大家好，今天来为大家分享为什么西瓜不能多吃的一些知识点，和为什么医生不建议吃西瓜的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

本文目录

1. 西瓜吃多了有什么坏处
2. 为什么西瓜不能多吃
3. 西瓜性寒导致流产的说法是真的吗

西瓜吃多了有什么坏处

前言：大家好，非常高兴来解答这一问题，我是你们的牛小蘑医生，每天都会给大家分享一些关于健康的小知识，希望大家多多关注我。

我认为，西瓜会给大家带来的危害其实主要在于消化系统，并没有证据能够表明我去吃一口西瓜，然后就患上某一种疾病。除非西瓜当中全是病毒、细菌等病原体，当然这是开玩笑的。下面，我就来具体说说吃西瓜的坏处，希望对您有一定的帮助。

吃凉西瓜会容易拉肚子

炎炎夏日来上一口冰镇的西瓜，可以瞬间赶走暑气，浑身清爽无比，那滋味怎能“爽”字了得？但是经常或者一次性大量吃深井水浸泡的或者冰箱冷藏甚至冷冻的西瓜，就会容易拉肚子。别以为你的肠胃有多么强大，反正我是亲身经历。

正确吃法：吃凉西瓜可以一口一口少吃一些，间隔时间长一点。激烈运动之后，不建议马上吃大量的凉西瓜。

饭前吃大量西瓜容易引起消化不良

其实这个锅不能让西瓜自己去背，任何的凉性水果都是这样，如果你选择在吃饭前空腹状态下吃大量的西瓜，然后再去吃饭，或者干脆边吃饭边吃西瓜，出现消化不良的几率会更高。

正确吃法：饭后30分钟到60分钟吃。

胃不好的人吃西瓜容易胃痛胃胀

肠胃不好的人需要注意，西瓜一定要少吃，尤其冰镇西瓜。比如一个大西瓜三下五除二几分钟就吃完了，你想想你的胃得承受多大的负担？怎能不胃痛胃胀呢？

正确吃法：胃不好的人尽量少吃一些西瓜，应该多吃一些温性的食物。

借此机会，给大家来说说哪类人不适合吃西瓜呢？

牛小蘑医生认为，大部分人群都是可以正常吃西瓜的，没必要有太多的忌口，但是唯独糖尿病人与孕妇例外。因为什么呢？

糖尿病患者：糖尿病最忌讳的就是血糖升高，西瓜当中的水分还有糖分比较多，如果吃了太多的西瓜就会容易导致血糖升高。

孕妇：这是比较特殊的人群，其实孕妇不建议吃西瓜与糖尿病患者不建议吃西瓜是一个道理。因为怀孕期间吃过多的西瓜就会影响到心神代谢，尤其怀孕期间还缺乏运动，这就会容易让血糖值升高，甚至还会容易引起妊娠糖尿病，不容小觑哦！不要因为贪嘴而影响到生孩子的大计！

作者寄语：尽微薄之力，愿人人健康。非常荣幸也很开心为大家解答问题，我是牛小蘑医生，每天都会用自己的语言与专业知识为大家传递健康知识，如果您喜欢我的文章或者视频，请用您宝贵的双手，占用您一点点时间给我点个赞。如果您有什么问题咨询，请您在评论区留言。欢迎各位朋友转发、关注，您的支持就是我的最大动力，非常感谢！

为什么西瓜不能多吃

西瓜属于寒凉水果，一次吃的多了比较伤脾胃。

脾胃虚寒、消化不良的人应该少吃，不然会导致腹胀腹泄。西瓜中大量水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。最好不要吃吃冷藏时间长的西瓜，这样更容易伤脾胃。过凉的食物会让胃平滑肌和黏膜的血管出现收缩这样会导致胃痛或者胃病加重！

我还记得孕妇最好不要吃西瓜，我怀孕的时候妇产科医生就建议我在怀孕前4个月尽量不要吃西瓜，西瓜吃多了会出现流产迹象，吓得我那个时候一点都不敢碰西瓜。

虽然夏天吃西瓜真的很解暑，但是还是建议少吃点，过犹不及哦

西瓜性寒导致流产的说法是真的吗

吃西瓜对孕妇是有好处的，关于流产应该是孕妇体质和染色体差异造成的，西瓜不背这个“锅”，下面说一下关于孕妇吃西瓜的一些好处和注意事项吧^o^

一、孕妇可以吃西瓜吗？

西瓜的含水量达94%以上，还含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等，有较高的营养价值。孕妇吃西瓜不仅起到生津止渴，清热解暑，通便利尿的作用，还可治疗夏伤暑热、头胀胸闷、口渴咽干、小便短赤和咽痛、口疮等病。所以孕妇当然可以吃西瓜，而且孕妇吃西瓜还有下面这些好处：

1、孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。

2、在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。

3、妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功效，这对于孕妇的健康也是有益的。

二、孕妇吃西瓜的注意事项

1、孕妇在食用西瓜时，不可过量的食用。

西瓜性寒，吃多了容易伤脾胃，多食容易引起腹胀、腹泻、食欲下降等疾病，所以孕妇吃瓜要适量。

2、过多食用西瓜会导致妊娠糖尿病

因为西瓜的含糖成分很高，食用过多的西瓜，就等于摄入过多的糖分。而糖分的过多摄取会造成孕妇身体的血糖成分不稳定，导致糖在血液中的浓度高，引发妊娠糖尿病。

3、患有感冒及糖尿病的准妈妈们要少吃西瓜。

患有感冒及糖尿病的准妈妈如果无节制地吃西瓜，会导致病情加重。尤其是患有糖尿病的准妈妈们，要在医生的指导下食用西瓜。

4、不要吃冰西瓜。

为避免引起肠胃疾病，吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜，尤其不要吃在冰箱内冷藏的西瓜。如果是温度过低的冰西瓜，孕妇吃后可能会引发宫缩，严重的可能引起早产，甚至危及胎儿的生命。另外，切开后冷藏的西瓜易滋生细菌，孕妇吃后易发生肠胃疾病。建议孕妇吃新鲜，刚切开的常温西瓜。所以说吃西瓜真的可能导致流产，只是有前提条件而已。

5、孕妇饭前或饭后别吃瓜。

西瓜中大量的水分会冲淡胃液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣。

总之呢，作为准妈妈来讲，无论吃什么都要考虑孩子的，西瓜不会导致流产，但是不能过量食用，会伤及到腹中孩子，建议准妈妈们注意营养均衡哟^o^

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。