很多朋友对于二岁宝宝脾虚能吃丑桔吗和脾虚不建议吃什么水果不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 立秋后，脾胃不好的孩子，哪些水果需少吃
2. 脾脾胃虚可以吃苹果吗胃虚可以吃梨吗
3. 脾虚吃什么蔬菜水果比较好
4. 二岁宝宝脾虚能吃丑桔吗

立秋后，脾胃不好的孩子，哪些水果需少吃

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在孩子的成长过程中，积食可是“常客”，有的孩子可能久不久积食一两次，有的孩子可能因为脾胃虚，三天两头积食。

对于积食，家长的态度往往会影响孩子的身体健康，有的家长比较重视，在刚刚发现的时候就及时帮助孩子调理，积食很快就没了；但是有的家长认为积食不是什么大事，无需多关注，很可能会导致孩子的脾胃越来越虚，影响孩子的发育，难长高，不长肉。

长期积食的孩子，身体素质一般很差，营养吸收不好，面黄肌瘦，还经常生病，出现腹胀、腹痛、便秘等情况。

想要孩子健康成长，当家长发现孩子积食时，就应该及时调理。只有及时处理积食了，才能保障孩子的发育。这样孩子才能长高高、长肉肉。

孩子积食的典型症状

1、口臭难闻

如果孩子早上起来时，或者是打嗝时，能够闻到很臭的口气，类似酸腐味，就是积食了。孩子积食的情况严重的话，还会出现呕吐的情况，呕吐物也是酸酸臭臭的。

2、大便很臭

积食的孩子大便气味比较重，有一股子的酸臭味，类似变质鸡蛋的味道。而且有的孩子大便呈现绿色，难成形，家长以为是拉肚子了，其实是积食了。

3、大便次数过多或者过少

有的孩子积食了，因为内火比较严重，所以就会出现便秘的情况，三四天才拉一次大便。而有的孩子积食时会感觉到腹胀、腹痛，肚子鼓鼓的，经常放屁，很臭。这个时候大便的次数也会增加，出现腹泻的情况。而且大便很黏腻，黏厕所，气味大难闻。

4、舌苔厚腻，发白或者发黄

孩子身体情况怎么样，看舌苔就知道。当家长发现孩子的舌苔中间开始变厚时，而且出现了发白或者发黄的情况，就是积食了。

5、嘴唇通红，手脚心发热，鼻梁有青筋

孩子积食了，食物堆积在肠胃里面就会产生内热，这个时候孩子就会“发热”，出现手心、脚心发热的情况，鼻梁处也会出现明显的青筋，而且右边的脸颊还会出现发红的情况。

6、越吃越瘦

有的孩子积食了，会变得特别爱吃饭，但是家长会发现，孩子胃口那么好，但是营养却吸收不了，出现了越吃越瘦的情况，其实这些都是因为孩子脾胃失调导致的。

7、睡觉不安稳，哭闹

中医上说：胃不和则寝不安。意思就是，当孩子的脾胃感觉到不适时，孩子的睡眠就会不好，这是因为食物在肠胃里面不消化，孩子会觉得难受，影响睡眠。

8、饭后肚子胀气，拉肚子

积食的孩子，因为食物已经堆积在肠胃里，所以新摄入的食物就很难被消化，孩子吃饱后，就会感觉到肚子疼痛，需要马上上厕所。还会出现拉肚子的情况，拉完就舒服了。

如果你家孩子占了上面说的1-2条，很可能就是积食了，脾胃虚弱。脾胃的好坏关系着孩子的发育和健康，脾胃不合，营养难吸收，孩子就会个头矮同龄孩子一大截，发育就难保障了。

立秋后，脾胃不好的孩子，哪些水果需少吃？

孩子积食脾虚，日常这3种水果需少吃

1、荔枝

荔枝是一种健脾益气的水果，但是，对于脾胃不好，脾胃虚、积食的孩子来说，是不可以多吃的，适量吃一些可以，一旦多吃就会增加脾虚、积食的情况，甚至是出现呕吐的情况。

2、龙眼

龙眼是属于温热的水果，食物堆积在肠胃里时，很容易出现积食上火的情况，这个时候如果吃了很多类似龙眼之类的水果，就会增加上火的情况，所以，这样的水果还是少吃。

3、新鲜的大枣

有些家长想给孩子补充一些维生素，就会给孩子吃新鲜的大枣。但是，因为这样的大枣含有很多的膳食纤维，孩子一旦吃多了，就会导致膳食纤维过多摄入，影响肠胃的蠕动。从而造成肠胃不舒服的情况。

孩子脾胃不好，及时调理是关键

温水冲泡沙棘红果粉，健脾益胃

准备食材：沙棘、鸡内金、山药、山楂、橘皮、麦芽、金银花、莱菔子、高良姜。将食材全部清洗干净后，烘干食材，打磨成粉末。

1岁以上的孩子，一天一杯。里面含有的沙棘、山楂、鸡内金等都是健脾的食物，能够帮助孩子促进肠胃的蠕动，提高肠胃的免疫，保护孩子的脾胃健康。

孩子出现食欲不振，因为积食出现腹胀、腹泻或者便秘等情况时，家长饭后温水冲泡给孩子喝，就可帮助孩子健脾胃，消积食。

结语：孩子积食不可怕，积食消食是关键。当家长发现孩子积食时，为了孩子的发育着想请及时帮助孩子消食。一起为孩子的脾胃健康保驾护航！

脾脾胃虚可以吃苹果吗胃虚可以吃梨吗

脾胃虚弱一般要注意生冷辛辣刺激油炸，油腻食物，少吃或不吃，因为这些食物是可以影响肠胃的蠕动引起消化不良的。水果类比如苹果，梨都属于生冷食物，尽量不要吃。同时可以服用一些容易消化的食物，少吃多餐。生活起居要规律，一般不要熬夜。

脾虚吃什么蔬菜水果比较好

脾虚吃番茄、南瓜好。脾虚的人平时应该注意保证饮食的定时和定量，给自己设定一个时间表，然后严格遵守。脾虚的治疗，一方面是补脾改善脾虚的情况，再就是治疗风热的情况。原则是健脾益气，以养气血为主，辅助以清虚，热滋肾阴。

二岁宝宝脾虚能吃丑桔吗

二岁宝宝脾虚能吃丑桔吗？

脾胃虚寒不宜多食，同时，大便溏泄者不宜多食

中医讲脾胃为后天之本，所有的生命活动都有赖于后天的脾胃摄入营养物质提供能量。

中医者一向很看重脾胃的调养！

所以小孩也应当调理脾胃！

八珍糕具有很好的调理脾胃虚弱的情况！

山药

小儿消食八珍糕

莲子肉50g，山药60g，芡实50g，生白术30g，茯苓50g，苡米50g，扁豆30g，

太子参50g，麦芽20，陈皮20g

清宫八珍糕是颇有名的食疗方。

自乾隆40年以来，历代皇帝、皇后、嫔妃、皇亲国戚等等，都爱服食八珍糕，

慈禧太后尤其喜欢吃八珍糕。

关于二岁宝宝脾虚能吃丑桔吗到此分享完毕，希望能帮助到您。