大家好，关于为什么缺铁性贫血会出现异食癖很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于缺铁不建议饮食的原因的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 孩子缺铁是不是不吃饭
2. 为什么缺铁性贫血会出现异食癖
3. 缺铁吃什么
4. 缺铁性贫血是怎么引起的

孩子缺铁是不是不吃饭

孩子缺铁这事儿，经常会被忽视。大家会说缺钙，缺锌，却往往忽略缺铁。

我闺蜜家的宝宝，刚刚面临了一次缺铁成长危机。我闺蜜也是育儿很有经验的妈妈了，这是第二个宝宝，她非常疼爱女儿，所以一直到1岁都是还在母乳喂养的。宝宝一开始都养得很好，聪明活泼壮壮的肥肥的，后来七八个月的时候，就觉得有点瘦了。开始总以为是宝宝萌牙，不爱吃饭，后来发现越来越不爱吃饭。

不爱吃饭，烦躁，恋妈，缠着妈妈一天要吃很多次奶。除了奶就什么也不吃。身体偏弱，总感冒。

因为这个，闺蜜家里引发很大的家庭矛盾。婆婆指责她一直喂母乳，导致了宝宝不爱吃饭。她则坚持按照医生说的，可以喂养到2岁。想到自己做出那么大牺牲，还被指责，闺蜜十分抑郁。再加上周围人都说宝宝是吃母乳才不吃饭，她很绝望，准备断奶了。

幸而，去医院一检查，才发现了真相。因为宝宝不仅仅是不爱吃饭，体重不长，头发也稀疏不长，嘴唇苍白，眼睑内也显出了苍白。面部的皮肤也比较苍黄。医生说，这个是典型的缺铁性面容啊。一查血色素等指标，果然缺铁。

真相呢，和喂母乳也有一定的关系。母乳喂养的宝宝，在六个月后，体内的铁已经耗尽，母乳补充的铁肯定是不够用的，这个时候需要足够的辅食里增加铁。但辅食没有及时跟上，没有得到足够的铁的宝宝，就逐渐厌食。因为铁不够，宝宝在食物消化上困难。吃多了就难受，所以会食欲缺乏。而喂牛奶的宝宝呢，因为奶粉里添加比较充分，就不会有这个问题。当然，牛奶毕竟也不如母乳营养充分和感情呵护充足啦。

回到家以后，宝宝就迅速开始补铁啦。医生有开专门的补铁的药用铁剂。

妈妈也可以从购物平台去购买可信任的补铁补锌补钙的药剂。吃上一周，就可以见效了。但是要持续地补充铁，有的要补充三个月以上。具体的品牌就不推荐了的。家里有6个月以上的宝宝的，一定要注意给宝宝补充足够的铁。如果是母乳喂养的，更要留意。一点点的缺乏，可能给孩子的喂养带来很大的麻烦呢。

同时呢，要不断地给宝宝增加猪肝、瘦肉、奶制品、木耳、豆制品等含铁量比较高的食物。帮宝宝把缺少的这一部分补上。

找到了问题的症结，我闺蜜一家也不吵架了。

大家好好喂宝宝。闺蜜也在继续母乳喂养，准备呵护宝宝到二岁。事实上，补铁以后的宝宝，吃饭吃得很好，带起来也不累了。说明宝宝好好吃饭这件事，其实和母乳喂养没有太大的牵连。以前是错怪了母乳了。

为什么缺铁性贫血会出现异食癖

5岁男童每天要吃二两泥巴，还把自家土墙吃穿了一个洞；

英国一妇女怀孕期间每天吃掉十根粉笔；

印度一老妇每天要吃一公斤沙子；

美国一女孩每周要吃掉五块肥皂，才能解馋……

看到这些匪夷所思的行为，你以为我在写科幻小说吗？

绝对不是，这都是人世间真实存在的强迫性异食行为，医学上称为“异食癖”或“异食症(Pica)”，主要表现是持续性吞食毫无营养价值的物品，包括头发、泥土、沙子、海绵、铁钉、蜡烛、汽油、肥皂、纸张、油漆、塑料、硬币等。

异食癖多见于孕妇和儿童，不仅损伤胃肠道，还可能引起全身中毒。

异食癖的确是缺铁性贫血的异常症状之一，更像是体内由于矿物质缺乏而发出的求救信号，但是造成异食癖行为的作用机制还不清楚，当前存在多种假说：

第一、神经递质假说

神经递质与我们的精神情志活动息息相关，可以影响情绪、情感、食欲和睡眠。

[1]多巴胺

临床研究发现，异食癖患者体内的多巴胺水平偏低，而我们都知道多巴胺会给我们带来开心愉悦的感觉，说明缺乏多巴胺可能诱发了这种强迫性精神障碍。而且，用于小儿多动症的利他林和择思达都是通过促进大脑分泌多巴胺改善多动症状，同时也会缓解异食癖行为，这就验证了多巴胺系统功能障碍假说。动物实验研究也已经证实，幼年动物发育早期缺铁能导致多巴胺功能的缺陷，并且这种缺陷在动物成年后不会完全恢复。

宠物爱好者们可能也会遇到喵星人的异食癖，注意一下兽医开的什么药？

[2]5-羟色胺

抗抑郁药如百忧解就是通过提高脑内5-羟色胺水平而发挥作用的，但是5-羟色胺的作用远不止这些。日本科学家利用顺铂（化疗药物）诱导大鼠发生急性异食癖，发现这些大鼠的海马、延髓、下丘脑中5-羟色胺含量显著升高，说明5-羟色胺系统也参与了异食癖行为。而体内5-羟色胺的生物合成不仅需要色氨酸为原料，还需要维生素B6和铁来协助，提示异食癖行为与5-羟色胺的负反馈调节作用有关。

也就是说，缺铁不仅会造成贫血，还通过影响神经递质的数量和代谢，进而改变人的精神和行为。

第二、胃肠道自我保护的本能

最明显的例子就是爱吃泥土。

我们都知道一种治疗腹泻的药物---蒙脱石散，而蒙脱石就是高岭土中的矿物成分。蒙脱石和高岭土都是温和的抗腹泻药，它们不仅吸水能力强，还可以保护消化道粘膜，安全有效；缺铁的人群胃肠道功能一般都欠佳，这种胃肠不适就驱使他们自发地寻求自我保护，通过摄入泥土来宽慰自己，或者是出于一种进化上的本能。

第三、铁锌共存假说-舌尖上的中国

流行病学资料显示，缺铁的人群经常伴有缺锌，体内缺锌会导致味觉异常和味觉灵敏度降低。我们的舌头通过上面的味蕾来感受食物的味道，而味蕾又是借助于味觉素来保持味觉，绕了一圈终于绕到了重点！这种味觉素就是一种含锌蛋白，一旦人体缺锌，不仅造成味觉异常、食之无味，还会影响食欲和消化功能，这样一来，就催生了异食癖。所以，这种假说的实质就是缺锌导致异食癖。

遇到异食癖病人，我们要给予他们足够的宽容、理解和关爱，并帮助他们及时就医。

参考文献：

[1]EncyclopediaofMentalDisordersForum:Pica；

[2]PanicAttacksAndAnxietyLinkedToLowVitaminB6AndIronlevels；

[3]GestationalIronDeficiencyIsAssociatedwithPicaBehaviorsinAdolescents；

[4]5-hydroxytryptamine(5-HT)concentrationsinthehippocampus,thehypothalamusandthemedullaoblongatarelatedtocisplatin-inducedpicaofrats.

缺铁吃什么

缺铁会导致缺铁性贫血，这种情况可以多进食一些含铁量高的食物，例如菠菜。如果贫血严重的话，可以口服一些复合的铁剂进行治疗，目前有很多用于治疗缺铁性贫血的铁剂的。由于铁剂对胃会造成刺激，所以建议服用铁剂时一定要在饭后立即服用，这样可以减轻胃的刺激。

缺铁性贫血是怎么引起的

缺铁性贫血一般是营养不良，铁的收入量太少或者有出血性疾病。比如消化性溃疡出血或者女同志的月经不调都会引起出血增多，引起缺铁性贫血。一引起慢性胃炎会引起铁元素吸收的障碍，也会造成缺铁性贫血。要针对不同的病因进行治疗，平时可以多吃一些含铁丰富的菠菜。

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