什么时候不建议使用燕窝？ 燕窝是一种受到广大人喜爱的食品，它具有滋阴润肺、美容养颜的功效。然而，并非所有人都适合食用燕窝。那么，什么情况下不建议使用燕窝呢？接下来，让我们一起了解一下。 1. 空腹时食用 空腹时食用燕窝，容易使身体吸收过多的葡萄糖，导致血糖急剧上升，严重时可能会引发低血糖。因此，建议在饭前2-3小时不要食用燕窝。 2. 感冒或咳嗽时食用 感冒或咳嗽时食用燕窝，容易加重症状，甚至引发炎症。因此，在这个时候，应尽量避免食用燕窝。 3. 胃酸过多者 燕窝中的蛋白质含量较高，对于胃酸过多的人来说，食用燕窝可能会加重症状。因此，这类人群应避免食用燕窝。 4. 患有疾病的人 患有高血压、糖尿病等疾病的人，应谨慎食用燕窝。以免摄入过多的糖分，加重病情。 5. 孕期 孕妇在孕期食用燕窝时，要特别注意量力。以免因燕窝中的激素成分，导致胎动不安，甚至流产。 6. 产后 产后不久，身体需要恢复，食用燕窝应适量。若过多摄入，可能导致子宫复旧困难。 7. 正在服用某些药物的人 在服用某些药物（如抗凝血剂、激素类药物等）时，不要食用燕窝。以免影响药物的疗效。 综上所述，燕窝虽然营养丰富，但并非所有人都适合食用。大家可以根据自身情况，决定在何时使用燕窝。当然，在食用燕窝时，也要注意遵循合理的食用量和食用频率。这样，才能更好地享受燕窝的美味与营养。