骨盆修复，艾灸按摩，中药泡澡洗头，发汗，通乳等等，但大多都只是个体验，想要系统的修复还需自行办卡，我觉得骨盆修复和通乳还是很有必要的，但不建议在月子中心办卡，会比较贵，骨盆修复我是一直在穿塑身衣，修复效果还蛮好，基本收回到了孕前，通乳我是通过熟人找了外面的医师，便宜还好用好像扯远了……

（这个瘦身衣，不勒，喂奶上厕所方便，收腹和骨盆的。）

说一下这里是母婴不同室的管理模式，这样是为了麻麻能够更好的休息，宝宝统一在育婴室里照看，特别需要了（比如喂奶）才会推过来，每个婴儿床的上方有摄像头，说白了就是不放心了可以看看，但我觉得这里的小护士都挺好的，专业且有耐心，护士长每天会来查房，汇报一下宝宝一天吃喝拉撒的情况记录，定期会请外院医生过来，麻麻有问题可以咨询。

此外，平日固定时间还会有瑜伽课，早教体验课和新手麻麻学堂，可以打发无聊的时光。想说其实整个月子坐下来还是很舒服惬意的，对比在家请月嫂我觉得是会更轻松一些，毕竟再金牌的月嫂能力也是有限的，不可能面面俱到，像这样有专人专门打理你生活起居的每一方面会更周到一些，还可以和别的麻麻聊天。

唯一一点我觉得不好的是我没有学习到怎么照顾宝宝，当时出了月子的我整个都是懵b的，虽然有新手麻麻学堂，但实操的少心里还是会忐忑，所以我会建议在这种模式的月子中心的麻麻可以提前母婴同室，这样后期休息的也差不多了，同时也可以学习怎么照顾宝宝。

对如何选择月子中心想给麻麻们几点建议：

?环境是首选，通透明亮最好，毕竟要在那里带上一个月；

?员工的素质培养要好，包括保洁阿姨，这样沟通起来才会舒服，心情才会舒畅；

?对于吃货的我来说，月子餐很重要！好的月子餐不仅好吃还不会让你发胖，而且下奶并不一定要大鱼大肉哦！

女人一生中仅有两次改善体质的机会，第一是初经来潮、二是月子产后。产后42天—6个月内，属于产后恢复的黄金期。此时，产后的身体最为脆弱，各项身体指标均处于严重失衡状态，也是我们重塑体型的大好时机呢。千万不要让肚子上的肉肉肆意横向发展了！女人第二次脱胎换骨的机会一定要把握住哦，希望辛苦生产的宝妈身材恢如初。对了，我月子会所是1.6万，仅供参考。

产科医生叮嘱：产后坐月子的八大禁忌，你在做吗

七、禁忌七：禁忌劳累，不能下床，应该尽量躺着：

我生完孩子第2天，就下床活动筋骨。3天后出了院回家，就开始简单的收拾房间。但凡有亲戚朋友来窜门，我必定起床到客厅一起闲聊，就是躺不住。

有位专家说，坐月子这上“坐”字是很有来历的，以前的医术落后，过去产妇生产后，可能造成会阴部撕裂伤，而最佳的复原方法就是两腿并拢多多休息。

现代医师在生产时也会先帮产妇剪开会阴，之后再进行缝合处理，所以现在的产妇也应该“坐月子”，也就是尽可能的休息、不要爬楼梯、不可过度劳动。但并不代表完全躺在床上不动，还是可以做此复原型运动，帮助产后复原。

坐月子需要注意哪些事项，在月子会所坐月子好吗

文丨清淡的辣妈

坐月子需要注意哪些事项，在月子会所坐月子好吗？

很多新妈妈对科学坐月子一窍不通，只得听取家里老人的建议，但是老一辈的经验虽然也很珍贵，但是有的风俗似乎不太利于现代年轻产妇的身体恢复。那么坐月子到底有哪些注意事项呢？在月子中心坐月子是不是更有利于产妇恢复身体呢？

坐月子需要注意哪些事项？

01、注意伤口护理、月子基本护理。

不管是哪个季节、哪个地点坐月子顺产的撕裂伤口以及剖腹产的刀口护理都马虎不得。尤其是伤口愈合前的十天里，每天都要给伤口擦拭消毒，并更换敷贴，保证伤口的清洁和干燥，谨防发炎。

月子的基本护理重点在产后一周里，家里人（或者产妇自己、照顾产妇者）要仔细观察恶露情况，并及时进行产妇会阴处护理，每天都要清洗2次，并勤换产褥垫或者卫生巾。以保证产妇臀部的干燥和清洁，避免细菌滋生而感染。

02、注意防暑防寒、避免触碰凉水。

冬季坐月子的产妇要助于防寒、保暖，月子里生病或者感冒容易落下月子病。炎热夏季坐月子的产妇要注意防暑，避免捂被子，也不要吝啬空调的电费。总之产妇卧室的的室温最好利用空调调节，保持在22-26摄氏度左右为宜，但是不要对着产妇和新生儿吹。

不管哪个季节坐月子，产妇都要避免触碰凉水，女人刚生完孩子的时候身体很虚弱，只要一受凉就容易寒气入侵，久而久之容易导致四肢常用关节疼痛，所以不仅不能碰凉水也不能吹凉风。

03、注意合理饮食搭配，避免长期高蛋白摄入。

产妇为了恢复身体和下奶，确实需要加强营养，但是也要避免长期大量摄入高蛋白食物，比如每天吃大量鸡蛋、喝下奶汤等，这样容易引起便秘和肥胖。鸡蛋要吃但是要适量，汤也要喝，但是营养都在肉里面。

最重要的是整个月子期间的饮食搭配一定要合理均衡，多样化搭配，各种蔬菜、水果、肉类换着花样吃，这样才能营养丰富还不容易引起月子肥胖，对产妇和宝宝都好。

04、注意避免久坐久躺久弯腰、适当休息、适当运动。

坐月子的目的就是休息和恢复身体的，产妇在月子期间避免过度劳累，夜里除了喂奶，哄孩子的事情最好交给家里人。尤其是给宝宝换纸尿裤的时候不要弯腰太久，这样容易导致腰部受损，且出月子后容易落下腰痛的毛病。

在产妇不劳累的情况下也要适当做一些有利于身体恢复的伸展运动，尤其是在伤口愈合之后，轻缓的产后恢复操、产后瑜伽等都可以尝试一下，避免长时间坐或者躺在床上不动，这样不仅容易便秘还不利于血液循环。

在月子会所坐月子好吗？

自然是好的。

在家庭经济条件允许的情况下，在家人无月嫂相关行业经验的情况下，那么去月子中心坐月子无疑是最好的选择。同时也伴随着其他方面的不便利，那么在月子中心坐着月子到底有哪些利弊呢？

01、更专业、科学：月子中心都有相应的专业资质，且工作护理人员、月嫂等都是经过了专业的培训和考证。在产妇护理和新生儿护理方面更加专业、科学。尤其是会所里面的月子餐，整体搭配比自家煮的都会更加丰富和营养。还有一些产后恢复的项目和瑜伽课等，对产妇的身体恢复有很大的好处。

02、产后恢复、休息更好：产妇在月子中心可以全身心的投入到产后恢复中，除了哺乳的时候无需日夜带娃操劳，不仅可以保证充分的休息和睡眠，还有空余的时间在会所里面学习产后瑜伽，甚至是办公和学习。

03、价格昂贵：近年来，年轻夫妇越来越重视科学育儿和产子，月子中心产业也是越来越火爆。同样价格也是越来越昂贵，有单间、套房等多种房型，整个月子坐下来大都在1-5万不等，甚至还有花费十几万的高档月子会所，比请住家月嫂贵几倍。

04、探望不便：月子中心不宜太多吵闹以及房间大都比较小，所以不如家里自在，如果偶遇亲朋好友探望产妇和宝宝可能不是那么随意和方便，就算去了也不宜久留。

写在最后：

不管在哪坐月子，都是为了产妇的身体恢复，只要产妇和宝宝喜欢、身体好，那都是值得的。但是也没必要为了去月子会所而打肿脸充胖子，实在没有家人帮忙的情况下也可以请一个月嫂，比月子中心的花费少一些，还可以减轻新妈妈的负担。

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女人生完孩子不坐月子会怎么样

我们都知道生孩子是一件辛苦的事情，并且女性生产完之后有一个月最虚弱的时期，在这个时期里面女性必须好好静养，我们俗称坐月子。但是有不少女性觉得自己身体好或者因为家中事情多而不在意这一个月。那么产后不坐月子会怎样呢？

产后不坐月子会怎样

生完孩子后如果不坐月子，也就是不按照传统的方法，闷在屋里一个月，不下床不梳洗等等，事实证明这并没有什么事。其实产妇们只要注意，在产后45天内，好好的休息，不触碰凉的东西，多吃有营养的食物就可以了。并且现代的医生非常的鼓励产妇们多多下地活动，这样还有助于产后恢复呢！

产后为什么要坐月子

1、女人生完宝宝后，身体的各个器官都发生了不同程度上的改变，必须要通过坐月子来调理好身体，使得各种脏器能够再协调的运转起来。

2、女人生宝宝，需要消耗大量的体力，身体的伤害、元气的损耗等等，都是需要静养才能补充起来的。

3、从传统的角度来看，女人必须要坐月子，如果不坐月子，就会被视作特立独行，被老人们口舌压迫，不得不坐月子。

产后的女人如何正确坐月子

1、休息。女人在月子中最大的工作就是休息，只有休息，才能让身体和体力更快的恢复。

2、享受。女人生完孩子后，身体已经没有多大的负累了，就要把自己的心情放的轻松一些，让自己享受分娩后的快乐。

3、饮食。好像产妇的第二工作就是吃，但是在吃的方面不能任性，要合理均衡的搭配营养，让自己的身体得到更好的营养供给，同时还能为胎儿分泌高质量的乳汁。

其实很多外国人是不坐月子，但是外国人的身体机制与我们中国的有些不同，并且外国女性大都衰老得比中国女性快，这也与外国女性不坐月子有关，在关乎自己身体的事情上，我们还是注意一下比较好，毕竟身体是自己的，要不然老了之后肯定不好受。

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