大家好，为什么枕高枕头舒服相信很多的网友都不是很明白，包括为什么不建议睡高枕也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于为什么枕高枕头舒服和为什么不建议睡高枕的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

本文目录

1. 枕头高好还是低好
2. 为什么枕高枕头舒服
3. 什么是低枕中枕高枕
4. 低枕和高枕的区别

枕头高好还是低好

高枕睡觉或者是低枕睡觉，首先是根据患者的具体情况而定。如果患者有明显的颈椎病，建议最好是低枕睡觉比较好，有利于疾病的改善。如果是心功能不好的患者，高枕睡觉比较好，能明显减轻患者胸憋，气短的症状。如果是正常人，以低枕睡觉比较好。

为什么枕高枕头舒服

因为高枕无忧啊??垫高了枕头睡觉，无忧无虑，万事大吉。高枕无忧这个词是个成语典故，但生活中我们的确有大多数人觉得枕高枕头舒服，那是因为我们的颈椎颈项的曲线比较适合高枕而已，也是一种睡眠习惯吧。但我们也有少数有颈椎病的人，是不适合枕高枕的。

什么是低枕中枕高枕

枕头按高度可分为低枕、中枕和高枕，低枕高度在10cm以下，适合青少年或喜欢俯卧的人群；中枕的高度在11-13cm左右，适合大多数仰卧的人群；高枕的高度在14-16cm，适合中老年人或侧卧的人群。肩宽体胖者，枕头可略高一些，而瘦小的人则可稍低些。

低枕和高枕的区别

低枕高枕的区别，主要在于枕头的高度不同。一般来说，枕高以10—15厘米较为合适，这是根据每个人的生理弧度而定的。枕头高度在上述合适高度范围的，通常为中枕，而低于此高度范围的，则为低枕，自然，高于此高度范围的，当然就是高枕了。

文章分享结束，为什么枕高枕头舒服和为什么不建议睡高枕的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！