各位老铁们好，相信很多人对“喝粥养胃”适合所有人吗什么人不适合长期喝粥都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于“喝粥养胃”适合所有人吗什么人不适合长期喝粥以及哪些人不建议喝粥的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 喝粥是养胃还是伤胃
2. 如何看待张文宏的“不许喝粥”
3. “喝粥养胃”适合所有人吗什么人不适合长期喝粥
4. 不能咀嚼的人吃什么

喝粥是养胃还是伤胃

有胃病的人喝粥养胃还是伤胃。生活中免不了一日三餐，究竟什么食物养胃呢？这里是一些平时用来养胃的食物，其实养胃的食物多数还是比较偏向温热的，比较容易消化的，并且大多数养胃的食物都是不增加胃的负担的，少餐多食并且尽量避免吃一些对胃有刺激的食物，这样才能很好的保养自己的胃。

双面性吧，因为不少胃病患者认为粥细软，易消化，能减轻胃的负担。事实上，这种观点并不全面。原因是，喝粥不用慢慢咀嚼，不能促进口腔唾液腺的分泌，而唾液中的淀粉酶可以帮助消化，再者粥水分多，稀释了胃液，加速了胃的膨胀，使胃运动缓慢，不利于消化吸收。若喜欢喝热粥，其温度对胃的刺激也是不利的。应选择容易消化吸收的饮食，细嚼慢咽，促进消化，才更有益。

如何看待张文宏的“不许喝粥”

【“喝不喝粥”也撕？别小看一句“早餐吃什么”】

早餐多给孩子喝牛奶，吃鸡蛋和三明治，不要喝粥……这两天，张文宏医生的这一建议引爆网络。支持反对的都不少，甚至还扯到了崇洋媚外上，有的说家里几代人早餐都习惯喝粥。多少有些让人始料未及，因为张文宏医生提出的早餐建议，网上讨论这么热烈。

“要想身体好，早餐要吃好。”吃什么比较好值得讨论，但乱扣帽子就跑偏了。要看到，张文宏医生的建议，是基于疫情防控的特殊背景。这一时期，小孩子必须注意补充营养，特别是足量的蛋白质可以增强抵抗力。可我们习以为常的粥类食品，主要提供的是碳水化合物，这才有了“多喝牛奶少喝粥”之说。这条基于营养学专业知识作出的科学判断，本不应招致这般非议。

营养学是一门科学，这里可以参考“健康营养比例宝塔”。大多医生都具备营养学知识，因为缺乏维生素，七大营养素摄入不足或者摄入量不均衡，身体健康也会受损，(免疫力低下）抗病能力下降，就容易遭受外邪侵入而得病。张文宏医生的建议，让孩子早餐稍加改变，是在抗疫期间，给孩子增加营养，增强抗病能力非常重要。不是‘’不许喝粥‘’，而是早餐要有鸡蛋牛奶，增加蛋白质。有些家长不理解张文宏医生的建议，也很正常。为了孩子健康成长，应该补习一些营养学知识，就可以理解张文宏医生的良苦用心了。

“喝粥养胃”适合所有人吗什么人不适合长期喝粥

长期喝粥饿啊

不能咀嚼的人吃什么

不能嚼东西的人适合吃软的东西，比如吃稀饭，煮青菜把菜剁碎，可以把一些瘦肉剁碎熬成汤，还有就是肥肉，就像老人没有牙齿都喜欢吃肥肉的哈，还有就是包子馒头，米粉面条，还可以吃一些水果可以吃一些香蕉啊，火龙果葡萄，总之就是软的东西，这种东西就算没有牙齿，吃到嘴里可以用牙龈慢慢嚼吃

关于“喝粥养胃”适合所有人吗什么人不适合长期喝粥到此分享完毕，希望能帮助到您。